如何培养自己深度思考的习惯

在现在这个社会,人们的生活工作节奏不断加速,科技网络迅速发展普及,你有多久没有认真阅读一本书了,又有多久没有去深度思考问题了。

如何让自己养成深度思考的习惯呢?我们可以从以下几步来训练:

第一步☞ 多角度进行思考

『我们在看推理小说时,会发现主人公在处理案件时会从很多角度提出凶手犯罪原因,然后一一推理解决,直到找到正确的那一个。』

▼▼▼我们会发现多角度思考往往会让我们更容易探索到事物的本质,那又该怎么做呢?

1、多读书,读杂书

书看得多了,大脑中的东西变得多了,在看待问题或事物现象时,我们就可以从大脑中提取已获得的知识经验来思考问题;

书读得杂了,就可以从不同视角下去看待事物,克服“一个萝卜一个坑”的单向思考问题方式。

一本书草草看完我们可能获得不了什么,甚至什么都不记得,读书也需要思考,才能从中获得感悟和经验。

2、“W”思考法则

举一个例子:我们乘坐磁悬浮列车时,脑海中会不断闪现各种疑问。

▷ 磁悬浮列车为什么能够悬浮在铁轨上?

▷ 磁悬浮列车的工作原理是什么?

▷ 为什么电磁力可以让列车悬浮?

▷ 磁悬浮列车有哪些优点,又有哪些缺点?

当你把这些问题一一解决后,就会发现自己获得了一个非常长知识的答案,并牢记于心。

同样,我们在处理事情时也可以不断自己疑问,直到找到解决问题的方法。

3、多看辩论赛和演讲

看辩论赛和演讲往往会开拓我们的思维,为我们思考问题开辟新思路,辩论赛里每位辩手思考问题的角度我们都可以借鉴学习,转化为自己所有。


第二步☞ 形成解决问题的框架和方法

当你能够不断反问自己并能整理出完整的答案时,可以尝试形成一套自己解决问题的框架和方法,这么做可以帮助我们在遇到问题时能够抓住关键快速进入思考状态。


第三步☞ 养成仔细观察的习惯

你观察事物时是否只是流连于表面大概的表象,只“过眼”而没有“过脑”。

如果仅是匆匆过了眼,大脑捕捉不到有用的信息,那观察再多遍也是毫无用处。


第四步☞ 刻意训练

想要养成深度思考的习惯,前期一定要不断地去练习,针对你要思考的问题或者事物现象,准备一张纸,把你想到的所有问题都写在纸上,然后通过查阅资料解决这些问题,并不断深入思考。

通过刻意训练会让我们逐渐养成深入思考的习惯,以后再遇到问题时,就会更全面、深刻地分析解决问题。

在这个信息大爆炸的时代,大家往往对事物现象的发生都是一概而过,流于表面,不愿意去深度思考,希望你能够静下心来探索事物现象最深层的本质。



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