13岁掉头发掉的很厉害，怎么办 我才13岁不知道为什么掉头发掉好多怎么办
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人体每天掉30-100根头发属于正常的新陈代谢，不用过于担心，但是如果每天掉发的数量比较多，而且伴有明显的头发稀疏，那么就可能是脱发了，13岁相对来说，年纪比较小，大部分是由于偏食挑食，还有可能是学习压力比较大，经常熬夜学习或者是熬夜玩游戏等，都是可能导致脱发的原因所在，如果有这几方面的问题，需要自行调整的同时，到蒙霸养发馆养护头发，补充营养，相对来说，年纪比较小，自身的吸收能力和新陈代谢能力比较强，积极配合的话，恢复的会比较快。治疗脱发的方法很多，各种手段方法，各种秘方偏方，让脱发的人眼花缭乱，不知道如何选择。
治疗不同类型的脱发，需要找到脱发的原因，治疗才能有效果。比如有人说生姜能生发，有人说生姜不能生发，反而会导致脱发，正是因为不同的人脱发的原因不同，导致的结果才会不同。
●如果脱发是由压力、营养不良导致的，这些属于暂时性脱发，一些这些情况消失，头发会重新恢复生长，如果脱发是由于激素的暂时性变化导致的，比如产后，甲状腺疾病等，通过调节激素水平治疗甲状腺病症，也会达到生发的效果。
●对于由于药物导致的脱发，比如使用了抗癌药物，一旦停止用药，头发也会在2-3个月内重新长出来。
一个小孩，可能与头皮病理原因有关营养不良，如贫血，缺铁、缺碘如果去医院诊断是病理原因引起的，就要进行补血治疗，补充铁、碘等微量元素。日常掉发的话可以进行以下食疗：
1、粘蛋白和骨胶质的食物对于生发大有帮助，可多吃牛骨汤、排骨汤等。
2、可以选择吃些鲜莴苣、青色卷心菜、黑芝麻等，这类食物中维生素E含量非常丰富。
3、多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。
4、平时应多吃大豆、黑芝麻、玉米等富含蛋氨酸、胱氨酸的食品。
5、要多吃含铁质丰富的食物，如黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。
另外一定要搭配口服发特浓营养素，每日两次，每次一包，坚持服用能有效疏通毛囊，激活毛囊细胞生长能力，固发防掉，持续不断催生新发丝生长，从头发根源解决脱发问题，令头发恢复正常生长周期。
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