跳哪种类型的舞蹈减肥快一点？？？ 最适合减肥的舞蹈有哪几种？
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舞蹈只要你能坚持，一般都有减肥的功效．
街舞的运动量比较大，比较适合年轻点的跳；
简单的交易舞对保持身材有好处；
拉丁的瘦身效果比较好，特别是腰腹处，有明显的作用．
芭蕾基训比较简单，可以减肥，可以提高自身的气质，可以使腿部，腰部的肌肉紧绷不松弛。
恰恰舞....
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