21岁智力，情商动手能力都差到极点怎么改变还没目标
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要提高个人情商，首先应建立乐观的生活态度。 平时自己要注意学会控制自己的情绪，再受到打击或挫折的时候，就能自我调节，把情绪调节到最好的状态，面对困难，紧急的事件要能冷静处理事情，遇事坦然，自信自强。应及时解除自己的心理枷锁:如自卑、压抑等，这些都是影响个人情商的心理枷锁。一旦发现自己被这些心理枷锁套住时，应及时寻找解锁的方法，如向自己信任的长辈、朋友倾诉，听取他们的意见或建议等。再次，应宽以待人，严以律己。宽以待人意味着要有博爱的情怀，能包容他人的缺点和个性;严以律己意味着要增强自律力，凡事都能理性思维，不凭冲动行事。这不是很快就能解决的事情，要慢慢培养。遇事要磨练自己的意志。回你应该找他进行沟通，或许有误解。大家都不是那个意思，然后不沟通就会产生误解。你需要的东西，或许沟通之后，他会大力的支持你，给你更多的动力。当遇到困难，一起努力前进。
不会做，可以学习做，多做几次就做好了。 最怕你不学，不做，那样就永远不会做。 不怕笨，就怕懒，只要你多做，从小事作起，例如洗一件衣服，先看别人是怎么洗的，就学会做，多洗几次就好了。 以后就可以做大一点的事情了。
不要妄自菲薄，自信是做事的基础。
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