脚扭伤一周已经大部分消肿，脚踝可以正常运动无明显不适感，倒是脚背外侧还有淤肿伴有疼痛，导致无法站立 扭伤脚肿了，到底能不能揉，怎么做才是正确的处理方式？
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建议您可以服用活血化瘀的药物治疗，再配合1用风湿的止痛膏药贴与患处治疗，您还可以在患处热敷、按摩缓解疼痛。
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