夏季已经来临，哪些食物跟夏天更配呢？
夏季炎热，食物一般清淡，如绿豆汤、银耳汤、凉拌黄瓜、丝瓜汤等是夏季最常见的菜肴。
1. 啤酒。
世界各国都生产的啤酒是低度醇之一，酒精度数很低。 因此，喝啤酒不仅不易醉酒伤身，而且少量饮用啤酒对健康大有裨益。 促进消化等作用。
2. 烧烤。
烤肉很好吃，但是少吃点，偶尔和朋友出去吃也行。
3.小龙虾。
小龙虾的蛋白质含量很高，肉质柔软易消化。 虾肉还含有丰富的镁、锌、碘、硒等矿物质元素，对调节心脏活动有重要作用。 经常吃小龙虾也可以降低血压。 胆固醇含量，预防高血压和心肌梗塞。 小龙虾还含有虾青素。 虾青素是一种强抗氧化剂，具有美白、抑制糖尿病及其并发症、增强免疫力、缓解运动疲劳等作用。 据研究，小龙虾还可以入药，对预防身体疾病有很好的效果，还可以起到化痰止咳、促进伤口愈合的作用。
4.西瓜。
西瓜是最有营养、最纯净、最安全的饮料之一。 具有生津、消烦、止渴、消暑、清肺胃、利小便、助消化、促进新陈代谢等作用。 适用于高血压、肝炎、肾炎、肾盂肾炎、黄疸、胆囊炎、水肿、中暑发热、出汗口渴的人群。
一般来说，夏季炎热潮湿，人们经常会出现头重脚轻、情绪低落、乏力、胸闷、食欲不振等症状。 夏季饮食宜清淡，可多吃具有清热祛湿作用的食物，如绿豆粥、荷叶粥、红豆粥等，或冬瓜煲汤 、荷叶和大麦。 另外，多开窗户通风。 夏天不宜吃太多。 平时只能吃七八分钟，但一定要注意营养全面均衡。 另外，夏天气温高，剩饭剩菜容易被细菌污染，所以新鲜蔬菜最好生吃； 生瓜果要洗净去皮； 切熟食用的刀盘应与切生肉、生菜用的刀盘分开。 . 同时多喝水，增加微量元素和维生素的摄入。
西瓜、哈密瓜、海带、绿豆、苦瓜等食物跟夏天更配。
我觉得西瓜，芒果，葡萄，柚子，橘子适合夏天更配的。因为在夏天就更应该吃一些凉性的食物。
我觉得黄瓜西红柿白菜粉条以及香肠是非常配的。尤其是黄瓜应该多吃，保持我们的皮肤状态很好。
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