关于对事情事物的记忆力,我的记忆力很差,是什么原因? 记忆力很差是什么原因

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你的记忆力不太好是占有一部分关系,但是重要的是你不把这些琐事放在心上。
这些对于日常生活来说是偶尔才会想起的是,一般人的大脑都会将其丢弃。
就像你提别人是否记得某人,你是先想到他,脑子里已经有他的印象了才问,但是被问的人或许知道,但是一时间不能马上想起,这就造成了这个后果。
只要你用心记,还怕记不来吗?
或许你的记忆力真的不行,但是这些琐事下点功夫也是能克服的。
但是不要什么都记,那你会崩溃的啦
随身拿一个小本子,记录重要的东西,用的时候翻翻,或者记着,就可以了啦。
不要为这种小事烦恼。
还可以多吃核桃猪脑之类的补补也行,

首先你要知道,这个情况是很多人都有的情况,对于这些事情,我相信你都没有刻意的去看、去记把~所以并不完全是你的记忆力问题~
你好~有几个方法可以消除你的顾虑:
1记忆力方法:(1),多做练习,联想……
(2),多看电影,图片
(3),多思考
(4),参加记忆力训练
(5),有专门记忆力培训
(6),杏仁据说效果也不错
2.心理学家发现,人对自己的心理暗示很重要,当你总是说一个人笨的时候,久而久之这个人会真的呈现反应比较慢的状态,所以一定要给自己正确的心理暗示,“记忆最近比以前好点了”
3.手里拿着东西可以在无意识下不见,这个是很多人有的事情,在压力比较大的白领群体里出现的较多,你现在是初三,可能是因为自身压力比较大的缘故,并不是单单晚睡造成的。
4.学一些简单的记忆尝试,不是只有死记硬背才能记住东西的,推荐你在“世界记忆锦标赛”夺冠的王峰的博客,它上面有很多的记忆方法,我们不需要像他这么专业,但是他博客上很多记忆的方法可以帮你迅速记忆东西,事倍功半。
http://blog.sina.com.cn/wfjiyifa如果你哪里看不懂,可以直接问我。

最后,真心希望可以帮到你,祝你能用了方法以后能切实达到记忆力提高的效果。O(∩_∩)O~

别太烦恼,你只是不适应这种记忆方式,记忆方式有很多种的,有些事能忘还是忘了,真的有什么特别重要的,试着写下来,祝你生活愉快

多练!

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