预防流感的空气措施有哪些? 新手宝妈都看看,流感高发期,有哪几个实用的预防措施?

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"预防流感的空气措施有哪些?
1.保持室内空气清新,每天开窗通风1-2次,每次15-30分钟(要根据室外空气环境来看,雾霾特殊情况天除外)。
2.必要时可以用空气环境机、空气消毒机和紫外线消毒机(注意是否可以人机共存)进行消毒。
3.物体表面的消毒,可采用500-1000mg/L含氯消毒剂擦拭,每天1-2次。"

流感的预防可以采取以下预防措施:第一保持室内的空气流通,流行高峰期避免去人群聚集场所;第二咳嗽、打喷嚏时应使用纸巾等,避免飞沫传播;第三经常彻底洗手,避免脏手接触口、眼、鼻;第四流行期间如出现流感样症状应及时就医,并减少接触他人;第五流感患者应隔离1周,或者待主要症状消失;第六加强户外体育锻炼,提高身体抗病能力;第七秋冬气候多变应注意加减衣服;第八疫苗预防

室内空气的话,这个不需要特殊的一个消毒的,像这种情况的话建议就是经常通风就可以了,你不可能做到每一个地方每一点空气做到消毒处理的。多注意室内通风就行了,其他的没有什么特殊的办法,还有就是学生的话多注意锻炼身体,然后增强抵抗力这些。
1.保持室内空气流通,流行高峰期避免去人群聚集场所。
2.咳嗽、打喷嚏时应使用纸巾等,避免飞沫传播。
3.经常彻底洗手,避免脏手接触口、眼、鼻。
4.流行期间如出现流感样症状及时就医,并减少接触他人,尽量居家休息。
5.流感患者应呼吸道隔离1周或至主要症状消失。患者用具及分泌物要彻底消毒。
6.加强户外体育锻炼,提高身体抗病能力。
7.秋冬气候多变,注意加减衣服。

尽量不要到人群聚集的地方,防止流感的传染。平时要加强锻炼身体,多晒太阳,劳逸结合,不抽烟,不喝酒,不熬夜,保证充足的睡眠,使体力得到恢复。
加强营养,进食一些优质高蛋白的食物,如牛奶、牛肉、瘦肉、鱼肉等。多喝温开水,多吃新鲜的蔬菜和水果,提高身体的抵抗能力,抵抗力增强了,就不容易受到流感病毒的侵犯。
每年在流感高发的前三个月接种流感疫苗,可以有效的预防流感。

流感,是一种急性上呼吸道传染病,它传染性强、传播快、潜伏期短、发病率高,对生命健康危害极大。1岁以内的婴儿由于免疫系统尚未发育成熟,所以更容易患感冒。本病传染性强。流感流行期间尽可能避免人群集聚,注意房屋通风,在公共场所应戴口罩。接种流感疫苗对预防流感有一定效果。同时保持环境卫生,养成良好的卫生习惯也能起预防作用。

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