初中生自律计划时间表

初中生自律计划时间表:

5:00-5:30起床,洗漱半小时
5:30-6:00从宿舍到教室的路上花费的时间
6:00-6:30教室自习读英语文章或者单词
6:30-7:00背语文诗歌或者美文
7:00-7:45吃早饭,边吃边看书,一般是看英语单词,背诵古诗什么,或者是看看数理化生的公式,不能浪费碎片化时间
7:45-8:00休息
8:00-8:45第一节课
8:45-8:55课间空里不上厕所就会提前复习下节课的内容,十分钟已经足够了,尤其是这个时候


8:55-9:40第二节课
9:40-10:10跑操时间,这段时间我会拿着一个小本子,在整队等待期间会背诵英语单词的,背首古诗
10:10-10:55第三节课

10:55-11:05课空期间会复习下节课的内容

11:05-11:50第四节

11:50-12:40去食堂加上吃饭然后去宿舍,吃饭期间可以看一看美文,有助于写作文

12:40-1:40睡午觉,睡好觉一下午有精神
1:40-2:00去教室的路上
2:00-2:45下午第一节课
2:45-2:55课间休息期间可以看会书,还是以背单词为主,或者跟同学做些学习上的小游戏
2:55-3:40下午第二节课
3:40-4:00课间空比较长,可以适当的做些活动,放松一下自己的心情
4:00-4:45下午第三节课
4:45-4:55课间休息期间可以看会书
4:55-5:40下午第四节课(有的地方没有这节课,没有这节课的可以自行选择复习或者休息)
5:40-6:20下午吃饭时间,休息时间



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