喝一次酒对精子的影响有多久 喝完酒之后，酒精对精子的影响有多久？可以酒醒后把精子排掉么？
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醉酒一次让男士精子受到的伤害并非一两天就能恢复，如果要恢复到喝酒前的精子质量，至少需要三个月。有生育计划的男子，起码要在醉酒以后三个月才可让妻子受孕，以保证胎儿的健康，适当多吃锌、硒丰富的食物，如贝壳类海产品、动物内脏、谷类胚芽、芝麻、虾、海带、墨鱼、虾、紫菜等。同时，适当作一些体育运动锻炼，可以增强体质。只要适量饮酒，不仅对身体无害，也不会对精子有任何影响。过量饮酒，没有任何好处，还会出不尽的洋相。
如何适量，每次饮酒不要超过100ml，也就是我们通常说的二两。这样饮酒，根本不用忌口，也不影响造人的。
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