高血脂天天吃他汀药，如何保证疗效和安全？这7点切莫忽略
高血脂目前已经成为危害人类生命 健康 的一大病症。 而在面对这种疾病困扰的时候，人们习惯了用他汀类药物进行血脂控制。但实际上，在服药的时候还有很多的注意事项，如果集中注意力在这些点上，病情将会得到有效地控制。
那么高血脂究竟会对人体带来什么样的损害？他汀类药物具体是什么？ 服药的时候又有哪些需要注意的呢？ 让我们一个一个逐步解开这些谜题。
实际上，高血脂是一种由于血脂过高而影响人类身体 健康 的疾病。 这类疾病基本上可以分为原发性和继发性两种。也就是说，有的人患病是先天遗传的原因，而有的人患病则是后天个人饮食习惯或其他因素影响导致。
1.损伤身体器官
如果患有高血脂相关的疾病，会对身体内的各个器官造成严重的损伤。 这种疾病是一种无形的杀手，会大幅度削减我们心和脑的功效。而同样，血脂过高会危害人类的血液循环进而诱发许多和血液相关的疾病。
2.引起并发症
高血脂也同样会引起严重的并发症。 我们熟知的动脉粥样硬化、冠心病和血管病等等，都是由于高血脂的症状引起的。患有高血脂的患者体内的脂蛋白运转和代谢受体、酶或载脂蛋白会引发异常，进而会被诱发出各种代谢性紊乱的疾病。
我们生活中常见的糖尿病，高血压，肝肾疾病，甲状腺功能低下等等都是由于血脂过高引起的。 可见，它并不是某一种具体的疾病，而是一种能够引发各种严重疾病的身体状况。
如果身体进入了止血过高的状态，那么，最有效的控制方法就是服用他汀类药物。但对于很多身体处于亚 健康 状态的朋友们来说，药物的种类往往只流传于医生的口中，他汀类药物始终是一个十分陌生的概念。 那他汀类药物到底起到什么作用，它的概念又是什么呢？
1.药物作用
首先，他对汀类药物是有一个专门的概念。 它是一类药物的统称，即3－羟基－3甲基戊二酰辅酶A（HMG-CoA）还原酶抑制药，而不是一味药的名称。这种药物最主要的作用是降低总胆固醇量和低密度脂蛋白。而血脂过高的诱发因素，就是因为体内胆固醇含量过高，所以他汀类药物也经常会被医学者称为比较全面的降脂调脂药。
这 种药物能有效地治疗各种血脂高引发的并发症，例如动脉粥样硬化冠心病等等。 同时，它还能起到缓解器官移植后的排异反应等各种医学效用。现在的医学手段逐渐发达，因此有这类疾病的患者在经过医生诊断过后，可以去医院购买到相应的他汀类药物。
2.不良反应
但其实他汀类的药物也是有服用的注意事项和服用后不良反应的。 我们日常生活中最常见的不良反应就是药物过敏，这点当然不用过多赘述。但实际上，他汀类药物还有因为用药剂量过大导致的肝脏不适。不过，他汀类药物在服用后出现不良反应的情况较少。
在治疗的过程当中，仅有1％到2%的患者会出现肝酶水平较高的幅度上升。如果停止服药后，这种不良症状将会缓慢下降。 但他汀类药物最严重的不良反应会引起急性肾衰竭，所以在服药的时候要谨遵医嘱、适量而行。
虽然说他汀类药物能够有效地抑制血脂过高的状况，但在服用的时候也有许多的注意事项。 在这些注意事项当中，有的是根据身体状况设定血脂目标或专业检测，也有的是规划用药时间、用药剂量、联合服用药物、不良反应等等。 以上几点都是需要患者在服药时需要放在心上的问题。
1.设定血脂目标
第一点需要注意的就是在服用药物之前确立血脂控制的目标。因为不同人的高血脂迸发状况不同，所以在服用药物之前，应该清楚自己将低密度脂胆固醇需要控制在哪个合理范围之内。 正常情况下，中低风险的人应该将胆固醇控制到3.4以下，但是高风险人群则需要控制在2.6以下。
但对于并不患有高血脂的患者来说，不能贸然服用他汀类药物。因为一般来讲，降低血脂的药物功效都十分显著，而他汀类药物作为降血脂的良器，能够快速地将人体的血脂降低到节点之内。 因此在服用药物之前，要确定自己属于哪一类高血脂，保证不要过量使用药物。
2.定期专业检测
另外，在服用他汀类降血脂药物之前一定要确定自己的血脂指数是多少。而且在服用药物的过程当中，要时刻监测自己的血脂变化幅度。 因为不同人对于药物的耐受程度不同，所以在服用药物时得到的效果自然也不同。
另外，在监测血脂时需要去更加专业的机构，普通患者是无法在家时刻注意到血脂变化状态的。 为了能够让他汀类药物达到更好的疗效，患者需定期按照医生要求去医疗机构进行检查，并同时制定服药计划和其他防控血之提高了计划。
3.规划服药时间
以上两点能够最大程度上让他汀类药物发挥自己的效果，也能够提醒患者日常的用药量多少。但实际上，他汀类的药物和其他药物的最大不同在于它对服务药时间的要求上。我们日常生活中见到的各类药物，在时间的要求上都十分的宽泛，一般都以泛指的形式出现。 例如，许多控制胃肠的药物时间都会控制在饭前或饭后。
但他汀类药物疗效最好的服用时间是在晚上。 因为在夜间时，他汀类药物能够更好地削减肝脏以及血液中的胆固醇含量。不过除了他汀类药物以外，其他类型的降血脂药物疗效或许没有这么显著，但服用时间也相对更加自由。
4.注意用药剂量
