豆浆磨完后,剩下的豆渣还能做什么? 豆浆磨完后,剩下的豆渣还能做什么?

\u69a8\u5b8c\u8c46\u6d46\u5269\u4e0b\u7684\u8c46\u6e23\u6709\u54ea\u4e9b\u7528\u5904\uff1f

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\u56db\uff1a\u8c46\u6e23\u9e2d\u5b50\uff1a
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\u4e94\uff1a\u8c46\u6e23\u4e38\u5b50\uff1a
1\u3001\u539f\u6599\uff1a \u65b0\u9c9c\u8c46\u6e23\u3001\u9762\u7c89\u3001\u80e1\u841d\u535c\u4e1d\u3001\u9999\u83dc\u672b\u3001\u82b1\u6912\u7c89\u3001\u76d0\u3002
2\u3001\u5236\u6cd5\uff1a \u5c06\u4ee5\u4e0a\u539f\u6599\u6405\u62cc\u5747\u5300\uff08\u4e0d\u8981\u52a0\u6c34\uff09\u5236\u6210\u4e38\u5b50\uff0c\u70b8\u65f6\u706b\u4e0d\u8981\u592a\u65fa\uff0c\u70b8\u597d\u540e\uff0c\u5916\u7126\u91cc\u5ae9\uff0c\u53e3\u611f\u5f88\u597d\u4e14\u6781\u5bcc\u8425\u517b\u3002
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可以加一些面粉 少量哦 使豆渣能适当粘在一起就好 用玉米外皮包裹成三角状 按扁 上锅蒸20分钟 很浓郁的玉米香
当然 爱吃甜的 可以适量加一些红豆沙 一: 豆渣最简单的做法就是炒

1、将豆渣与萝卜丝同炒着吃,炒时可多放些油和葱,即有利于豆制品的吸收,其味道也特好。(前提是你喜欢吃萝卜的话)
2、若不喜欢吃萝卜,也可买些油菜和豆渣一起同炒。
3、还有常说的,胡萝卜和豆渣同炒着吃也很好。

注意: 豆渣最好和蔬菜同吃,这样利于豆渣中蛋白质的吸收。

二:还可以做成“豆渣鸡蛋饼”
做法:
用料:鸡蛋3个、豆渣100克、葱花、盐、食油适量。做法: 1、将豆渣装入盆中,打入鸡蛋,并将盐、葱花等加入其中搅拌均匀。2、将少许食油加入饼铛中,然后将准备好的豆渣鸡蛋倒入电饼档中, 摊平四五分钟后即可食用。
三:白菜炒豆渣:
1、原料:主料:豆渣500g,白菜500g。
调料:盐、味精、葱花、色拉油。
2、制法:①将豆渣挤干水,放锅内炒干热,出锅待用;白菜去杂洗净切段。②锅内放油烧热,下葱花煸香,倒入豆渣煸炒一段时间,加入白菜煸炒,加入精盐炒至入味,加入味精炒匀,出锅即可。

四:豆渣鸭子:
1、原料:主料:豆渣500g,鸭子1只。
调料:料酒、味精、酱油、盐、葱花、姜末、猪油。
2、制法:①将豆渣挤干水分,入炒锅炒干,另起锅烧热,下猪油放豆渣炒至吐油发白。②鸭子杀后去毛、去内脏,洗净,抹上酱油、料酒,用八成热的油炸至呈金黄色,再加葱、姜上笼蒸烂取出,装于盘中。③蒸鸭子汤汁倒入豆渣锅内,加盐、味精烧沸,推匀起锅,舀在鸭子四周即可。

五:豆渣丸子:
1、原料: 新鲜豆渣、面粉、胡萝卜丝、香菜末、花椒粉、盐。
2、制法: 将以上原料搅拌均匀(不要加水)制成丸子,炸时火不要太旺,炸好后,外焦里嫩,口感很好且极富营养。
还可以做面膜倒尽豆浆入锅保留豆渣--清洗双手--束起您的秀发--取大于90度坐姿头部背部靠后--先鼻、颊、额到整个脸、颈的顺序放置豆渣,边放边轻轻按压,鼻、颊、额需多放点--最好保留30分钟左右--温水冲净并随即扑水抹液锁定水分。

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