中考1000米怎么才能得高分？
具体的评分标准见下表
女生：
男生：
扩展资料：
体育中考是通过统一测试的形式对应届初中毕业生作出体质评价的统一测评模式，即通过测运动成绩和测现阶段身高、肺活量、体重所得的指数来进行体质评价。体育中考的时间一般在每年3月份到5月份期间，各地时间不同。考试成绩影响学生的高中录取。同地区考试项目不同，且评分标准、考试时间均有差异，须根据自身所在区域进行鉴别。
必考项目：男生1千米和女生800米
其他事项：
（1）在200或400米环形跑道上进行。
（2）站立式起跑。弧形起跑线出发，起跑口令发出前越过起跑线为犯规。起跑后不分跑道。跑程中不得踏进跑道左侧跑道线，遵循右侧超越田径规则。考试过程中考生无犯规现象，记为成绩有效。不得推、拉、阻挡他人跑进，不得由他人代跑，借助他人力量跑进。
（3）考生在6分钟内跑完全程，按秒表记录的分、秒记录成绩，不足一秒不计取。6分钟内未跑完全程者，考务员将考生带离跑道，时间按6分钟处理，成绩记为0分。
（4）考生以15人左右编为一组，每个考生一次考试机会。
参考资料：百度百科-体育中考
绛旓細灏辨槸鍚戝墠璺戜笁涓崟姝ワ紝涓鐩翠繚鎸佸惛姘旓紝鍐嶈窇涓変釜鍗曟锛屼竴鐩村懠姘斻傚鏋滄皵鐭紝鍋氫笉鍒帮紝灏辨敼鎴愪簩姝ヤ竴鍛间簩姝ヤ竴鍚銆傛敞鎰忥細鍢翠笉瑕佸紶鐨勫お澶э紝鍚﹀垯锛岃繘鍐锋皵浼氳倸瀛愮棝銆傚鏋滄槸400绫虫爣鍑嗗満鍦帮紝灏辨槸涓ゅ湀鍗婏紝鍦ㄦ渶鍚200绫虫椂锛岃鐢ㄥ敖鍏ㄨ韩鍔涙皵锛屽悜鍓嶅啿锛岃繖鏃跺彲浠ュぇ鍙ｅ懠鍚革紝鐩村埌鍐茶繃缁堢偣銆備竴瀹氳兘鍙栧緱濂芥垚缁┿2銆佸厛鑰愬姏...
绛旓細鑹ソ(80鍒)锛4'05"銆備紭绉(90鍒)锛3'50"銆傛弧鍒(100鍒)锛3'40"銆備腑鑰冧綋鑲1000娉ㄦ剰浜嬮」锛1銆佽鐪熷仛濂借繍鍔ㄥ墠鐨勫噯澶囨椿鍔 涓冧綋鑲1000绫冲緢瀹规槗閫犳垚鑲岃倝銆佸叧鑺傚拰闊у甫鎹熶激锛屽挨鍏朵笅鑲㈠彈浼ょ殑鏈轰細鏇村銆傞槻姝㈢殑鍞竴鍔炴硶鏄禌鍓嶇殑鍑嗗娲诲姩銆傚噯澶囨椿鍔ㄨ秺鍏呭垎瓒婁笉瀹规槗鍙椾激銆傚彲鍦ㄦ參璺戠殑鍩虹涓婂鑲╁叧鑺傘佽倶鍏宠妭銆佽儗...
绛旓細1銆佽閿荤偧鑷繁鐨勬剰蹇楀搧璐锛岃冭瘯鍓嶄竴涓湀娉ㄦ剰缁冧範锛屼笉瑕佽交瑷鏀惧純锛2銆娉ㄦ剰鍚堢悊璋冩暣鍛煎惛鍜屽垎閰嶄綋鍔銆傚紑濮嬭窇鍓嶈浣滃噯澶囨椿鍔紝灏嗚韩浣撹垝灞曞紑锛3銆佸湪鐤插姵鏋侀檺鍒拌揪涔嬪墠锛屼竴瀹氳鍧氭寔銆傞氬父1000绫宠嚦1500绫冲乏鍙充細鏈変竴娆＄柌鍔虫瀬闄愶紝杩囦簡鐤插姵鏋侀檺锛屽績璺冲拰鍛煎惛灏变細鐩稿骞崇ǔ锛岃吙閮ㄧ殑閰告定鎰熻涔熶細鍑忚交锛4銆佽鍦ㄥ埌杈剧粓鐐逛箣...
绛旓細1銆佸寑閫熻窇姝 棣栧厛鍦ㄤ腑鑰冭窇姝ョ殑杩囩▼涓鍖閫銆傛牴鎹嚜宸辩殑璁粌姘村钩锛屽湪姣旇禌璧疯窇鏃讹紝閮借鐚涘啿涓涓嬶紝涓嶈鎱岋紝鍐插嚑鍗佺背灏变細鎱笅鏉ャ傜劧鍚庯紝淇濇寔鑷繁鐨勯熷害锛屾渶濂芥槸璺熼殢璺戯紝灏辨槸璺熶笂涓涓笌鑷繁姘村钩宸笉澶氱殑浜恒2銆姝ｇ‘鐨勫Э鍔 涓暱璺戠殑濮垮娍瑕佷繚鎸佷簬姣旇緝骞宠 锛岃窇姝ョ殑鏃跺欒韩浣撶◢寰悜鍓嶅撅紝涓庡湴闈㈢殑瑙掑害澶ф鏄8...
