第一次坐飞机感觉很害怕怎么办？ 第一次坐飞机的感受
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第一次坐飞机感觉害怕的原因无非就两点，第一就是没做过飞机，对于那种腾空的生理感觉有些紧张害怕，还有就是担心飞机出事而引起的害怕。第一点如果出现耳鸣心跳加速等紧张导致的害怕，可以叫空姐，他们会安慰你安抚你，给你准备眼罩耳塞和音乐，让你放松。第二点就不要太担心，飞机起飞前都有及其专业的检测，所以放宽心，好好享受这段旅程！
因为这是自己第一次离开地面，所以会感觉特别的紧张，会担心万一自己在飞机上晕车晕机了怎么办。所以在面对这些情况的时候，自己一定不要害怕，因为你只需要闭上眼睛睡一觉，然后等飞机停下了下飞机就可以了。
坐飞机害怕是受到坠机事故新闻的影响，担心顾虑飞机安全问题，要知道，事故是千万分之一的地概率事件，大可不必担心。走路都会被石头绊倒，那不能因为这个就害怕走路了，对吧？若是因为自己恐高，那你可以闭目养神或者转移注意力，拿起书本看一看，不往云端看去就可以缓解了。或是害怕飞机起飞下降那会对耳朵产生的巨大压力，这都会有服务员提醒大家把耳塞带好保护好自己的耳朵，并且张张嘴也可以缓解这种压迫感！第一次坐飞机真的不用太过于担心，遇到任何问题都可以向服务员请示的。
第一次坐飞机感到害怕，我就是这样的，那时候跟老婆出去旅游，坐飞机，在飞机上升和下降的过程中，那种失重感真的让我很害怕，我就会去抓住媳妇儿的手，深呼吸，让自己尽可能的淡定点，或者你也可以试一试听听歌、跟别人交流之类的，转移自己的注意力！
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