国家卫生城市居民健康行为规范有哪些？ 创建国家卫生城市
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① 保持乐观情绪，创造良好的人际关系，适应社会变化，保持家庭和睦，享受健康的生活方式，提高生活质量，坚持适度锻炼，增强体质，有病及早治疗。
② 合理饮食，粗细搭配，低脂、低盐，不暴饮暴食。
③ 不吸烟，少饮酒，来客不敬烟，并积极劝阻他人吸烟。
④ 生活规律，起居有常，睡眠充足，劳逸结合。
⑤ 注意个人卫生，坚持饭前便后洗手，勤洗澡，勤理发，早晚刷牙，勤剪指甲，勤晒被褥。
⑥ 注意饮食卫生，不吃腐烂变质，过期食物，冰箱定期清理，储存食物时间不宜过长。
⑦ 自觉维护公共卫生，不随地吐痰，不乱扔杂物，不乱倒垃圾，不随地便溺，不乱到污水，配合做好垃圾袋装化工作。
⑧ 爱护城市绿地、花木、围栏、果皮箱等公共卫生设施。不在建筑物和公共设施墙面上乱涂乱画和张贴广告，保护环境卫生清洁美观。
⑨ 不在社区乱堆，乱放杂物，不在居住区内乱搭乱建
⑩ 城市社区内禁止饲养家禽家畜，积极开展“爱国卫生”工作。认真学习和遵守各项卫生法规，规章和公约，自觉遵守交通规则。
(1)保持乐观情绪，创造良好的人际关系，适应社会变化，保持家庭和睦，享受健康的生活方式，提高生活质量。
(2)坚持适度锻炼，增强体质，有病及早治疗。
(3)合理饮食，粗细搭配，低脂低盐，不暴饮暴食。
(4)不吸烟，少饮酒，来客不敬烟，并积极劝阻他人吸烟。
(5)生活规律，起居有常，睡眠有充足，劳逸结合。
(6)注意个人卫生，坚持饭前便后洗手，勤洗澡，勤理发，早晚刷牙，勤剪指甲，勤晒被褥。
(7)注意饮食卫生，不吃腐败变质、过期食物，冰箱定期清理，贮存食物时间不宜过长。
(8)自觉维护公共卫生，不随地吐痰，不乱扔杂物，不乱倒垃圾，不随地便溺，不乱倒污水，配合做好垃圾袋装化工作。
(9)爱护城市绿地、花木、围栏、果皮箱等公共卫生设施。不在建筑物和公共设施墙面上乱涂乱画和张贴广告，保护环境卫生清洁、美观。
(10)不在社区乱堆、乱放杂物，不在居住区内乱搭乱建。
(11)城市社区内禁止饲养家禽家畜，积极开展“爱国卫生”工作。认真学习和遵守各项卫生法规、规章和公约，自觉遵守交通规则。
语言文明、不随地吐淡，不乱扔垃圾，
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