眼睛飞蚊症是怎么回事 眼睛飞蚊症是怎样引起的
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在信息飞速更新的时代，手机成为了人们生活中必不可少的工具，年轻人盯着手机屏幕的时间都非常长，这样使得很多年轻人都患上了飞蚊症。飞蚊症的出现是因为眼球的晶状体对光线的刺激更加敏感，导致视线中出现蚊子一样的东西。那么出现了飞蚊症该怎么处理呢？下面有几点小小的建议。
一、及时去医院看眼科医生。在出现了飞蚊症的症状时不要害怕，及时到医院看眼科医生。医生会对你症状的严重程度开药和教你一些缓解的方法，一般情况下飞蚊症的出现都是间歇性的，特别是在眼睛疲劳的时候非常容易出现，这种情况医生一般会建议你在家调整好作息，好好休息一段时间后再去复诊，症状没有改善再进行下一步的诊断。
二、控制好自己使用手机的时间。飞蚊症的出现往往是因为患者过度使用手机，是眼睛长时间处于疲劳的状态。这种情况我们要调整一下自己使用手机的时间，让眼睛在疲劳的时候能够休息一下，防止用眼过度导致患上飞蚊症。在长时间使用手机后也可以滴眼药水来缓解眼部疲劳，现在市面上很多款眼药水都有这种功能，我们平时在学习和工作的过程应该劳逸结合，才会让我们的眼睛更加健康。
三、发现自己患上飞蚊症时不要慌张。飞蚊症的医制对于现代医学来说不是难事，而且大多数年轻人都有飞蚊症，只是不同人的严重程度不同。一般情况下，即使患上飞蚊症也不会太严重，在医生的指导下按时吃药和好好休息，调整一段时间后飞蚊症的现象也会消失，眼睛看东西时也会变得正常。心态非常重要，不要因为一点小病而把自己吓得不轻。
1.首先，得了飞蚊症的患者应该保持好自己的情绪，小编很理解患者们的感受，也有许多人因此郁郁寡欢，并且认为自己的眼睛完蛋了!在这里告诉大家，飞蚊症首先不是什么，通常在医院检查之后，没有大的病变或者受损，是不会对视力造成影响的，并不治之病且它会在之后的一段时间逐渐稳定下来，维持飞蚊一定的数量，所以说飞蚊不可怕，它也许是告诉你得关心一下自己的眼睛，这时候应该更多的出去走走，学会放松自己，没事和自己的小伙伴们在一起多交流，保持自己良好的情绪，从而先从自己的心里战胜飞蚊症。
2.不要过度用眼，飞蚊症的病理就是眼睛深处的玻璃体液化而导致的，如果过度用眼就会加快他的液化，如果在看手机的你感觉自己的眼睛有些酸胀，或是有些发热，请停下你正在看的东西，因为这时你的眼睛已经处于疲劳状态了，不管你看了几个小时还是几分钟（这个因人而异）。有一种方法可以放松眼睛，就是人们常说的转眼睛，但是所有人都应该做到适量，尤其是飞蚊症患者，这样会加剧眼睛的液化，对病情是不利的。
3.多吃一些对眼睛好的食物，比如玉米，蛋黄，猕猴桃，西红柿，菠菜，花椰菜，其中玉米和弥胡桃中的叶黄素含量最高，对眼睛的新陈代谢有一定的作用。如果条件允许还可以和一些蓝莓果汁，或者越橘果汁，对眼睛都有一定的帮助。
4.多参加并会选择一些体育和社交活动，比如把玩电脑看书的时间变为跑步，打乒乓球，游泳等等，但是稍微严重一点的患者要注意的是运动项目不要过于激烈，比如打篮球和足球等等，可能会加剧液化，只要对抗并不是非常激烈，不至于让眼睛受到很大的颠簸，都是可以参与其中的。
5.警惕自己的一些眼部疾病，比如一般的炎症和干眼症等等，都会影响到病情，所以说，如果你现在有角膜炎或者沙眼，并不要不在意，因为它们不仅会使眼睛容易疲劳，并且可能因为里面的细菌或者眼部的某些物质渗入到玻璃体中，从而加剧症状。
6.如果你做到以上所说的这些，保持良好的情绪，把控自己的用眼时间，吃一些对眼睛有益的食物，并且会选择自己的运动方式，你的飞蚊将会稳定在一定范围之中，让我们保持一颗乐观的心。
如果眼睛感到不适，请及时到正规眼科医院进行检查。
飞蚊症是玻璃体混浊致使的，轻度是飞蚊症可以暂时不医治。但是要随时关注，定期到医院检查
飞蚊症主要起因于眼内玻璃体的退化混浊，如果散瞳检查视网膜没有裂孔或病变，则飞蚊症并不需要治疗。目前也没有食物或药物可以治疗飞蚊症，少数飞蚊症可能自行吸收不见，大多数会持续存在。开刀或雷射治疗需请教眼科专科医师。
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