一米六八男36岁标准体重 一米68标准体重男的
\u8eab\u9ad81\u7c7368\u7684\u7537\u6027\u6807\u51c6\u4f53\u91cd\u662f\u591a\u5c11\u3000\u300057-70\u516c\u65a4\u3002
\u3000\u3000\u56fd\u9645\u6807\u51c6\u4f53\u91cd\u4e0e\u8eab\u9ad8\u7684\u8ba1\u7b97\u516c\u5f0f\u4e3a\uff1a\u6807\u51c6\u4f53\u91cd=(\u8eab\u9ad8cm-100)x0.9(kg) \u3002
\u3000\u3000\u4ee5\u4e0b\u662f\u7537\u58eb\u7684\u8eab\u9ad8\u4e0e\u4f53\u91cd\u5bf9\u6bd4\u8868\uff1a
\u3000\u3000
\u8be5\u6cd5\u662f\u6309\u7167\u4e00\u5b9a\u7684\u8eab\u9ad8\u6709\u76f8\u5e94\u7684\u7406\u60f3\u4f53\u91cd\u7684\u539f\u7406\uff0c\u7528\u5b9e\u9645\u8eab\u9ad8\u503c\u6765\u63a8\u6d4b\u6807\u51c6\u4f53\u91cd\u3002\u6211\u56fd\u5e38\u7528Brcoa\u6539\u826f\u516c\u5f0f\uff0c\u5176\u8ba1\u7b97\u65b9\u6cd5\u5982\u4e0b\uff1a \u7537\u751f\uff1a\u6807\u51c6\u4f53\u91cd=\uff08\u8eab\u9ad8-100\uff09\u00d70.90 \u5973\u751f\uff1a\u6807\u51c6\u4f53\u91cd=\uff08\u8eab\u9ad8-105\uff09\u00d70.92 \u5f53\u5b9e\u9645\u4f53\u91cd\u5927\u4e8e\u6807\u51c6\u4f53\u91cd\u768410%\uff5e20%\u4e3a\u8fc7\u91cd\uff0c\u5927\u4e8e\u6807\u51c6\u4f53\u91cd20%\u4ee5\u4e0a\u4e3a\u80a5\u80d6\uff0c\u5c0f\u4e8e\u6807\u51c6\u4f53\u91cd10%\uff5e20%\u4e3a\u7626\uff0c\u5c0f\u4e8e\u6807\u51c6\u4f53\u91cd20%\u4ee5\u4e0a\u4e3a\u4e25\u91cd\u6d88\u7626\u3002 \u5982\u67d0\u7537\u751f\u8eab\u9ad8\u4e3a163\u5398\u7c73\uff0c\u4f53\u91cd\u4e3a49\u5343\u514b\uff0c\u800c\u6309\u4e0a\u8ff0\u516c\u5f0f\u8ba1\u7b97\u7684\u6807\u51c6\u4f53\u91cd\u5982\u4e0b\uff1a \u5373\uff1a\u6807\u51c6\u4f53\u91cd=\uff08163-100\uff09\u00d70.90=56.7\u5343\u514b\u3002 \u800c\u8be5\u7537\u751f\u5b9e\u9645\u4f53\u91cd\u662f49\u5343\u514b\uff0c\u5219\u4f4e\u4e8e\u6807\u51c6\u4f53\u91cd\u768413.58%\uff0856.7\u51cf\u53bb49\u9664\u4ee556.7\u4e58\u4ee5100%\uff09\uff0c\u5c5e\u4e8e\u6d88\u7626\u4f53\u578b\u3002 \u672c\u6cd5\u4e0d\u5927\u9002\u5e94\u4e8e\u4f4e\u5e74\u9f84\u5b66\u751f.
