为什么下雨天我总能睡的更香？ 为什么下雨天就能睡得格外的香？
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很多人都有这样的经历，一到下雨天自己就能睡到天昏地暗日月无光。如果是晚上下雨，早上没有定闹钟，还有可能会迟到。那为什么我们在下雨天的时候，会比平时睡得香呢？其实经过科学家的研究发现，雨天睡的香是有原因的！
1.雨声接近“白噪音”
睡觉的时候，如果听到噪音，比如邻居家装修，后者楼上动静大，都能把我们吵醒。那白噪音是个什么鬼？而白噪音则刚好相反，它能帮助人们屏蔽嘈杂的环境，让人变得更安静。除了雨声之外，像孕妈的子宫、海浪拍打的声音、风吹树叶的声音都是白噪音。因为白噪音的声频在0~20Hz，就像是摇篮曲一样。
2.气压低氧含量减少
下雨之前，人们总是会感觉闷闷的。下雨时，空气中的氧含量也要比平时少很多。当人们在缺氧的时候，大脑就“反应迟钝”了，这个时候往往会感觉到昏昏沉沉。就算不瞌睡，也很难兴奋起来。当我们躺在床上静卧的时候，这种闷闷的感觉就会逐渐消失，这是因为减少了氧气的消耗。所以雨天更适合睡觉。
3.负氧离子含量增加
在雨天的时候，空气中的负氧离子含量会增加，这是因为雨水和空气在不断的摩擦和打雷闪电的时候会产生。负氧离子会让人感到舒服，而且有镇定催眠的作用。在医学上也应用广泛，所以雨天瞌睡不怪你！
4.活动受到限制
下雨天很多外出的事情都没法做了，待在家里没事干。当不工作的时候，人就处于懒惰的状态，睡觉是再好不过的选择了。下雨天想睡觉，也是由各种各样的因素共同导致的。
连续的下雨声属于白噪声，白噪声的环境更适宜睡眠
具说在远古时代，人类祖先是生活在森林里寻找食物，在长期的捕猎中，人们经常会遇到危险，人们通过自然界的鸟鸣、蛙叫、风声、水声，雨声来确认环境的安全，如果声音突然发声变化，说明危险的来临，所以在进化论中这也是我们祖先遗传给我们的意识，成为了我们人类的感觉本能。
还有一种说法就是认为雨声是白噪声，就像催眠曲一样，让人们感到身心愉悦，精神放松，使人有一种安全感，在这种状态下能够有效的提高睡眠的质量，所以很多的睡眠曲也是因此而来。
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