急求《关于执行<公务员录用体检特殊标准（试行）>有关问题的通知》（公政治[2010]454号） 怎么才能当上警察
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\uff08\u4e94\uff09\u76f4\u7cfb\u8840\u4eb2\u548c\u5bf9\u672c\u4eba\u6709\u91cd\u5927\u5f71\u54cd\u7684\u65c1\u7cfb\u8840\u4eb2\u4e2d\u6709\u88ab\u5224\u5904\u6b7b\u5211\u6216\u8005\u6b63\u5728\u670d\u5211\u7684\uff1b
\uff08\u516d\uff09\u76f4\u7cfb\u8840\u4eb2\u548c\u5bf9\u672c\u4eba\u6709\u91cd\u5927\u5f71\u54cd\u7684\u65c1\u7cfb\u8840\u4eb2\u5728\u5883\u5185\u5916\u4ece\u4e8b\u98a0\u8986\u6211\u56fd\u653f\u6743\u6d3b\u52a8\u7684\u3002
\u6709\u4e9b\u5730\u65b9\u8981\u6c42\u662f\u5e94\u5c4a\u6bd5\u4e1a\u751f\uff0c\u5e76\u901a\u8fc7\u516c\u52a1\u5458\u8d44\u683c\u8003\u8bd5\uff0c\u8fd8\u6709\u5c31\u662f\u8eab\u4e0a\u4e0d\u80fd\u6709\u4f24\u75a4\u6216\u8005\u7eb9\u8eab\uff0c\u7b49\u7b49\u3002
\u4f53\u80fd\u6d4b\u8bd5
\u4e00\u3001\u4f53\u68c0\u6807\u51c6
\u516c\u5b89\u673a\u5173\u5f55\u7528\u4eba\u6c11\u8b66\u5bdf\u4f53\u68c0\u6807\u51c6\u6309\u7167\u516c\u5b89\u90e8\u300a\u5173\u4e8e\u6267\u884c\u6709\u5173\u95ee\u9898\u7684\u901a\u77e5\u300b\uff08\u516c\u653f\u6cbb\u30142010\u3015454\u53f7\uff09\u6587\u4ef6\u7cbe\u795e\uff0c\u6267\u884c\u300a\u516c\u52a1\u5458\u5f55\u7528\u4f53\u68c0\u901a\u7528\u6807\u51c6\uff08\u8bd5\u884c\uff09\u300b\u548c\u300a\u516c\u52a1\u5458\u5f55\u7528\u4f53\u68c0\u7279\u6b8a\u6807\u51c6\uff08\u8bd5\u884c\uff09\u300b\u3002
\u4e8c\u3001\u4f53\u80fd\u6d4b\u8bd5\u6807\u51c6
\u4f53\u80fd\u6d4b\u8bd5\u6682\u6309\u4e0b\u5217\u6807\u51c6\u6267\u884c\uff0c\u62db\u5f55\u671f\u95f4\u82e5\u56fd\u5bb6\u4e0b\u53d1\u65b0\u7684\u4f53\u80fd\u6d4b\u8bd5\u6807\u51c6\uff0c\u5219\u6309\u7167\u65b0\u6807\u51c6\u8fdb\u884c\u6d4b\u8bd5\u3002
\u5171\u56db\u9879\uff0c\u8003\u751f\u987b\u5168\u90e8\u53c2\u52a0\u6d4b\u8bd5\uff0c\u901a\u8fc7\u4e09\u9879\u5373\u4e3a\u5408\u683c\u3002
\uff08\u4e00\uff09\u7537\u5b50\u7ec4
\u9879\u76ee\u6807\u51c6
