童年缺陷如何治疗好,如果童年遭遇打骂,而且辱骂长大,会如何才会治愈好勒? 一个男孩童年时期,经常遭受母亲家暴和辱骂,长大后可能会有什么...

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1. 自我界定

当孩子长大后,意识到自己的父母有错时,不应再让父母伤害你。每个人都有保护自己的权利,每一个独立的个体,都应该为自己的健康、安全负责。

对于控制欲强的父母,你应该选择跟他们划清界限,界定各自的管理范围。但他们是最亲的人,不能抛弃,怎么办呢?这是很多人的纠结点。

你可以保持联系,但要强硬地表明立场,比如“爸爸,其实我不太喜欢你说话的方式,你可以不要命令我吗?”,由此来改变“孩子必须无条件顺从”的观念,让他们意识到你是自由的,有自己的选择权。这样的话可以换情景多尝试几次。

2. 停止自我惩罚

家庭的伤害会导致孩子自我怀疑,但你必须要知道,父母的伤害是他们的错,不是因为你不值得被爱。不管他们是否刻意伤害,侮辱、冷漠、殴打、虐待都不对,你都应该保持对自己理性的认知。

父母伤害了你,你肯定会感到很愤怒,千万不要压抑,要发泄出来。比如捶打枕头,对着照片大吼大叫,去山顶、海边吼一吼,信任的朋友聊一聊,也可以多运动,提高身体内啡肽的水平等等。愤怒不表示你很弱,你要知道,愤怒是正常的,别自我怀疑。

3. 与父母对峙

与父母对峙是最直接的方式了,如果能够在问题本身上下功夫,效率会高得多。如果父母否认,或劝你忘掉,也没关系,起码你的勇气提高了。

对峙可以靠写信表达出来。写信的好处就是可以畅所欲言,因为当面说会顾忌。写信的内容应该包括以下四点:第一,这是父母曾经做的事情;第二,这是你当时的感受;第三,是怎么影响到你的;第四,希望父母现在要这样做。

当然,你们也可以面对面沟通。如果父母有暴力行为,你要保护好自己,还要想好怎么应对质问。如果父母依然无可救药,甚至变本加厉,你就放弃这段关系吧!保护自己的安全更重要。

4. 向心理医生求助

以上三种方法,如果觉得收效甚微,最好就选择经验丰富的心理医生。他们是很好的倾听者,也可以和你进行角色扮演,表现你最真实的一面。医生还会建立小组,小组成员之间可以互相倾诉。这种方法师最没有拘束的。

可以用催眠,意向,让你的意识状态回到过去,然后缺啥补啥。

可以现在给以支持,温暖,给你重新的勇气和活力。

总之,很多心理问题,都是童年时期的问题,问题没有完结,就会形成情结,也就是心理问题。

可以找一个合格的心理咨询机构,靠谱的心理咨询师进行咨询。

一般是可以疗愈的。

祝好!

多看看治愈系的文章,电影,生活中有很多美好的事情,要放开自己,过去的就让它过去吧,不要纠结于过去,未来你会碰到很多美好的事情,自己要努力,让自己变得优秀,有钱,这样你就会更加自由,快乐

首先,对你的遭遇感到抱歉。每一个孩子都是天使,值得拥有被呵护和关爱的童年,如果你不幸没有得到,一定要知道这不是你的错,因为一个柔弱的新生的小生命,如同春天的幼芽和含苞的花蕾,只会激发出人的喜悦和怜爱。

他们曾经对你不好,可能因为有一些大人还未准备好做父母。他们有自身难以解决的问题,自己常常也还是住在成年人身体里的小孩子。在某一些时刻因为缺乏自制,就会无意识地把一些负性能量发泄在了幼小的你身上。也许有一天他们也会为此而感到抱歉。

最重要的是现在,现在你已经长大了,安全地长大了,起码在生理这一层面上是这样。你主动提问,说明你内心也已经变得比过去有力,拥有了自救的意愿和能力。你的生命和生活道路将掌握在自己手中,去爱还是去恨,这是一个需要你自己做出的选择。

爱的种子,在你自己心中。去点燃内心的火种,以一个强者的姿态。这不仅能让自己自信和充盈起来,最终也会影响到那些无法爱的人,产生爱的传递,而不是它的反面。这首The rose 送给你,祝你早日寻找到内心的力量。



比起过去,重要的是现在和未来。
建议做好当下的事,过好当下的生活。
开阔心胸、视野,多与他人交往、交流,
建立自己的交际圈,有什么烦恼、压力,可以向大家倾诉。
平时多一点户外活动、体育运动,使自己积极、开朗一些,
调整好身心状态。
平时读一些积极、健康的励志类、文史类、心理类好书,
从中获得精神能量。
有时间,还可以咨询一下心理医生。

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