特种兵要经过怎么样的训练 特种兵怎么样训练的啊??
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1.\u4f53\u80fd\u8bad\u7ec3
2.\u91ce\u5916\u751f\u5b58
3.\u5f3a\u68b0\u8bad\u7ec3
4.\u640f\u51fb\u8bad\u7ec3
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中国特种部队的魔鬼式训练:
1：早晨5：30起床，在每人身上加上20公斤的重物跑5000米。
2：8：00训练挂勾梯上下300回。穿越30米铁丝网来回300趟。
3：10：00上健身房：15公斤哑铃举150下，拉力器100下，臂力棒100下。
4：13：30抗暴晒形体训练：平举着ak47，枪口用绳子吊着一块砖头，一动不动晒2个小时。
5：16：00训练射靶1个小时，之后练倒功《高高向后跃起1。5米，用背重重的砸向水泥地》散打，硬气功等。
6：饭后半个小时，继续负重20公斤跑5000米《相当于正规400米跑道的12。5圈》
7：3天一次游泳训练：穿着厚厚的军装，和解放鞋一口气游完5000米《相当于100米正规游泳道的50个来回》
8：5天一次中国式铁人三项：负重跑步2000米，游泳2000米，骑自行车2000米。
9：7天一次250公里负重30公斤越野行军训练。
10：15天一次跳伞训练：从8000米高空一跃而下。
12：30天一次野外生存训练，带上3天的食物在野外生存7天，行军一千余公里，还要背上枪支弹药和生存用品，途中还要执行上级准备的突围，反突围，侦察敌情，攀登悬崖等演习任务。
13：平时训练增加全能训练方案。如：从手枪到筒式火箭炮，从摩托车到坦克车，陆军中的大部份装备都得一一掌握。
■选拔一名特种兵，体能是基础，其要求是：一天之内要完成下列课目。
15公斤负重长跑22分钟内跑完5公里；
做单双杠一二练习各200个以上；
800米障碍不超过4分钟；
投掷手榴弹数百次，每次须超过70米；
一分钟内，俯卧撑100个或70斤杠铃手推60下。
空降训练包括各种伞型、机型的跳伞、机降等。其他如狙击手、爆破手等等单兵训练课目庞杂。
很枯燥，开始训练纪律，曾经连续军姿一天不动，不能上厕所，一段时间体能，差不多了开始各种战斗技能训练，电影上的仅仅是一部分，不要看电影好就觉得可以，当你去了才知道很枯燥，无趣
一般的那些网上都能查到，真正厉害的训练的方法都是各个国家的机密，不会让你知道的
一般来说，特种兵要进行战术战略训练，野外生存训练，体能训练，射击训练，格斗训练等等，看各个国家的要求吧，各个国家的特色不同
直接观看我是特种兵
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