下肢静脉曲张食疗方法有哪些 下肢静脉曲张的饮食，食疗，下肢静脉曲张吃什么好
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下肢静脉曲张的食疗方法有这些：
羊肉。冬季天气寒冷，羊肉作为一种滋补性食物，对于防治静脉曲张来说好处甚佳。研究发现，羊肉性温，是冬季众多补品中的佼佼者。经常食用羊肉，能够很好的补充人体营养，对于调节人体气血来说效果良好。同时羊肉能够起到很好的活血，补充气血的作用，可帮助缓解静脉曲张病情，促进下肢静脉血液循环流动。
参芪双核粥。选择黄芪20克，党参30克，荔枝核15克，芒果核15克，粳米50克，煮成粥食用。实用于静脉淤血停滞的静脉曲张患者食用，每天吃一碗，可促进血液流动，缓解血管压力，保护血管健康，预防静脉曲张的加重。
橘核益母草煮水。橘核具有止痛、理气、助消化的功效，可帮助清理静脉淤毒，缓解身体的疼痛感。而益母草作为中医常用药，具有行淤血，散恶血，生心血、行血而不伤血，养血而不留瘀滞，这些功效作用能够有效的帮助促进静脉血液流动，减少静脉血管压力，有助于静脉曲张的治疗。两者搭配煮水服用，对于女性朋友来说更是补血养血、预防静脉曲张的良药。
1、静脉曲张一般给予清淡、易消化而富有营养的饮食。
2、应多吃低脂肪、低热量食品，如新鲜蔬菜，水果、杂粮、适量吃瘦肉、脱脂奶、鸡蛋白等，尤以绿色蔬菜、海带、海蜇、紫菜、木耳、豆制品及含维生素B、C的食物等，对病有益。
3、多吃蔬菜、水果、豆类等纤维素高的食物，也可吃适量吃一些瘦牛肉，鸡肉等，可以温通经络。
4、多吃含维生素E丰富的食物：多吃含维生素E的食物，可以改善血液循环，减轻腿部的沉重感。含维生素E丰富的食物有：洋白菜、菠菜、甘蓝、麦芽、坚果类、大豆、全麦、粗粮、蛋等。
静脉曲张的饮食指导:多吃蔬菜、水果、豆类等纤维素高的食物，也可吃适量吃一些瘦牛肉，鸡肉等，可以温通经络。多吃含维生素E丰富的食物：多吃含维生素E的食物，可以改善血液循环，减轻腿部的沉重感。含维生素E丰富的食物有：洋白菜、菠菜、甘蓝、麦芽、坚果类、大豆、全麦、粗粮、蛋静脉曲张吃什么食物好的快。
精索静脉曲张宜吃食物玉米油、花生油、芝麻油，莴笋叶、柑橘皮、绿叶蔬菜、奶类、蛋类、鱼肝油、莴苣、卷心菜、菜塞花、芹菜、辣椒、西红柿、芝麻、核桃仁、瘦肉、乳类、蛋类、花生米、大豆、花生、核桃、瓜子、动物肝、蛋黄、玉米、黄绿色蔬菜治疗方法：橘核15克，益母草30克，黑豆60克，加水3碗煎至一碗，加红糖适量。功效：适用于瘀阻脉络型精索静脉曲张。注意事项精索静脉曲张不宜吃是食物禁烟、酒,忌刺激性食物。
静脉曲张的食疗方法有这些：
当归红枣乌鸡汤。作用：当归红枣乌鸡汤中含有大量的维生素A、微量元素硒，它们具有清除体内自由基、抗衰老的功效，经常食用，对于清除血液杂质、缓解血管压力、延缓人体衰老有着重要作用。
山楂小米粥。日常食用山楂粥，可以帮助促进体内油脂排出，起到降脂、缓解静脉曲张的效果。
山楂糕。山楂糕的食用，可帮助改善消化状况，促进患者食欲。山楂所含的黄酮类和维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少体内自由基的生成，能增强机体的免疫力，有软化血管、缓解静脉曲张疾病恶化的功效。
下肢静脉曲张食疗方法有哪些
【食材】蕨菜500克，植物油10毫升，葱5克，木耳30克。姜3克，清汤25毫升，盐3克，鸡精2克。
【做法】
步骤1：木耳放入清水中浸泡，润透，处理干净，沥干水分；姜洗净，切片；葱洗净，切段；蕨菜去杂，洗净，入沸水锅中焯烫，捞出沥水，放入盘中冷却备用。
步骤2：炒锅置火上，入油烧至五成热，下入蕨菜翻炒片刻，转中火，下入姜片、葱段爆香，加入木耳翻炒片刻，烹入清汤烧沸，出锅装盘即可。
【功效】适用于静脉曲张患者
【食法】佐餐食用。
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