25\u5c81\u4ee5\u4e0b\uff08\u542b25\u5c81\uff0925\u5c81\u4ee5\u4e0a
10\u7c73\u00d74\u5f80\u8fd4\u8dd1\u226412\u20332\u226413\u20331
1000\u7c73\u8dd1\u22644\u203225\u2033\u22645\u2032
\u7acb\u5b9a\u8df3\u8fdc\u22652.2\u7c73\u22652\u7c73
\u4fef\u5367\u6491\uff08\u9650\u65f61\u5206\u949f\uff0930\u4e2a25\u4e2a
\uff08\u4e8c\uff09\u5973\u5b50\u7ec4
\u9879\u76ee\u6807\u51c6
25\u5c81\u4ee5\u4e0b\uff08\u542b25\u5c81\uff0925\u5c81\u4ee5\u4e0a
10\u7c73\u00d74\u5f80\u8fd4\u8dd1\u226413\u20332\u226414\u2033
800\u7c73\u8dd1\u22644\u203220\u2033\u22644\u203240\u2033
\u7acb\u5b9a\u8df3\u8fdc\u22651.5\u7c73\u22651.4\u7c73
\u4ef0\u5367\u8d77\u5750\uff08\u9650\u65f61\u5206\u949f\uff0923\u4e2a18\u4e2a
\u62db\u8b66\u7b14\u8bd5
\u7b14\u8bd5\u5185\u5bb9\u4e3a\u516c\u5171\u57fa\u7840\u77e5\u8bc6\u3001\u884c\u653f\u804c\u4e1a\u80fd\u529b\u503e\u5411\u6d4b\u9a8c\u548c\u516c\u5b89\u57fa\u7840\u77e5\u8bc6\u3002\u516c\u5171\u57fa\u7840\u77e5\u8bc6\u3001\u884c\u653f\u804c\u4e1a\u80fd\u529b\u503e\u5411\u6d4b\u9a8c\u548c\u516c\u5b89\u57fa\u7840\u77e5\u8bc6\u6ee1\u5206\u5747\u4e3a100\u5206\u3002\u516c\u5171\u57fa\u7840\u77e5\u8bc6\u5305\u62ec\u9a6c\u514b\u601d\u4e3b\u4e49\u54f2\u5b66\u3001\u9093\u5c0f\u5e73\u7406\u8bba\u3001"\u4e09\u4e2a\u4ee3\u8868"\u91cd\u8981\u601d\u60f3\u3001\u6cd5\u5f8b\u3001\u884c\u653f\u7ba1\u7406\u3001\u516c\u6587\u5199\u4f5c\u4e0e\u5904\u7406\u3001\u65f6\u4e8b\uff0c\u4e3b\u8981\u53c2\u8003\u7528\u4e66\u4e3a\u300a\u516c\u5171\u57fa\u7840\u77e5\u8bc6\u300b\u3001\u300a\u516c\u5171\u57fa\u7840\u77e5\u8bc6\u5b66\u4e60\u6307\u5bfc\u300b\uff08\u4eba\u4e8b\u90e8\u516c\u52a1\u5458\u7ba1\u7406\u53f8\u89c4\u5212\u5ba1\u5b9a\uff0c\u4e2d\u56fd\u94c1\u9053\u51fa\u7248\u793e\u51fa\u7248\uff0c1999\u5e747\u6708\u7248\uff09\uff0c\u300a\u516c\u5171\u57fa\u7840\u77e5\u8bc6\u5b66\u4e60\u8f85\u5bfc\u300b\uff08\u6cb3\u5357\u7701\u4eba\u4e8b\u8003\u8bd5\u4e2d\u