外国人胃不好的是不是也有忌口,喝冷水真的伤害胃吗? 外国人吃甜食喝咖啡胃不难受吗?要是难受他们是怎么养胃的。
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有人说老外冬天也喝冰水,那是因为他们平时高热量食物吃得多,体质和我们不同,不能比较。“二三十岁时,我偶尔吃吃冷饮,四十岁以后,我就彻底戒掉了这个习惯,平时只喝温开水。”
另一位中医博士罗大伦也表示,我们要了解外国人的生活习惯,他们喝酒较多,吃牛肉为主,我那天还看到吃面包的时候,抹了黄油,还往面包上撒黑胡椒粉的。把肉桂粉之类的东西当做调料,那更是正常的。在生活中,他们吃热性的食物较多,因此体质偏热,这种食肉为主的热性体质,喝点冰水应该损害不大。②
但是,后果依旧是有的,在外国的街头会看到大量的极其肥胖的人。寒痰凝滞,水湿蓄积,气血不通,当然会极度肥胖。
还有韩国人,天天辣酱辣白菜,喝参鸡汤,喝点冰水,算是一种平衡。
日本人,吃海鲜是凉的,再喝冰水,所以,过敏体质的人是极高的,一到春天,带口罩的人比比皆是。其实这是不了解外国人,罗大伦曾认真地观察外国人,发现这种说法有失偏颇。比如,在国外咖啡店比比皆是,他们喝咖啡是习惯,此时,他们喝的也是热水,只不过他们习惯把热水变成饮料而已。
比如英国的茶也是热气腾腾的,这也是热水。再比如外国人吃的西餐,要先喝汤。这也是热水。在外国人的生活里,也有大量的热的饮料,我们没有注意而已。为什么要少吃冷饮?
1、严重伤胃中医认为,“胃喜温不喜凉”,“肾也是喜暖不喜寒”,冰冷食物对胃伤害大。人体的气血、五谷营养,都要靠脾胃来吸收运化;靠肾脏排除人体代谢毒素,所以保护好脾胃和肾脏非常重要。
对此,西医也是赞同的,比如去看病,西医开完药后大都会说,多喝温开水,多运动,没有直接让你喝冷水的吧?
长期过量的冷食物进入胃,会使胃黏膜下血管收缩,粘膜层变薄,出现粘膜水肿和糜烂,最终形成慢性胃炎。
2、易诱发心脑血管疾病
如果在剧烈运动之后大量饮用冰饮,更容易诱发心脏类的一些疾病。
对于高血压、冠心病和动脉硬化患者如果大量食用冰饮,会突然刺激胃肠道,使血管收缩,升高,加重病情,容易诱发脑溢血。③
3、容易便秘
中医上有种说法叫“冷积”。原因很简单,随着冰箱的普及,很多孩子一年四季都可以吃到冷饮。但由于小儿的脾胃功能本身比较虚弱,很容易遭受寒凉之邪,积结肠胃,从而影响到胃肠的蠕动,这时候就容易大便秘结,时间长了就会形成便秘。④
4、影响孩子发育
冷饮会刺激孩子的肠胃,导致孩子胃口下降,进食减少。我们成人都会有这样的感觉,刚刚吃完冷饮后,就很不想再吃饭,孩子也是一样。
5、女性易引发痛经
如经期贪食冷饮、淋雨,经常吹空调,或者穿露脐装等,都容易导致宫寒,从而引发痛经。当冰冷的饮料进入人体胃部时,女性的子宫内膜血管也会发生强烈的收缩,从而导致月经量锐减,甚至发生闭经、痛经。
保护身体最好的办法是:永远不吃冷饮!!!记住一首中医里流传着的打油诗:冷言冷语听不得,冷饭冷菜吃不得。喝温水,吃热菜,不拉肚子不受害。一年四季喝热汤,郎中乘早去改行。
以前因为饮食不规律胃酸过多,经常泛酸,胃胀,非常难受,持续了半年不好,后来在美国看医生,首先排除幽门螺杆菌,然后除了给开各种抗酸药之外,医生建议戒茶戒咖啡喝冰水,于是听从之,买了无额外添加的sparking water放冰箱天天喝,过了一个月就感觉舒服多了,于是坚持喝冰水到现在,胃病基本没怎么犯过。
我个人认为多数胃病起始是因为各种刺激导致胃酸过多,冰水有助于减轻炎症反应,但是如果发展到胃溃疡可能会觉得冰水刺激吧?另外不知道为啥中国没有Tums(碳酸钙片)这种防止胃病的好物(可能因为相信各种养胃偏方?),我一直觉得美国胃病发病低跟美国人喜欢啥事都嚼tums部分相关。
吃冷冰的任何食物何止对肠胃不好,还容易卵巢和子宫寒凉呢~还容易肾阳虚呢~腰部不能受风寒~喝热水发汗,配上柠檬草(香茅)煮水更好~就连男性生殖系统都喜欢热水,古时候还用药酒煮热泡杰宝锻炼杰宝的功能,古人平时喝酒要在开水里热一下喝,结果你说喝温热水不好?!“小二,烫一壶温酒”为啥不上冷酒?!想过没?!尤其是大冬天喝冷酒何止是伤胃。。。更严重是伤肝~~中医里 肝是怕肝火旺,但更怕冷冰之食/液体去激!!!
夏天喝温热水发汗,对月经出得透也有好处~而且很多冬病得夏治~
还有很多姑娘冬天只穿厚丝袜,为了男人的赞美~结果30-40岁后得老寒腿,一到秋冬小腿骨头里疼风湿痛~要风度不要温度呗~治病的钱都不止了~
拉肚子该吃的止泻药分为三种:01、抗生素类西药(泻立停、痢特灵、黄连素、氟哌酸等)02、中成药(康恩贝肠炎宁)03、矿石粉吸附类(蒙脱石散)04、益生菌类(整肠生)这四类止泻药。
拉肚子的时候多喝红枣生姜薏仁汤。别听老外说什么拉肚子吃冰块这种狗屁不通的治疗方法,那样更容易肠胃湿寒~~另外用新鲜水果榨果汁喝~
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