大学生心理健康的标准

 1946年第三届国际心理卫生大会提出的心理健康标准有以下四个方面:(1)身体、智力、情绪十分协调。(2)适应环境,人际关系彼此谦让。(3)有幸福感。(4)在职业工作中,能充分发挥自己的能力,过着有效率的生活。

    另外,美国著名的心理学家马斯洛和麦特曼提出了心理健康的10个标准:(1)有充分的安全感;(2)充分了解自己,并能对自己的能力作恰当的估计;(3)生活目标,理想的确定要切合实际;(4)与现实环境保持接触;(5)能保持个性的完整和谐;(6)具有从经验中学习的能力;(7)能保持良好的人际关系;(8)适度的情绪控制和表达;(9)在不违背集体利益的前提下,有限度的发展个性;(10)在不违背道德规范的情况下,适度满足个人的基本需要。   

    部分国内心理健康教育专家认为心理健康应该包含以下几点:(1)保持对学习较浓厚的兴趣和求知欲望;(2)保持正确的自我意识,恰当的接纳自我;(3)协调和控制情绪,保持良好的心境;(4)保持和谐的人际关系,乐于交往;(5)保持完整统一的人格品质,培养健全人格;(6)保持良好的环境适应能力,正确认识环境,并处理个人与环境的关系;(7)心理行为符合年龄特征。



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