\u4f60\u7684\u8eab\u9ad8\u662f168CM\uff0c\u90a3\u4e48\u4f53\u91cd=\uff08168-100\uff09x0.9=61.2KG
男性：(身高cm－80)×70﹪=标准体重 女性：(身高cm－70)×60﹪=标准体重
标准体重正负10﹪为正常体重
标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻
标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足
超重计算公式
超重%=[（实际体重－理想体重）/（理想体重）]×100%
不同年龄算法
标准体重法
标准体重（公斤） = 年龄 x 2 + 8 （ 7 - 16 岁 ）
轻度肥胖：超过标准体重 20% - 30 %
中度肥胖：超过标准体重 40% - 50 %
重度肥胖：超过标准体重 50% 以上
BMI 法
体重指数 BMI = 体重（公斤） / 身高（米）的平方即 kg/m2
年龄 BMI 值
年龄 正常超重轻度肥胖 中度肥胖重度肥胖
低于 6岁 15-18 18-
6- 11 岁 16-19 19-21 21-23 23-27 27-
简单计算方法
1、 计算方法一：
体质指数=体重（公斤） ÷ 身高（米）的平方 kg/m^2
算式写法： BMI = 体重 / （身高）^2
正常体重 ： 体重指数 = 18.5 - 25 （中国体质标准:正常范围 18.5~23.9，超重24.0~27.9，肥胖≥28.0）
超重 ： 体重指数 = 25 - 30
轻度肥胖 ： 体重指数 > 30
中度肥胖 ： 体重指数 > 35
重度肥胖 ：体重指数 > 40
2、计算方法二：
标准体重=身高(m)×身高(m)×标准系数（女性20，男性22）
标准体重正负10﹪为正常体重
标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重偏重或偏轻
标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足
3、计算方法三：
标准体重（kg）=身高（cm）-105
例如，一个身高170厘米的男子，他的标准体重应该是：170（厘米）－105=65（公斤）。凡是超过标准体重10%者为偏重，超过20%以上者为肥胖；低于标准体重10%者为偏瘦，低于20%以上者为消瘦。
注意：上述计算方法只适用于成年人。 对儿童，老年人，或者身高过于矮小的人士并不适用。
52公斤到67公斤之间，数据来源BMI指数分析。
成年人标准身高体重表来了，大家看看你的身高体重标准吗？
绛旓細褰撶劧姝ｅ父浜嗭紝韬珮168鍘樼背浣撻噸114鏂锛屼綋鍨嬪湪姝ｅ父鑼冨洿鍐咃紝鍙韬綋鍋ュ悍灏辫銆
绛旓細涓栧崼缁勭粐璁＄畻鏂规硶瑙勫畾锛鐢锋鐨鏍囧噯浣撻噸璁＄畻鍏紡涓猴細(韬珮cm锛80)脳70锕=鏍囧噯浣撻噸銆傚コ鎬х殑鏍囧噯浣撻噸璁＄畻鍏紡涓猴細(韬珮cm锛70)脳60锕=鏍囧噯浣撻噸銆傛爣鍑嗕綋閲嶆璐10锕负姝ｅ父浣撻噸鑼冨洿锛屾璐10锕獈20锕负浣撻噸杩囬噸鎴栬繃杞伙紝姝ｈ礋20锕互涓婂垯琚涓鸿偉鑳栨垨浣撻噸涓嶈冻銆傚浜庤秴閲嶇殑璁＄畻锛屽叕寮忎负锛歔锛堝疄闄呬綋閲嶏紞鐞嗘兂浣撻噸锛...