5fc3\u7ec4\u7ec7\u7f16\u5199\uff0c\u4e2d\u56fd\u4eba\u4e8b\u51fa\u7248\u793e2001\u5e7410\u6708\u7248\uff09\u3002\u884c\u653f\u804c\u4e1a\u80fd\u529b\u503e\u5411\u6d4b\u9a8c\u4e3b\u8981\u6d4b\u8bd5\u77e5\u89c9\u901f\u5ea6\u4e0e\u51c6\u786e\u6027\u3001\u6570\u91cf\u5173\u7cfb\u3001\u8a00\u8bed\u7406\u89e3\u53ca\u8fd0\u7528\u3001\u5224\u65ad\u63a8\u7406\u3001\u8d44\u6599\u5206\u6790\u7b49\u65b9\u9762\u7684\u80fd\u529b\uff0c\u53c2\u8003\u7528\u4e66\u4e3a\u300a\u884c\u653f\u804c\u4e1a\u80fd\u529b\u503e\u5411\u6d4b\u9a8c\u300b\uff08\u4eba\u4e8b\u90e8\u516c\u52a1\u5458\u7ba1\u7406\u53f8\u89c4\u5212\u5ba1\u5b9a\uff0c\u4e2d\u56fd\u94c1\u9053\u51fa\u7248\u793e\u51fa\u7248\uff0c1999\u5e747\u6708\u7248\uff09\u3002\u516c\u5b89\u57fa\u7840\u77e5\u8bc6\u5305\u62ec\u516c\u5b89\u57fa\u7840\u7406\u8bba\u548c\u516c\u5b89\u4e1a\u52a1\u77e5\u8bc6\uff0c\u53c2\u8003\u7528\u4e66\u4e3a\u300a\u516c\u5b89\u57fa\u7840\u77e5\u8bc6\u300b\uff08\u516c\u5b89\u90e8\u653f\u6cbb\u90e8\u7f16\uff0c\u4e2d\u56fd\u4eba\u6c11\u516c\u5b89\u5927\u5b66\u51fa\u7248\u793e\u51fa\u7248\uff0c2001\u5e741\u6708\u7248\uff09\u3002
\u7855\u58eb\u7814\u7a76\u751f\u3001\u53cc\u5b66\u58eb\u76f4\u63a5\u8fdb\u5165\u9762\u8bd5\uff0c\u5176\u7b14\u8bd5\u6210\u7ee9\u6309\u62a5\u8003\u8be5\u804c\u4f4d\u4eba\u5458\u7684\u7b14\u8bd5\u6700\u9ad8\u6210\u7ee9\u8ba1\u7b97\uff1b\u83b7\u5f97\u535a\u58eb\u5b66\u4f4d\u7684\u6bd5\u4e1a\u751f\u7ecf\u4f53\u68c0\u3001\u8003\u6838\u548c\u653f\u5ba1\u5408\u683c\u540e\u76f4\u63a5\u5f55\u7528\u3002
《录用公务员人民警察职位体能测评项目、标准及实施规则》
《公安机关录用人民警察体检项目和标准》
事部、公安部关于印发《国家公务员 （公安机关人民警察）录用计划审批表》、 《国家公务员（公安机关人民警察）录用审批表》、《公安机关录用人民警察体检项目和标准》和《公安机关录用人民警察体能测评项目和标准》的通知
人发〔2001〕74号
为了规范公安机关人民警察录用工作，根据《国家公务员录用暂行规定》、《公安机关人民警察录用办法》和《地方公安机关录用人民警察实行省级统一招考的意见》，现将《国家公务员（公安机关人民警察）录用计划审批表》、《国家公务员（公安机关人民警察）录用审批表》、《公安机关录用人民警察体检项目和标准》和《公安机关录用人民警察体能测评项目和标准》印发给你们，请结合本地区实际情况，遵照执行。
附：1．《国家公务员（公安机关人民警察）录用计划审批表》（略）
