如何用柠檬制作电解质水
1.准备1个柠檬，3克盐，10克糖，两碗温开水。建议将水温控制在50℃左右。
2.清洗柠檬并切片，或者用干柠檬片代替。
3.然后将柠檬、盐、糖和白糖混合在一起，搅拌均匀，然后饮用。
当然，生活中不需要电解质水。事实上，你可以选择多吃水果和蔬菜。效果也很好。
电解质水怎么喝效果好
1.饮用：碱性电解水建议用于生饮、即饮和慢饮。如果需要储存，则需要密封、避光，并在低温下储存，例如在冰箱中。室温下的露天储存时间不得超过8小时。
2.用量：每天使用量最好不要少于2升。建议使用纯净水混合西药和牛奶。白良电解水机-电解水的保存电解水不同于普通水。如果没有适当的保存，它的活性很容易消失，变得和普通水一样。这违背了健康饮用水的目的。
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