打篮球脚痛 打篮球脚疼
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打球时起跳后落地脚部受的冲击是很大的，时间长了就会产生疼痛感，只要好好休息就行，睡觉前用热水烫烫脚，还有小腿，可以减轻疼痛
没问题的，缺乏锻炼，呵呵，天天玩玩顺过劲就好了
如果只是肌肉酸痛就十分正常，长时间不做高强度运动打完篮球自然会痛，增加打球的频率有助于减轻这种状况（例如说每周打2-3次）。
如果是骨头痛建议你及早去看骨科。
能打· 主要是开始运动前没做准备活动 慢慢来 一次不要太大运动量 循序渐进 很快就没事的
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