工作需要长时间久站，小腿粗壮，怎么瘦小腿呢？
肯定会腿粗的呀，长期站着，腿就会静脉曲张，血液循环不好，而且小腿的肌肉也会出来，小腿就会凸显，肯定慢慢的就越来越粗了，越来越难看了。因为有些人的工作是避免不了要一直站着的，所以站的时间久了，也可以适当的揉揉，按摩下，或者拉伸放松下，尤其是穿高跟鞋站着的，就更应该注意了。
然后晚上回家的时候，睡前用热水泡泡脚，水量最好是到小腿肚，这样可以缓解腿部的紧绷。泡完后可以在床上适当的做些按摩，可以适当的用些瘦腿霜一起搭配着按摩，瘦腿霜一定要用温和不刺激皮肤的，用那种按摩完还可以当做身体乳不用洗的最好。因为我以前就是因为不懂得提前预防，所以形成了肌肉腿，后来用了一段时间后，肌肉腿才有所变好，肌肉都慢慢不在突出了。搭配瘦腿霜按摩是为了放松腿部的肌肉，最好是在没有形成前就开始预防，不然形成肌肉后。是比较难按摩瘦的。
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