睡前在枕头下放2颗蒜,一段时间后,3个好处或会“不请自来”
说到大蒜,我相信大家并不陌生,大蒜作为日常生活当中常见的一种调味品,也是一种神奇而且又备受争议的食物。
对于爱吃大蒜的人,可能永远吃不够,但是对于不爱吃的人,对他却是感觉到深恶痛疾,尽管大蒜能够增强人体抵抗力,起到消炎杀菌的功效,对人体 健康 有好处。
大蒜的神奇功效:
其一:它能同时有效的对付细菌、病毒、霉菌及原虫对人体产生的威胁。
其二:蒜精具有广效杀菌作用,无论是喜氧菌(结核菌)或厌氧菌,蒜精都具有明显的杀灭作用。
其三:对于部分连西医都无解的病毒,如与鼻咽癌及鼻窦炎有关的鼻病毒、引发蛇皮疱疹的疱疹病毒、天花病毒及唇抱疹等,蒜精都能发挥作用。
更为神奇的是,蒜素在高剂量的情况下竟然具有阻断艾滋病毒繁殖蔓延的作用。
总之,大蒜它是一种食、药两用植物,在我们的生活中应用广泛,大蒜富含丰富的多糖、低聚糖、蛋白质,另外还含有脂肪和矿物质等等。
大蒜按蒜瓣大小分类可分为大瓣蒜和小瓣蒜,它的营养价值很高,而且有很好的食疗以及药用价值,因此吃大蒜是有很多好处的。
但是,大蒜也不能过量食用,否则可能会引起胃肠道的反应,另外,还有可能会引起口腔的异味,因此吃完大蒜以后最好进行饭后漱口,保持口腔清洁卫生。
在日常生活中大蒜还有许多的妙用,只是我们大家不知道而已,比如:可以在睡觉之前把大蒜放在枕头底下,坚持一段时间之后,或许能够让你收获以下这三个好处!
睡前在枕头下放2颗蒜,一段时间后,3个好处或会“不请自来”
——杀菌除螨
在大蒜中含有2%的大蒜素儿,大蒜又被称之为“天然的青霉素”,它的杀菌能力是青霉素的1/10,对多种病菌,如脑膜炎,肺炎,痢疾,伤寒结合杆菌等细菌,都有明显的抑制和消灭作用。
在大蒜中含有抗菌能力比较强的硫化物,如果在睡觉前将大蒜放在枕头下面,可以消灭枕头和被褥上面的螨虫。
——增强抵抗力
大蒜里面有大蒜素,这种成分是具有抵抗细菌的效果的,摄入到身体里面之后,能够有效地将细菌、病毒之类的杀灭,而且还有助于免疫力的提升。
如果体内寒气比较多,就容易造成体温忽高忽低,当然免疫力、抵抗力这些方面也会下降,晚上睡觉的时候将大蒜放在枕头下面,就有利于将体内的这些细菌、病毒杀灭掉,可以有效的预防感冒。
——提高睡眠质量
大蒜中的大蒜精油也就是大蒜素有促进睡眠的功效,将大蒜放在枕头底下可以改善睡眠,有失眠问题的群众不妨在睡觉前放2个大蒜在枕头下,可以恢复良好的睡眠。
给大家推荐一个腌大蒜的方法:
【食材】:大蒜,白糖,花椒,八角,食盐,白醋,生抽等。
准备适量的大蒜,将大蒜的外皮扒掉,再将大蒜的根部和头部切掉一些,大蒜处理好之后将大蒜放在清水中清洗干净,将洗净的大蒜放在盆中备用。
取一个盆,在盆中加入少量的食盐,搅拌均匀,将食盐搅拌至融化,将洗净的大蒜放进来浸泡一段时间,这样不但可以消毒杀菌,还可以去除大蒜里面的辣味,浸泡3-5个小时左右。
时间到以后将大蒜捞出来放在盆中清洗干净,然后晾干大蒜表面的水分,这一步很重要,一定要将大蒜表面的水分晾干,这样大蒜才能保存得更久一些。
接下来调一个料汁,在锅中倒入适量的白醋,适量的生抽,一大勺白糖,一把花椒,一把八角,再加入适量的食盐,用勺子搅拌均匀,烧开放凉备用。
取一个无水无油的玻璃罐子,将晾干水分的大蒜放在罐子里,然后再倒入调好的料汁,盖上盖子密封起来放在阴凉的地方腌制20天左右就可以吃了,腌制的时间越长,大蒜就越入味。
你喜欢吗?
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