抗抑郁药哪种不会导致发胖内分泌失调的？都是激素药吗？真的管用吗？ 调节内分泌失调的药是激素药吗？比如谷维素也可以调解内分泌失
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抗抑郁药(Antidepressants)并非激素! 很遗憾地目前的抗抑郁药大多存在发胖/内分泌失调的可能性，受影响程度因人而异，并没有一种抗抑郁药明显地比其他优胜的(用哪种药就要看患者的病历、徵状，还有跟药物的相容性)。至於说"抗抑郁药吃了真的管用吗"，硏究显示有50%的患者觉得有用(要知道在硏究中有30%没用药的患者有觉得自己状况好了，也证明患者的心理因数是重要的一环 - 你要吃药就要想信它有效!)。发胖跟内分泌失调其实跟抑郁本身有著密切的关系。它们可以是抑郁的成因，也可以是由抑郁引发的。在决定使用药物治疗之前，了解自己抑郁的原因非常重要! (是工作压力?还是因为人事关系等等) 要是自己想不出原因可以找人谈(心理医生就是这种作用，不想找他们便找个肯聆听自己的朋友谈吧!) 失眠时靠酒确实可以让你入睡，可是睡眠质素不会好，醒来第二天没精神是理所当然的。
楼主要学会让心情放松 - 适当的运动、均衡的饮食(这两点对对体重跟内分泌调节方面很重要)跟良好的睡眠习惯(过了中午三时就别喝刺激性/含咖啡因的东西)是基本。
要是工作压力实在过大，便时时候请个长假让自己喘口气重整心情了。
不看医生 自己调理？
那我建议你就不要打算吃药了。 而且现在的药物是有不会发胖的，但是你觉得你吃了那种药一定有效吗？
不要太瞧不起医生了，起码医生开药不是乱开，而且现在也有心理咨询师，如果你抑郁不算很严重、并且你愿意等一段时间才能治好的话，你就选择心理疏导就行了。 总比你打算自己治强。
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