植物神经紊乱是什么？ 什么是植物神经紊乱？
\u690d\u7269\u795e\u7ecf\u7d0a\u4e71\u662f\u4ec0\u4e48\uff1f\u690d\u7269\u795e\u7ecf\u529f\u80fd\u7d0a\u4e71\u662f\u4e00\u79cd\u5185\u810f\u529f\u80fd\u5931\u8c03\u7684\u7efc\u5408\u5f81\uff0c\u5305\u62ec\u5faa\u73af\u7cfb\u7edf\u529f\u80fd\u3001\u6d88\u5316\u7cfb\u7edf\u529f\u80fd\u6216\u6027\u529f\u80fd\u5931\u8c03\u7684\u75c7\u72b6\uff0c\u591a\u7531\u5fc3\u7406\u3001\u793e\u4f1a\u56e0\u7d20\u8bf1\u53d1\u4eba\u4f53\u90e8\u5206\u751f\u7406\u529f\u80fd\u6682\u65f6\u6027\u5931\u8c03\uff0c\u795e\u7ecf\u5185\u5206\u6ccc\u51fa\u73b0\u76f8\u5173\u6539\u53d8\u800c\u7ec4\u7ec7\u7ed3\u6784\u4e0a\u5e76\u65e0\u76f8\u5e94\u75c5\u7406\u6539\u53d8\u7684\u7efc\u5408\u5f81\u3002
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患者主要表现为胃部不适，无饥饿感、进食无味，胃胀打嗝、烧心、恶心呕吐等，往往按胃病治疗无效。部分患者出现全身症状，头痛、头晕、头皮发紧、双眼憋胀、视力模糊，全身有感冒样的酸困不适、口苦口干，胸闷、心慌、气短、手脚心有种发热感、全身皮肤灼热感等。同时伴发情绪改变，烦躁、易怒、情绪不稳定、坐立不安、心神不定，失眠多梦、恐惧、焦虑、不想说话、不愿见人、缺乏兴趣、苦闷、压抑、强迫行为、自责或有内疚感等。
治疗方面，首先多参加一些体育锻炼，户外活动不仅可以呼吸到新鲜空气，而且还可以通过各种活动来调节植物神经，达到心理愉悦的目的。其次，及时的心理疏泄，遇到令人头痛的事情产生不良情绪时，不要憋闷在心里，而应想办法将其疏泄出来。比如有一些事情从这个角度看是坏事，而从另一个角度看，有可能是好事。变换角度思考问题就是自我解脱的一个很好的办法。当然，良好的生活习惯是非常必要的，吃饭要规律，不可暴饮暴食，睡觉最好是早睡早起，要经常性地进行坐式活动或站式活动等。
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