在目前的市面上，一共七个他汀类药物，而这七种一共分为三代，占据了将近200亿的市场规模。从1987年8月31日出产的洛伐他汀开始，再到2008年九月份，投入中国市场的匹伐他汀，每个他汀类药物的剂量要求都各不相同。因此在服用这类药物时，要根据自己身体的不同情况。 在得到医生的指示后，选择合适的他汀药物并服用适当的剂量。
而不同的他汀类药物，也在治疗遗传性或后天性的高血脂问题上使用剂量不同。例如，位列在第三代他汀药物中的瑞舒伐他汀在国外研发出后，首次的使用剂量是20毫克。但实际上，这个剂量对于国人来说副作用过大。 因此，当瑞舒伐他汀在中国市场推广时，国内的医护人员在 探索 国人体质之后，将药物的剂量降低到了五毫克。
5.联合服用药物
虽然说目前他汀类药物是降低血脂的最有效果药物，但实际上除了这类药物以外，患者往往还要服用其他降脂药物。 因此，如何选择适合的联合药物变成了患者需要注意的问题。在市面上，他汀类药物经常会同依折麦布、贝特类降脂药物等联合。这两种药物都能够更好地协同作用，有效地降低一部分患者的血脂高的情况。
但实际上，他汀类药物也存在一定的使用风险。 如果过度地服用他汀类药物，可能会引起体内部分器官的不适，这也是为什么部分患者会服用其他类型的降脂药物来代替他汀类药物的过高剂量。
6.提防不良反应
在服用他汀类药物的过程当中，也有出现不良反应的可能。 例如，如果个人体质较弱、对他汀类药物不耐受，则很有可能出现肌肉酸痛或转氨酶升高。如果在服药后，转氨酶升高超出正常水平3倍就应及时停止服药。又或者肌肉痛检查肌酸激酶超出原定水平的10倍以上，也要及时停止继续服用他汀类药物。
而且他汀类药物对于孕妇和哺乳期女性是禁止服用的。 除此之外，他汀类药物还有禁止同时服用的药物，例如维拉帕米、地高辛等等。在吃药的同时，我们也更应该注意身体其他方面的 健康 问题。
7.做好生活调理
虽然已经阐述了服药过程当中的注意事项，但我们最应该注意的还是对日常生活的调理和整顿。 因为血脂的升高有很大一部分和我们日常的饮食习惯以及作息习惯有关，所以保持合理的饮食状态能够让药物发挥最大的效用。
虽然药物对于血脂的提高能够起到一定的防治作用，但依旧会对人体产生些微的副作用。毕竟药物的毒素积聚在我们体内，将会给各器官带来很大的负担。 因此，保持良好的生活状态、正常服药，才能早日远离高血脂为我们带来的困扰。
虽然他汀类药物能够有效地抑制血脂的升高，但中国有句古话：是药三分毒。 所以在日常生活当中还存在其他降低血脂的良法，我们在服用药物控制血脂之余，也可以用其他的方法来调整自己的身体状况。
1.控制饮食热量
而实际上，控制血脂的升高和控制血压的升高有异曲同工之处。首先就是要控制我们日常饮食中摄入的热量和胆固醇。这就是为什么很多人在减肥的时候都会选择吃低脂低热量或低糖分的食物。 因为当身体使用过多的糖分后，热量会自动转化为甘油三酯，储存到脂肪细胞里。
而这些被我们使用到体内的糖分和胆固醇，对于身体没有什么太多的影响，只会对我们造成负面的作用。所以在饮食控制上，我们应该少吃糖果类和糕点类食品。 因为不少食物中也是含有糖分的，所以我们可以通过多食谷物、水果和蔬菜来降低体内的甘油三酯和胆固醇。
同时，增加每日的饮水量也可以达到补充水分、稀释血液的作用。 因为高血压和高血脂在病发时有不少相似之处，所以补充水分不仅能够抑制血压的升高，也能够抑制高血脂症状的加重。而每日早上起床后和晚上睡觉前定时饮水能够保持体内正常的新陈代谢，减少睡眠中的不适症状。
2.增加运动锻炼
在我们日常生活中想要提防血脂升高时，往往会忽略一个十分重要的因素，那便是锻炼 。在习惯使用药物控制和饮食控制的今天，大多数人在对血脂升高这件事的看法上都持有相同的态度，认为是饮食中糖分和胆固醇含量过高而造成的。
但实际上，高血脂的症状同样能够通过运动来减轻。 因为适当的运动能够帮助体内新陈代谢的加快，也能起到燃烧脂肪的作用。当体内多余的脂肪被消耗后，血脂自然就会降低。
3.戒烟戒酒
而戒烟戒酒也是能有效控制体内血脂的方法。 虽然说多吸烟多饮酒也会引发影响人体其他肝脏功能和肺部功能的并发症，但作为高碳水化合物的九类饮品也会增加人类体内的甘油三酸酯，所以想要降低体内血脂需要戒酒。
而根据专家对病情的分析后可得知，长期抽烟的人血脂升高的几率要比正常人高很多。 只不过戒烟这项举动对于血脂降低在短期内不会产生明显的变化，只有长期戒烟、配合低盐低脂的饮食，才能控制血脂的上升。
在我们日常的生活当中，会有不少人被高血压引发的各种并发症而困扰。他汀类药物已然成为高血脂患者们目前最大的救星 。但是在服药的时候，我们还需要谨遵医嘱，并按照七点提示进行服用。
时刻谨记药物只能起到控制的作用，真正的想要获得身体的 健康 还要从控制饮食、提高锻炼以及规划好自己的生活方式入手。 你的亲属中是否有高血脂的患者？在服药的时候，他是否清楚这些注意事项？
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