吃点东西就胃胀气 吃一点东西就胃胀怎么办
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(1)\u5f71\u54cd\u547c\u5438
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胃消化功能不好的人，症状是吃一点点就会饱，稍微多吃一点就会胃胀，特别在晚上多吃的话，还会因为胃部滞胀而影响入睡。硬的、纤维类的东西不好消化。因而建议少吃多餐，如果还没到正餐时间，可以补充一些食物，但不宜过多，一定要记住这不是正餐，正餐还是要按正常来吃。食物以软、松为主，一些比较韧性、爽口的东西不宜多吃，因为这些东西最难消化。汤最好饭前喝，饭后喝也会增加消化困难。入睡前两三个小时都最好不要吃东西，否则容易影响入睡，如果觉得肚子空可以多喝水。我爸爸几年前的肠胃就开始有问题了，以上的症状一样都不少，4个月前一位老中医推荐他喝中华药膳里记载的养胃茶，纯天然的茶疗方法，没有副作用，更主要的是能标本兼顾。他说，很多人在用了之后，效果都还不错。开始买了3周期，喝了1周期后效果就很明显了，价格也不贵，快喝完了，打算再买3个周期巩固疗效，说明书上说半年就完全可以恢复了！建议你也买来试试。听说现在国内的一线城市也有专柜，也开通了网络销售，我还收藏了他们的网址 http://shoucang.baidu.com/cbl34scf 购买很方便，有不同的付款方式，推荐给有需要的朋友。
按摩后背脊柱，第十胸椎，效果不错，平时可以多喝些粥
可以去中医那里开点调理脾胃，促消化的中药，应该是胃不好，平常吃东西尽量少吃油腻辛辣的食物，生冷的东西也少吃，糯米比较难消化。泡山楂水喝可以消胀气
少食多餐，弄点酵母片吃
应该胃胀气由胃寒脾虚引起
注意少吃寒性食物多吃温补性食物
引起胃胀的主要原因有五方面:
1、寒湿之邪侵袭人体，壅遏胃气。
2、外受湿热，困扰胃腑。
3、饮食不节，饥饱失常，日久损伤胃腑。
4、情志不节，忧思恼怒致气结于胃。
5、胃部手术后，损伤胃络，耗伤气血，胃失其职。
俗话说，治疗胃病，要三分治，七分养。食疗养胃也是治疗胃病的一种方法，但是效果缓慢，难见效果。而药物治疗，那副作用是显而易见的，对身体伤害也不轻。
建议楼主采用中医茶疗，这才是养胃的最佳途径。茶疗就是通过饮茶来调理身体，或治疗相关病症。在茶饮中添加不同的通过生物萃取的药材，泡制出一杯适合相应病症的、带着清香的药茶，帮你消减
痛楚、强身健体、保持活力，不需花费太多时间就能达到养生保健的效果。
茶疗具备其他药物的功效，但异于药物，特别在改善体质，治疗小病，慢性病，预防重大疾病方面有它的优势。用中药材料萃取配制而成的药茶，取代日常茶饮，可以直接作用于病变部位，茶疗也是源
自中医理论的，它的保健机理同其他中药类似。
我叔叔平常烟酒不禁，后来得了胃病。夜晚睡不好觉，白天吃不好饭，后来同事推荐服用养生茶，用了三个疗程，也就大概一个多月时间，现在胃好了，也没见再复发过。所以我很推荐茶疗这种方法，想了解更多可以看我的参考资料，希望能帮到你!
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