2．《国家公务员（公安机关人民警察）录用审批表》（略）
3．《公安机关录用人民警察体检项目和标准》
4．《公安机关录用人民警察体能测评项目和标准》
二○○一年七月三日
附三：
公安机关录用人民警察体检项目和标准
外 科
第一条 身高、体重标准
（一）男性身高一般不低于170厘米，体重不低于50千克；女性身高一般不低于160厘米，体重不低于45千克（南方部分地区，经省、自治区、直辖市公安厅（局）商录用主管机关同意，男性身高可放宽至168厘米，体重可放宽至48千克；女性身高可放宽至158厘米，体重可放宽至43千克）。
（二）过于肥胖或消瘦者，不能录用。
判定过于肥胖或消瘦者按以下方法：
实际体重超过标准体重25％以上者为过于肥胖；
实际体重低于标准体重15％以上者为过于瘦弱。
标准体重计算方法：
标准体重（千克）＝身高（厘米）－110
超出和低于标准体重的百分数计算方法：
〔实际体重（千克）－标准体重（千克）〕÷标准体重（千克）×100％
第二条 外伤所致的颅骨缺损、骨折、颅骨凹陷、颅内异物存留等，颅脑外伤后遗症，颅脑畸形，颅脑手术史，慢性颅内压增高，不能录用。
第三条 有胸、腹腔内重要脏器手术史（阑尾炎手术后半年以上者，腹股沟疝、股疝手术后一年以上无后遗症者除外），不能录用。
第四条 骨、关节、滑囊、腱鞘疾病或损伤及其后遗症，骨、关节畸形，习惯性脱臼，脊柱慢性疾病，胸廓畸形，不可自行矫正的脊柱侧弯、驼背，慢性腰腿痛，大骨节病指（趾）关节粗大，存在功能障碍者，不能录用。
第五条 两下肢不等长超过2厘米，膝内翻股骨内髁间距离和膝外翻胫骨内踝间距离超过7厘米，或虽在上述规定范围内但步态异常，不能录用。
第六条 影响功能及外观的指（趾）残缺、畸形，足底弓完全消失的扁平足，影响长途行走的鸡眼、胼胝，重度皲裂症，不能录用。
第七条 恶性肿瘤，影响面容或功能的各部位良性肿瘤、囊肿、瘢痕、瘢痕体质，不能录用。
第八条 颈强直，不能自行矫正的斜颈，三度以上单纯性甲状腺肿，结核性淋巴结炎，不能录用。
第九条 脉管炎，动脉瘤，重度下肢静脉曲张，重度精索静脉曲张，不能录用。
第十条 泌尿生殖系统炎症、结核、结石等疾病或损伤及其后遗症，影响功能的生殖器官畸形或发育不全，隐睾，不能录用。
皮肤科
第十一条 重度腋臭、头癣，泛发性体癣，疥疮，慢性湿疹，慢性荨麻疹，神经性皮炎，白癜风，银屑病，与传染性麻风病人有密切接触史（共同生活）及其它有传染性或难以治愈的皮肤病，不能录用。
第十二条 影响面容的血管痣和色素痣，身体裸露部位有明显癜痕、疤痕、色素癍和身体其它大面积的疤痕挛缩，不能录用。
第十三条 淋病，梅毒，软下疳和性病淋巴肉芽肿，非淋球菌性尿道炎，尖锐湿疣，艾滋病及病毒携带者，不能录用。
第十四条 纹身者不能录用。
内 科
第十五条 器质性心脏、血管疾病（风湿性心脏病、先天性心脏病、心肌病、冠心病等），心电图异常，不能录用。
第十六条 血压超出下述范围，不能录用：
收缩压：12.00——18.66千帕（90—140毫米汞柱）；
舒张压：8.00——11.46千帕（60—86毫米汞柱）。
第十七条 有各种恶性肿瘤病史者，不能录用。
第十八条 慢性支气管炎，支气管哮喘，各型肺结核及肺外结核，结核性胸膜炎及其它呼吸系统慢性疾病，不能录用。
第十九条 各种原因导致的一叶肺不张者，不能录用。
第二十条 胃、十二指肠溃疡，严重胃下垂（超过髂前上嵴联线），肝脏、胶囊、脾脏、胰腺疾病，细菌性痢疾，慢性肠炎，腹部包块，不能录用。
下列情况可以录用：
（一）仰卧位，平静呼吸，在右锁骨中线肋缘下扪到肝脏不超过2厘米（剑突下不超过3厘米）质软，边薄，平滑，无触痛，扣击痛，肝上界在正常范围，无贫血，营养状况良好。
（二）五年前患过甲型病毒性肝炎，治愈后再未复发，无症状和体征者。
（三）既往患过疟疾、血吸虫病、黑热病、引起的脾脏肿大，在左肋缘下不超过1厘米，无自觉症状，无贫血，营养状况良好者；单纯性脾大不超过3厘米，无脾功能亢进者。
第二十一条 肝功能和乙型肝炎表面抗原检查，具有下列情况之一者不能录用。
（一）丙氨酸氨基转移酶（A、L、T）酶法检验40单位以上者。
（二）乙型肝炎表面抗原（HBSAg）酶标法检验阳性者。
（三）确诊为各型慢性肝炎及各种肝病患者。
第二十二条 急、慢性肾炎，单肾，多囊肾，肾功能不全，不能录用。
第二十三条 血栓闭塞性各期脉管炎、雷诺氏病，不能录用。
第二十四条 慢性腮腺炎、腮腺混合瘤不能录用。
