我是一个程序员,最近经常感觉脊椎那边很痛,是什么毛病呢?该怎么做 程序员如何解决脊椎受损的问题?
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很可能是颈椎病 ,建议去看医生。
同时 建议了解一下晚上牵引颈椎的方法,如下,这是昂首床垫 ,可以经常牵引两三个小时 ,然后再放上它带的枕头 当普通床垫使用,这是目前比较 好的方法,请参考 。
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