自由基对人体有危害吗？ 自由基在人体内的危害有哪些
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自由基是一种非常活跃的具有活性的基因分子，因为缺少一个电子，所以它会去“窃取”正常细胞里面的电子，而这个过程就是氧化的过程。被偷了电子的细胞，就是被损害了，变得不健康了，活力下降直到“死去”。
自由基过多的话，就会有很多细胞受到攻击，会让我们的身体受到两个方面的伤害：
1.过早呈现出衰老的症状，氧化=老化；
2.产生氧化应激反应，导致退行性疾病，如心脏病、阿茨海默症、癌症等。
要知道自由基也是我们人体代谢产物，如果有外界环境的伤害，例如紫外线和环境的污染，都会增加自由基的数量，这就会对我们的身体产生一定的伤害。
所以可以知道，自由基不仅影响着外貌还影响着身体健康，但是我们也不用过于担心，对付自由基还是有办法的，那就是——抗氧化。自由基损害我们肌肤的过程就是氧化的过程，所以我们要去阻止这个过程的发生。
我们的身体本来就会有抗氧化的物质，如谷胱甘肽、辅酶Q10和SOD。另外我们可以外用或者内服一些抗氧化的产品，最常见的抗氧化剂就是维生素类了，有C/B/E/A。
所以多吃水果蔬菜也能很好的对抗自由基。
你好，南京康吉福专注番茄红素玉米胚芽油研发，多年对玉米胚芽油油的亚发，人的机体在正常生理条件下，自由基不断生成，又不断被清除，同时人类生存环境中充斥着不计其数的自由基，人体无时无刻不处在自由基的包围和进攻中。当肌体内自由基大量增加或清除自由基的能力下降时，就会引发各种疾病。
医学研究及临床试验证明：自由基能和体内脱氧核糖核酸、蛋白质、碳水化合物和脂类等大分子反应，引起一系列慢性疾病。例如：破坏人体遗传密码，造成基因突变，从而诱发癌症；氧化血管，造成动脉粥样硬化，引发各种心脑血管疾病；侵害人体内脏、肌肤组织细胞，造成皮肤老化和损伤，加速机体衰老；削弱细胞的抵抗力，使肌体易受细菌和病菌感染等等。
世界卫生组织（WHO）2001年公布：“自由基是人类健康的头号杀手”，“自由基是造成诸多病症的重要原因之一”，“大约80-90％的老化性、退化性疾病都与自由基有关。”
我想说的是人体在衰老的过程中会产生自由基，而积累到一定量时人就会死亡。但一般情况下对人体没有危害。
世事没有绝对。自由基的确是一直在攻击人的细胞，使其慢慢衰老，但是在人类的青年时期，自由基所产生的作用是积极的，可以一定程度上促进细胞的生长和分裂。
纯手打求采纳
肯定是有害的，并且有很多危害，网上查一下
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