四个月孕妇尿频正常吗
怀孕之后的女性朋友们，身体会发生各种变化，一些准妈妈们发现自己出现尿频的症状，那么，四个月孕妇尿频正常吗?孕妇尿频怎么办?下面，我就来为大家解答并分享相关知识，一起来看看吧。
四个月孕妇尿频正常吗
怀孕后由于胎儿长大，子宫也随之变大，子宫压迫膀胱造成膀胱存尿量减少，所以孕期会出现频繁上厕所的现象，这是正常的，不要过于担心。在妊娠早期，宝宝在骨盆内不断长大，压迫膀胱，出现尿频。在妊娠中期，子宫上抬到腹腔，尿频会得到改善。妊娠晚期，压迫会更严重，尿频更明显。只有尿频，没有尿痛、尿颜色的改变，就不用担心。还有母体的代谢废物增加，胎儿的代谢废物也由母体排出，增加肾脏的工作量，使尿量增加。建议6点以后尽量少喝水，晚上可以减少上厕所次数，不要憋尿。
怀孕4个月大概是怀孕16周左右，此时已经进入怀孕中期，在这个时间段很多孕妇仍然会有尿频的症状。在这个时间段出现尿频，绝大部分是正常的，原因包括以下几方面，第一，怀孕4个月时子宫体积明显增大，会对局部的膀胱产生压迫。第二，怀孕4个月的时候，胎儿在宫腔以内有明显的胎动，有时也会对膀胱产生刺激。第三，怀孕期间很多女性喝水比较多，也从客观上造成了尿液产生过多，引起尿频。但是要注意有无病理性因素引起的尿频，例如如果合并尿急和尿痛时，要注意排除是否存在尿路感染，必要时应该化验尿常规进行确诊。
孕妇尿频怎么办
一般来说，只要尿色正常且排尿时没痛感，四个月孕妇尿频是正常的，但如果孕妈妈们在排尿是觉得刺痛，尿色不对，就要考虑是不是感染了，要及时到医院治疗。
1.常做缩肛运动。这样可以训练盆底肌肉的张力有助于控制排尿。也可做骨盆放松练习，这有助于预防压力性尿失禁。即四肢跪下呈爬行动作，背部伸直，收缩臀部肌肉，将骨盆推向腹部。并弓起背，持续几秒钟后放松。但要量力而行。
2.适量补充水分。准妈妈要缓解孕期频尿现象，可从日常生活和饮水量改变做起。也就是说，平时要适量补充水分，但不要过量或大量喝水;外出时，若有尿意，一定要上厕所，尽量不要憋尿，以免造成膀胱发炎或细菌感染。
3.及时就医。若于解尿时有疼痛感，或尿急得无法忍受时，很有可能是因为膀胱发炎或感染细菌，此时一定要赶紧就医。若治疗不及时、不彻底，常可使病情加重或造成迁延不愈，影响母亲和胎儿的健康。
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