绛旓細1銆佽偤娲婚噺缁冧範锛屽湪璺戠殑杩囩▼涓厤鍚堢粌涔狅紝鏂规硶鏄窇姝ヨ繃绋嬩腑娣卞懠鍚镐竴鍙ｆ皵闂笂鍢达紝鐩村埌蹇敤瀹岃繖鍙ｆ皵鏃舵墠鎹㈡皵銆2銆蹇冪悊缁冧範锛岃繖涔熸槸涓涓噸瑕佺殑鏂归潰锛屽洜涓1000绫虫槸涓涓汉浣撳姏鍜屽績閲岀殑鍙岄噸 鑰冮獙銆傛墍浠ュ湪骞虫椂璺戞缁冧範鐨勬椂渚紝姣1000绫崇殑鏍囧噯楂100绫筹紝杩100绫崇敤灏藉叏鍔涘啿锛屽湪鍐茬殑杩囩▼涓氨涓嶆柇鍦ㄥ績閲屾殫绀鸿嚜宸卞繀椤...
绛旓細鍏蜂綋鐨勮瘎鍒嗘爣鍑嗚涓嬭〃 濂崇敓锛氱敺鐢燂細
绛旓細鏍规嵁銆婂浗瀹跺鐢熶綋璐ㄥ仴搴锋爣鍑嗭紙2014骞翠慨璁級銆嬭瀹氾紝鍒濅腑銆侀珮涓佸ぇ瀛﹀悇骞寸骇閮芥祴璇曡愬姏璺戯紝鐢风敓娴嬭瘯1000绫璺戯紝濂崇敓娴嬭瘯800绫宠窇銆涓浣撹偛1000绫虫弧鍒嗕笁鍒嗗洓鍗佺銆傞熷害鏄湁鏈灏忓肩殑锛屾椂闂翠笉鑳戒綆浜3鍒37绉掞紝鏈浣庨熷氨鏄1000绫趁3.6鍒嗛挓=277绫/鍒嗛挓锛涙骞呭鏁版儏鍐典笅涔熸槸鏈夋渶澶у肩殑锛屾寜鍐插埡璺1.3绫/姝ユ潵绠...
绛旓細4锛屽緱婊″垎20鍒嗐傜粺涓娴嬭瘯鍐呭锛1銆佺敺鐢燂細1000绫璺戯紱寮曚綋鍚戜笂+50绫宠窇+绔嬪畾璺宠繙涓夐変竴锛涜冻鐞冭繍鐞冪粫鏉+绡悆杩愮悆缁曟潌+鎺掔悆姝ｉ潰鍙屾墜鍨悆+涔掍箵鐞冩鎵嬫敾鐞冨洓閫変竴銆2銆佸コ鐢燂細800绫宠窇锛1鍒嗛挓浠板崸璧峰潗+50绫宠窇+绔嬪畾璺宠繙涓夐変竴锛涜冻鐞冭繍鐞冪粫鏉+绡悆杩愮悆缁曟潌+鎺掔悆姝ｉ潰鍙屾墜鍨悆+涔掍箵鐞冩鎵嬫敾鐞冨洓閫変竴銆
绛旓細3銆佹帶鍒跺ソ閫熷害 璺1000绫涓嶅悓浜庤窇100绫筹紝璧疯窇灏卞啿鍒哄線寰涓鍦堣繃鍚庡氨娌′綋鍔涗簡锛岃嫢鎯鎷块珮鍒灏辫鎺у埗濂介熷害銆傛瘮濡傜洿绾垮姞閫熷揩璺戯紝寮亾鍑忔參閫熷害鍚庡啀缂撴參鍔犻熻窇锛屾牴鎹嚜宸辩殑浣撹兘鏉ヨ皟鏁撮熷害锛屽悓鏃惰棰勯槻鎽斿掞紝涓鏃﹀彈浼ょ殑璇濓紝浼氶犳垚鎴愮哗涓嶇悊鎯崇殑鍚庢灉銆備竴鍗冪背璺戞鏂规硶 1銆佷腑闀胯窛绂昏窇闇瑕佽窇寰楄交鏉惧崗璋冿紝閲嶅績绉诲姩骞崇ǔ...
绛旓細鍒濅腑1000绫璺戞妧鏈細1銆佸紑濮嬫姠浣 涓鑸1000M鐨勮窇姝ユ槸缇や綋璺戠殑锛屽ぇ姒傛湁10-15浜猴紝璺戞寮濮嬬殑20M鑳藉惁鎶㈠埌濂界殑浣嶇疆鏄潪甯搁噸瑕佺殑锛屽浜庝綋鑳芥瘮杈冨ソ鐨勪汉锛屾姠涓涓闆嗗洟锛堝墠3鐨勪綅缃紝鏈濂芥槸绗2鐨勪綅缃級灏嗛潪甯告湁鍒╀簬鎴愮哗鐨勬彁楂樸備笉杩囧浜庢櫘閫氱殑浜烘潵璇达紝鏈濂界殑浣嶇疆鍦ㄤ腑闂达紝涔熷氨鏄5-7浣嶃傚湪绗竴鍦堬紝涓嶅繀瑕佸お...