第二十五条 除单纯缺铁性贫血，且血红蛋白男性高于9克／dl，女性高于8克／dl者以外，其他血液病患者不能录用。
第二十六条 各种内分泌及代谢系统疾病，结缔组织疾病，不能录用。
第二十七条 钩虫病（伴有贫血），慢性疟疾，血吸虫病、黑热病、阿米巴痢疾、丝虫病，不能录用。
第二十八条 有癫痫病史、精神病史、癔病史、遗尿症、晕厥史、梦游症及神经官能症（经常头晕、失眠、记忆力明显下降）、智力低下，不能录用。
下列情况可以录用：
（一）食物或药物中毒所引起的短时精神障碍，治愈后无后遗症。
（二）十三周岁后未发生过遗尿。
第二十九条 中枢神经系统及周围神经系统疾病及其后遗症，不能录用。
耳、鼻、喉科
第三十条 口吃，嗓音明显嘶哑者，不能录用。
第三十一条 嗅觉丧失者，不能录用。
第三十二条 双耳失聪者；双侧听力耳语低于4米者；一侧听力正常，另一侧听力耳语低于3米者，不能录用。
第三十三条 眩晕病，重度晕车、晕船者，不能录用。
第三十四条 耳廓畸形，外耳道闭锁，反复发炎的耳前疾管，耳廊、外耳道湿疹，耳霉菌病，不能录用。
第三十五条 鼓膜穿孔，化脓性中耳炎，乳突炎及其它难以治愈的耳病，不能录用。
第三十六条 鼻畸形，严重慢性副鼻窦炎，重度肥厚性鼻炎、萎缩性鼻炎，及其它影响鼻功能的鼻息肉及慢性鼻病，不能录用。
第三十七条 影响吞咽、发音功能难以治愈的咽、喉疾病，不能录用。
眼 科
第三十八条 双侧视力低于5�0，中心30度周围视野，不能录用。
第三十九条 色觉异常，不能录用。
第四十条 影响眼功能的眼睑，睑缘、结膜、泪器疾病，不能录用。
第四十一条 眼球突出，眼球震颤，眼肌疾病，共同性内、外斜视在15度以上者，不能录用。
第四十二条 角膜、巩膜、虹膜睫状体疾病，瞳孔变形，运动障碍，不能录用。
第四十三条 青光眼，晶状体、玻璃体、脉络膜、视神经疾病，不能录用。
口腔科
第四十四条 三度龋齿、齿缺失并列在一起的超过两个，不在一起的超过三个；颌关节疾病，重度牙周病及影响咀嚼功能的口腔疾病，不能录用。
妇 科
第四十五条 妊娠期内不能录用。
第四十六条 功能性子宫出血，生殖器官结核、肿块、慢性盆腔炎等妇科疾病，阴道分泌物淋菌快检阳性者，不能录用。
第四十七条 外生殖器发育异常、子宫脱垂、乳房肿瘤不能录用。
附四：
公安机关录用人民警察体能测评项目和标准
一、男子组
项 目 标 准 (25岁以下) (25岁以上) 10米×4往返跑 ≤12〃2 ≤13〃1 1000米跑 ≤4′05〃 ≤4′25〃 立定跳远 ≥2.2米 2.0米 引体向上 10个 8个
二、女子组
项 目 标 准 (25岁以下) (25岁以上) 10米×4往返跑 ≤13〃2 ≤14〃0 800米跑 ≤4′00〃 ≤4′20〃 立定跳远 ≥1.5米 ≥1.4米 仰卧起坐 23个（限1分钟） 45个（不限时）
公安机关录用人民警察体能测评实施规则
一、10米×4往返跑
场地器材：10米长的直线跑道若干条，在跑道的两端线（S1和S2）外30厘米处各划一条线（图1）。木块（5厘米×10厘米）每道3块，其中2块放在S2线外的横线上，一块放在S1线外的横线上，秒表若干块。
测验方法：受测者用站立式起跑，听到发令后从S1线外起跑，当跑到S2线前面，用一只手拿起一木块随即往回跑，跑到S1线前时交换木块，再跑回S2交换另一木块，最后持木块冲出S1线，记录跑完全程的时间。记录以秒为单位，取一位小数，第二位小数非“0”时则进1。
注意事项：当受测者取放木块时，脚不要越过S1和S2线。
图 1
二、男子1000米跑、女子800米跑
场地器材：400米田径跑道。地面平坦，地质不限，秒表若干块，使用前应进行校正。
测验方法：受测者分组测，每组不得少于2人，用站立式起跑。当听到口令或哨音后开始起跑。当受测者到达终点时停表，终点记录员负责登记每人成绩，登记成绩以分、秒为单位，不计小数。
三、立定跳远
场地器材：一小块平坦地面，量尺。
测验方法：划一条横线，受测者站立横线后，脚尖不得越过横线，起跳时两脚必须同时离地，落地后不得再移动脚位。测量跳远距离时，以脚跟末端与横线的垂直距离为准。
四、引体向上
场地器材：高单杠或高横杠，杠粗以手能握住为准。
测验方法：受测者跳起双手正握杠，两手与肩同宽呈直臂悬垂。静止后，两臂同时用力引体（身体不能有附加动作），上拉到下颌超过横杠上缘为完成一次。记录引体次数。
五、仰卧起坐
场地器材：垫子若干块，铺放平坦。
