想放弃一个人可是又不舍得 怎么办 想放弃一个人又舍不得的时候该怎么办？

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人的一辈子总是有取舍的

如果不能得到

还是果断的放弃吧

既是对自己的负责任

也是对别人的爱护

感情是不可勉强的，属于你的自然回来的

如果确定还是很爱他，就坚持下去，不然自己会很痛苦，如果确定想放弃，就要果断，不要犹豫不决，这样你也会更难受。如果留不住那个人，不如放弃，也许是最好的结果，你自己斟酌考虑一下，问问自己的心是怎么想的。

一、深刻反思

深刻反省反思自身存在的主要问题和原因。

两个人在一起相处，为什么你会有想分手的想法：

是两个人性格不合还是两个人的“三观”不同；

是对方独立生活能力太差还是自己要求过于苛刻；

是对方条件不好还是自己择偶标准过高等等。

要深刻反思，认真分析，深入解剖。

把自己身上存在的主要问题和原因找准、找细、找全，而后对症下药，逐项改正。

二、换位思考

站在对方的角度、观点和立场考虑问题。

我们之所以在遇到问题的时候感觉束手无策或者无所适从，很重要的一点就是不会换位思考。

总是站在自己的角度，站在自己的立场、观点考虑问题。

贴上主观的标签，我认为怎么样就怎么样。

这样很容易产生误解，很容易失去解决问题的最佳时机和最好的办法。

尤其是两个人感情方面的问题，更要学会换位思考、懂得换位思考，及时消除矛盾和误解。

三、有效沟通

要与对方认真进行情感和思想上的交流。

把自己的想法要大胆地说出来，既是为自己负责也是为对方负责。

两个人在一起坦诚地进行沟通交流，听听对方的看法和观点。

看看对方是不是也有这个想法，看看对方处理这个问题的想法和态度。

两个人有效沟通时，要注意把握三点：

一是要语气平和，不要横眉冷对；

二是要自我反省，不要相互指责；

三是要开诚布公，不要遮遮掩掩。

四、速战速决

如果两个人之间没有原则性的错误，只是一般性的小毛病或者小缺点，那就想办法克服。

是谁的错误谁改正，是谁的责任谁承担。

相互理解、相互包容，使两个人的感情走上正常的发展轨道。

如果两个人之间存在着不可调和的矛盾，那么就好说好散，不要拖拖延延。

陷入感情里的人最爱失眠。因为夜深人静的时候，最容易去想那些糟心的感情事。那么折磨自己，为什么不对自己好一点呢。看会书，困了就睡。没有忘不掉的感情，只有不想忘的人！
二，找个自己的爱好，用心！忘掉一个最好的办法不是移情别恋。而是寄情于爱好。爱一个不靠谱的人，不如投身于自己的兴趣！
三，就是使劲忘！
任何所有的感情，都是一段时间感情的寄托。那种说一辈子都忘不掉的感情和人，只是因为没有合适的方向，和未来。没有什么比自己重要。.感情只是一个驿站！

舍不的就不放弃、人生苦短、只做自己喜欢做的事、别难为自己、别人可以不疼爱自己、自己绝不能不爱惜自己

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