有哪些简单又美味,适合懒人的做饭方法? 有哪些简单又美味,适合懒人的做饭方法?

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3\u3001\u5357\u74dc\u996d
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\u8f85\u6599\uff1a\u8471\u3001\u82b1\u751f\u6cb9\u3001\u849c\u5934
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4\u3001\u9999\u83c7\u8089\u6cab\u996d
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一个人,想知道有哪些做起来简单快速,吃起来又美味的适合懒人的做饭方法,要能吃饱的,不要点心甜品之类的,吃不饱!

说到简单又好吃,适合懒人的做法方法,想到的第一个就是做各种面,但是,总不能天天吃面吧,像我这种懒人,就做这种又快又简单又好吃的饭菜,最好吃完不用洗太多碗的,哈哈哈!

终于被我发现了这种绝妙方法,用一个迷你电饭锅,就可以做出各式各样好吃的饭菜。不超过半小时就能做好,而且还能直接用电饭锅吃,吃完只需要洗电饭锅就好了,简直完美!懒人的福音啊!

一、电饭煲鸡肉饭的做法

电饭煲中大米洗好备用,水量要比平时煮饭时少一点,等下鸡肉里还有汤汁。

鸡肉斩块,把所有的调味料依次加入,腌15分钟入味。

炒锅倒入适量花生油,放葱姜蒜炒香,倒入腌好的鸡肉块和鲜香菇翻炒,等鸡肉变色后加半碗水煮出汤汁。

把炒好的鸡肉倒入电饭煲里,开起煮饭按钮,等待美味的鸡肉饭吧!

二、电饭锅番茄拌饭

大米、蔬菜洗净。

胡萝卜、火腿肠、豆角切丁。

番茄去蒂,顶端画十字。

将大米放入电饭煲,加水~(水比平时煮白米饭少一些)

蔬菜放进去~

放调料,食用油、盐、黑胡椒~

按下“煮饭”键~

3. 出锅,拿勺子拌拌拌~

4.拌完,开吃。

三、电饭锅南瓜饭

1.冷水下米,煮至不夹生即可。用米筛沥出米汤。根据自己的口味调整煮米时间。一般煮开后十分钟就刚好

2.南瓜切3公分左右方块。我的经验是南瓜要多放些才好吃。

3.放适量油七成熟放入姜片和花椒粒。油不要太多,就一般炒菜的量就行了。

4.下南瓜翻炒两三分钟,加入盐起锅。盐根据南瓜的量多加些。尝一下稍咸一点。

5.南瓜倒入电饭锅

6.将米饭均匀铺在南瓜上面,然后从锅边倒入半碗水。(一般饭碗大小)。然后就按照平时做饭一样按下电饭煲煮熟即可

7.将饭与南瓜拌匀盛出。盐不够的话可以再加一点。

小贴士

南瓜本身水分很多,一定不要加太多水。否则会很稀。还有炒南瓜的时候要比一般炒菜多放些盐。

四、香菇肉沫饭

1.准备好食材。

香菇,大米,鸡胸肉,姜,葱。

姜切成丝,葱切丁。

2.大米淘洗干净,姜丝放进锅里。

3.香菇切丁

4.再把香菇,鸡胸肉一起放进锅里,倒上食用油,加水。水量最好多点,不然会太多稠哦。

5.我用的是那种老式的电饭锅,类似快烧锅那样的,家里就这个锅最古董,舍不得扔哈哈哈,它的优点就是快!缺点,不保温??

煮到差不多,下盐,味精。

6.然后再把葱丁放进去,准备起锅咯~

7.噔噔噔~~~再凹个造型。开动

五、土豆焖饭

将米先浸泡半小时,水量和平时煮饭的量差不多,食指插入锅底,水刚好没过食指一个关节,如图。我习惯滴几滴白醋,这样子米饭更香甜且不宜变质。

将土豆去皮切成小块,放在水中以免土豆变色,香肠切片。备好葱花和一个鸡蛋。

锅热加油,将土豆块放入锅中翻炒,边上略有焦色即可,不用炒熟。

土豆中调入二大勺海天招牌拌饭酱,再调入生抽、老抽、料酒、糖翻匀,关火。

将锅中土豆连同调味放入电饭锅中,香肠也放入

电饭煲开启煮饭模式,我家电饭锅精煮是45分钟。

根据个人喜好,电饭煲进入保温模式后,开盖打入一个鸡蛋,撒上香葱,然后用筷子拌开,盖上盖焖五钟。

每家煮米饭量有差异,试一下咸淡,酱料可以根据情况再加些。好吧!香喷喷土豆焖饭开动吧!

小贴士:

土豆:和胃、解毒、消肿

香肠:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目



生炒又称火边炒,以不挂糊的原料为主。先将主料放入沸油锅中,炒至五、六成熟,再放入配料,配料易熟的可迟放,不易熟的与主料一齐放入,然后加入调味,迅速颠翻几下,断生即好。材料:

鸡蛋2个、红枣10个、红糖适量。

做法:

1、锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮。

2、水再沸下红枣及红糖,文火煮20分钟即可。

鸡蛋大枣汤的做法方便简单,并且非常实用,主要是它具有补中益气和养血的作用。







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