十岁女孩便秘了怎么办，不吃药不打针可以吗？有什么小技巧吗？ 便秘不想吃药不想打针怎么办？
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便秘了怎么办
2019-07-22
陈岩主治医师
消化内科河北大学附属医院
三甲
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语音内容
便秘主要是选择应用开塞露等进行对症治疗，可以暂时促进大便的进一步排除，同时也需要调整一下饮食的情况。
建议多喝一些蔬菜汁或者是多喝一些果汁，主要是多吃一些香蕉、苹果、梨等一类的水果，都有一定的润肠通便的作用。
尽量不要吃任何刺激性的食物，也就是少吃一些酸辣的食物，也不要有喝酒的不良情况。
平时一定要按时的进行蹲便，不要有经常憋着不大便的情况，否则就很容易导致便秘的发生。
也可以适当的应用一些酵素，或者是其他的益生菌，进行辅助治疗。
十岁女孩便秘了，是不用打针吃药的，多给他吃一些容易消化的东西，例如多喝蜂蜜水，多吃苹果，香蕉多吃蔬菜就可以了，还有什么小窍门，就是在孩子的肛门抹上香油，抹上香油，使肛门处润滑，这样的话，孩子便的时候会好一些。
如果是慢性便秘，需要从饮食、运动、作息方面调理，必要时可以用中医的治疗方法。如果是偶尔出现的便秘，可能是最近几天蔬菜吃少了。可以临时用点开塞露试下。
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