动作规格：受测者全身仰卧于垫上，两脚屈膝稍分开，大小腿成直角，两手指交叉贴于脑后，另一人压住受测者两踝关节处。起坐时，以双肘触及或超过两膝为完成一次。仰卧时两肩胛必须触垫。
测试方法：测验时两人一组，一人计时，一人计数（25岁以上组不计时，但中间停顿不得超过5秒钟，否则测验无效）。一分钟到时或最后一个，受测者虽已起坐，但两肘未触及膝盖者，该次不计算。发现受测者有违例情况，及时指出。违例动作不计次数。禁止使用肘部撑垫或臀部上挺和下落的力量起坐。测定过程中，要给受测者报数。
关于印发《安徽省录用人民警察体能测试
项目和标准（暂行）》的通知
各市委组织部、市人事局，省直有关单位：
根据公务员录用有关规定，现将《安徽省录用人民警察体能测试项目和标准（暂行）》印发给你们，请遵照执行。今后，国家有新的规定，按新规定执行。
中共安徽省委组织部 安徽省人事厅
二○○七年十二月二十八日
安徽省录用人民警察体能测试
项目和标准（暂行）
一、项目和标准
（一）男子组
项 目 标 准
25岁（含）以下 25岁以上
10米X4往返跑 12"2（含）以下 13"1（含）以下
1000米跑 4'05"（含）以下 4'25"（含）以下
立定跳远 2.2米（含）以上 2.0米（含）以上
引体向上 10个 8个
（二）女子组
项 目 标 准
25岁（含）以下 25岁以上
10米X4往返跑 13"2（含）以下 14"0（含）以下
800米跑 4'00"（含）以下 4'20"（含）以下
立定跳远 1.5米（含）以上 1.4米（含）以上
仰卧起坐 23个（限1分钟） 45个（不限时）
二、实施规则
（一）10米×4往返跑
场地器材：10米长的直线跑道若干条，在跑道的两端线（S1和 S2）外 30厘米处各划一条线（见下图）。木块（5厘米×10厘米）每道3块，其中2块放在S2线外的横线上，一块放在S1线外的横线上，秒表若干块。
测验方法：受测者用站立式起跑，听到发令后从S1线外起跑，当跑到S2线前面，用一只手拿起一木块随即往回跑，跑到S1线前时交换木块，再跑回 S2交换另一木块，最后持木块冲出S1线，记录跑完全程的时间。记录以秒为单位，取一位小数，第二位小数非 “0”时则进1。
注意事项：当受测者取放木块时，脚不要越过 S1和 S2线，并不得有抛扔动作，木块须放在S1和S2外30CM横线内。受测者因犯规或摔倒未达标时，可以有不超过两次补测机会，但补测必须在同组考生全部测试完该项目后当场完成。
│ │ │ │
│ S1 │ ————————— │ S2 │
│ │ ————————— │ │
│ │ ————————— │ │
│ │ ————————— │ ←→ │
│ │ ————————— │ 30厘米 │
│ │ ← 10米 → │ │
（二）男子1000米跑、女子800米跑
场地器材：400米田径跑道。地面平坦，地质不限，秒表若干块，使用前应进行校正。
测验方法：受测者分组测，每组不得少于2人，用站立式起跑。当听到口令或哨音后开始起跑。当受测者到达终点时停表，终点记录员负责登记每人成绩，登记成绩以分、秒为单位，不计小数。
（三）立定跳远
场地器材：一小块平坦地面，量尺。
测验方法：划一条横线，受测者站立横线后，脚尖不得越过横线，起跳时两脚必须同时离地，落地后不得再移动脚位。测量跳远距离时，以脚跟末端与横线的垂直距离为准。
注意事项：受测者须原地站立，每人跳3次，以最远的一次成绩作为最后成绩。
（四）引体向上
场地器材：高单杠或高横杠，杠粗以手能握住为准。
测验方法：受测者跳起双手正握杠，两手与房同宽呈直臂悬垂。静止后，两臂同时用力引体（身体不能有附加动作），上拉到下领超过横杠上缘为完成一次。记录引体次数。
（五）仰卧起坐
场地器材：垫子若干块，铺放平坦。
动作规格：受测者全身仰卧于垫上，两脚屈膝稍分开，大小腿成直角，两手指交叉贴于脑后，另一人压住受测者两踝关节处。起坐时，以双肘触及或超过两膝为完成一次。仰卧时两肩胛必须触垫。
测试方法：测验时两人一组，一人计时，一人计数（25岁以上组不计时，但中间停顿不得超过5秒钟，否则测验无效）。一分钟到时或最后一个，受测者虽已起坐，但两肘未触及膝盖者，该次不计算。发现受测者有违例情况，及时指出。违例动作不计次数。禁止使用肘部撑垫或臀部上挺和下落的力量起坐。测定过程中，要给受测者报数。
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