绛旓細浣撻噸鍜岃韩楂樻湁涓瀹氱殑鍏崇郴锛36宀佸乏鍙崇殑鐢锋ф爣鍑嗕綋閲嶅叕寮忎负锛韬珮锛堝帢绫筹級-105卤5鍏枻锛屾瘮濡傝韩楂樹负170鍘樼背锛岄偅涔堟爣鍑嗕綋閲嶄负65鍏枻卤5鍏枻銆
绛旓細1. 36宀佺敺鎬韬珮168鍘樼背锛浣撻噸114鏂わ紝鏄惁姝ｅ父锛2. 浣撳瀷鏄惁澶勪簬鍋ュ悍鑼冨洿锛屽叧閿湪浜庡仴搴风姸鍐点
绛旓細閫氳繃鍏紡璁＄畻寰楀嚭韬珮168鍘樼背鐨鐢锋ф爣鍑嗕綋閲鏄61.6鍏枻锛岃韩楂168鍘樼背鐨勫コ鎬ф爣鍑嗕綋閲嶆槸58.8鍏枻銆傛爣鍑嗕綋閲嶏紙kg锛=韬珮锛坈m锛-105渚嬪锛屼竴涓韩楂170鍘樼背鐨勭敺瀛愶紝浠栫殑鏍囧噯浣撻噸搴旇鏄細170锛堝帢绫筹級-105=65锛堝崈鍏嬶級銆傚嚒鏄秴杩囨爣鍑嗕綋閲10%鑰呬负鍋忛噸锛岃秴杩20%浠ヤ笂鑰呬负鑲ヨ儢锛涗綆浜庢爣鍑嗕綋閲10%鑰呬负鍋忕槮锛屼綆浜20%...
绛旓細52kg銆備笘鍗绠楁柟娉鐢锋锛(韬珮cm锛80)脳70锕=鏍囧噯浣撻噸 濂虫э細(韬珮cm锛70)脳60锕=鏍囧噯浣撻噸 鏍囧噯浣撻噸姝ｈ礋10锕负姝ｅ父浣撻噸 鏍囧噯浣撻噸姝ｈ礋10锕獈 20锕负浣撻噸杩囬噸鎴栬繃杞 鏍囧噯浣撻噸姝ｈ礋20锕互涓婁负鑲ヨ儢鎴栦綋閲嶄笉瓒
绛旓細鐢风敓韬珮168锛岄偅涔鏍囧噯浣撻噸鍦110鍒125涔嬮棿銆
绛旓細1绫68鐢风敓鏍囧噯浣撻噸搴旇鍦60~65鍗冨厠涔嬮棿锛屼篃灏辨槸120~130鏂や箣闂淬
绛旓細2銆佸コ鎬э細韬珮1.6绫崇殑鏍囧噯浣撻噸涓猴細51.2KG锛岃韩楂1.58绫崇殑鏍囧噯浣撻噸涓猴細49.928KG銆傛寜甯哥敤鏍囧噯浣撻噸璁＄畻鏂规硶锛氭爣鍑嗕綋閲=韬珮(m)脳韬珮(m)脳鏍囧噯绯绘暟锛堝コ鎬20锛鐢锋22锛夈傛爣鍑嗕綋閲嶆璐10锕负姝ｅ父浣撻噸銆傛爣鍑嗕綋閲嶆槸鍙嶆槧鍜岃 閲忎竴涓汉鍋ュ悍鐘跺喌鐨勯噸瑕佹爣蹇椾箣涓銆傝繃鑳栧拰杩囩槮閮戒笉鍒╀簬鍋ュ悍锛屼篃涓嶄細缁欎汉浠ュ仴缇庢劅...
绛旓細瀵逛簬36宀鐨鐢锋鏉ヨ锛鏍囧噯浣撻噸鐨勮绠楁柟娉曟槸韬珮锛堝帢绫筹級鍑忓幓105锛屽啀鍔犱笂涓瀹氱殑娴姩鑼冨洿銆備緥濡傦紝濡傛灉涓涓汉鐨勮韩楂樻槸170鍘樼背锛岄偅涔堜粬鐨勬爣鍑嗕綋閲嶅ぇ绾﹀湪65鍏枻宸﹀彸锛屽厑璁哥殑娴姩鑼冨洿鏄璐5鍏枻銆傝繖鎰忓懗鐫浠栫殑鐞嗘兂浣撻噸搴旇鍦60鍒70鍏枻涔嬮棿銆
