想要变的有气质有什么办法吗？？ 想要变的有气质要怎么办啊？
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腹有诗书气自华，宋真宗在他的《励志篇》里这么写到：
富家不用买良田，书中自有千钟粟。
安居不用架高堂，书中自有黄金屋。
娶妻莫恨无良媒，书中自有颜如玉。
出门莫恨无人随，书中车马多如簇。
因为宋朝重文轻武，他当时写出来是用来劝学的，鼓励宋朝男儿多读书，得功名。
但在我今天看来，这首诗同样适合于女人用，长相普通的女人，读了书，会增加颜值。本来就好看的女人，读了书，会美上加美，所以，读书何乐而不为呢。
不过女人读书不用钻的那么深，那些晦涩的学术用书如果不是特别偏爱，不读也罢，平时就多读点人文故事吧，找点经典书籍，沉下心，读起来，相信一年后的你，给人的感觉绝对会与众不同。
所以，读书是女人提高气质的第一选择。
02修炼自己的内心
女人变丑其实都是因为情绪，好的情绪让人身体健康，容光焕发，恶劣的情绪会扭曲人的心灵，面相也会变的尖酸刻薄，让人生厌。
所以，变美先修心，可以多向一些名人学习，也可以去书中汲取营养，可以读一些名人传记，也可以读点佛经圣经或者哲学，让浮躁的心沉淀下来。
只要心淡定了，那就什么事也难不到，什么人也气不着，心态平和的你，自然看上去如沐春风。
岁数大点的女明星里，我比较喜欢许晴，尽管也有人对她说三道四，但是她只要一出镜，却总是看着脸色圆润，笑魇如花，一点也不像个50岁的女人，一看就是个单纯善良的女人，相由心生，这句话我信。
这个岁数的女人，要想美丽，除了保养，就是修心了，有的明星也可以把脸整得没有一点皱纹，但是是不是自然美，是不是内在美真的能看出来。
03管理好身体和卫生
女人可以没有如雪的肌肤，也可能没有天生的蜂腰丰乳肥臀，但是能不能让身体健康，体重达不达标准，却是每个女人都可以做到的。我见过坐公交需要做两个椅子的胖女人，也见过满身油腻还在使劲往嘴里塞的懒女人，胖成这样还不忌口，脏成这样还不洗澡，这样下去，气质从何而来。因为人的体质不同，新陈代谢也不同，有的偏胖，有的偏瘦，这都很正常，但是如果超出了极限，那就是本人的自我管理问题了。不夸张的说，排除了身体有病，女人胖成这样脏成这样，其实就是好吃懒做。好吃懒做的女人和气质是不沾边的，所以，要想变得有气质，除了学会穿搭以外，就要学会控制身材，因为身材才是穿衣服好看的根本。
气质这个东西不是一般人能拥有的，气质是源于内心的，由内而外自然而然流露出来的与众不同的表现，所以要多读书，多学习，不断内化自己的修养，多健体，让自己更有型，这样你的气质就出来了。
钱多，经历多，情商高，符合其中一个你的气质就会发生质变
教你一个最简单的方法，走路注意抬头挺胸，放慢脚步，习惯后气质就变好很多
第一，多读书。腹有诗书气自华。第二，多健身。有条件可以去健身房，或者练瑜伽，没条件可以跑步或者跳绳。第三，多复盘多反省。这样慢慢调整改变。不过每个人都有每个人的特点，你可能是大家闺秀也可能是小家碧玉的类型，找到适合自己的穿衣风格也很重要。
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