每个人都会有一些不顺心的人和事,应该怎样善待自己? 最佳答案:我们毕竟是人,所以每个人都有不顺心的时候,我们该怎...
\u751f\u6d3b\u4e2d\u6709\u8bb8\u591a\u4e0d\u987a\u5fc3\u7684\u4e8b\uff0c\u9047\u5230\u4e0d\u987a\u5fc3\u7684\u4e8b\u7684\u65f6\u5019\u5e94\u8be5\u600e\u4e48\u505a\uff1f\u751f\u6d3b\u4e2d\uff0c\u4e00\u9053\u4e0d\u987a\u5fc3\u7684\u4e8b\u7684\u65f6\u5019\uff0c\u5c31\u9ed8\u5ff5\u8fd9\u4e09\u53e5\u8bdd\uff0c\u597d\u4e8b\u81ea\u7136\u6765
\u5f53\u7136\u6bcf\u4e2a\u4eba\u90fd\u6709\u4e0d\u987a\u5fc3\u7684\u65f6\u5019\uff0c\u4f60\u5bf9\u4efb\u4f55\u4eba\u90fd\u4e00\u6837\uff0c\u4e0d\u7ba1\u662f\u660e\u661f\u8fd8\u662f\u666e\u901a\u666e\u901a\u4eba\u3002\u4e0d\u7ba1\u662f\u6709\u94b1\u4eba\u8fd8\u662f\u62fc\u547d\u5e73\u5e38\u4eba\u3002\u6bcf\u4e2a\u4eba\u90fd\u6709\u4e0d\u987a\u5fc3\u7684\u65f6\u5019\uff0c\u6bcf\u4e2a\u4eba\u90fd\u6709\u81ea\u5df1\u751f\u6d3b\u7684\uff0c\u4e0d\u5bb9\u6613\u4ee5\u540e\u82e6\u607c\u3002\u8fd9\u662f\u6bcf\u4e2a\u4eba\u9002\u5e94\u793e\u4f1a\u5fc5\u987b\u8981\u3002\u60f3\u5230\u7684\u6700\u57fa\u672c\u7684\u95ee\u9898\u3002\u522b\u8bf4\u8001\u767e\u59d3\u4e3a\u4e86\u4f60\u7684\u4e09\u9910\u53ef\u80fd\u56e0\u4e3a\u67f4\u7c73\u6cb9\u76d0\u9171\u918b\u8336\u800c\u53d1\u6101\uff0c\u4f46\u662f\u660e\u661f\u4e5f\u53ef\u80fd\u56e0\u4e3a\u6ca1\u6709\u81ea\u7531\u800c\u53d1\u6101\uff0c\u4ed6\u4eec\u60f3\u628a\u867d\u7136\u8bf4\u6709\u4e0d\u5c11\u4e0d\u5c11\u7684\u94b1\uff0c\u4f46\u662f\u56e0\u4e3a\u6ca1\u6709\u81ea\u7531\u800c\u611f\u5230\u82e6\u607c\uff0c\u6240\u4ee5\u8bf4\u6bcf\u4e2a\u4eba\u90fd\u6709\u6bcf\u4e2a\u4eba\u7684\u4e0d\u987a\u5fc3\uff0c\u6bcf\u4e2a\u4eba\u90fd\u6709\u6bcf\u4e2a\u4eba\u7684\u82e6\u607c\u8fd9\u4e8b\u3002\u6211\u4eec\u8981\u6b63\u89c6\u7684\u95ee\u9898\u3002\u4e66
你知道生气的代价是什么吗?
生气是会毁掉人与人之间关系的根源,生气是让自己的身体慢慢便差。所有的不良情绪,都会由身体买单。
人生要善待自己,从不生气开始。
遇事不生气,别和自己过不去
人爱生气,就是和自己过不去,跟自己都过不去了,那还怎么跟别人相处得来呢。
莎士比亚说:“什么样的生活都有乐趣,什么样的体验都有幸福。”
是的,你的心态决定你生活的质量。想要过上幸福的生活,必须摆正自己的心态。正视人生中所遇到的事情,不要跟自己过不去,用积极乐观的心态去看待生活中的难题,人生中就没有过不去的坎,千万别生气,别置气,做人不要太拘泥,才能逍遥自在。
有这样一个故事,讲的是一个村子里有一棵银杏树,当别人都不知道它价值的时候,谁也不要这树。
有一年,孩子们把银杏果子捡回到村子里玩,听到老人们说,银杏果子有毒,不能吃,孩子们就当球一样踢着玩了。
然而有一天,一户人家到城里偶然听到银杏可以卖钱,并回到村子里摘了一袋银杏过去城里卖,果然换回来了一袋钞票。
这件事情传开之后,另外就有一户人家站出来说这棵树是他们家的,要求把赚来的钱平分。
那个人不服气,说:“凭什么。这是我外祖父种的,我可是有人证的。”
然后另外一户人家就回家找出了地契,看到了银杏树就在他家的地契范围内,所以就理直气壮地找那个人要钱。
然而谁也不让谁,并告到了法庭,法庭也不受理,就这样耗了10年。10年之后,村里被征地了,大家都搬走了,那颗银杏树也被砍了,而且还是空心的,谁都不要了。
这些人为了一棵银杏树耗了自己10年,这10年一直在生气,值得吗?
人生几何,能有多少个10年呢?为何就死死地抓住一件事情不肯放下,不放过别人,也不放过自己,就为了一点蝇头小利,就像一个刺猬那样扎人,怎么可能会得到安宁和幸福呢。
生命匆匆,善待自己,从不在乎小事开始
大家都知道林黛玉其实是红颜薄命。其实她这个人就是爱顾忌小事了,什么事情都在在意了,总是放不下,遇事就哭哭啼啼的,虽然她没有去为难别人,但其实就是在更自己生气。
林黛玉这个人,总是太过在意别人对自己的看法,因为别人的一句话,就患得患失,辗转反侧,翻来覆去,睡都睡不着。
自己又不释放情绪,总是生闷气,久而久之,就抑郁不已,而且还加深自己身上的病。
生闷气是最可怕的,相当于慢性自杀。
中医常说,百病源于气。
气如果不顺畅,那么对身体一定是伤害非常大。
一个人爱生闷气,就导致闷闷不乐,情绪不好,害人又害己。
所以,人要活得豁达一些,开朗一些,心宽一些,别太在意他人对自己的评价,嘴巴长在别人身上,由他说去,自己过好自己的生活,感受生命的快乐,才是最明智的。
人生短短几十年,愁也一天,喜也一天,为何不过得喜悦一些呢,为何要为难自己呢。
善待自己,从不生气开始
很多事情,我们生气是因为看不惯某一些事情,我们生气,是因为别人的所作所为不和自己的意愿。于是就对别人发脾气,生气,不搭理别人,不跟别人说话,慢慢地关系也变得疏远了。
其实,能够控制自己情绪的人,才是控制好自己的人生,才能赢得更好的人际关系。
一个人不生气了,也是在善待自己。而学会转移自己情绪的人,不仅还给了自己一个好心情,还留住了别人对自己的好印象。
想起关于一头驴的故事。
两个和尚用驴去运货,可是驴的脾气很奇怪,总是无缘无故生气,然后一动不动的,无论你怎么打它都不会动。
这个时候,老和尚就告诉小和尚说:“遇到这种情况,不能猛来,而是要靠智取。不然只会让情况更加严重。”
小和尚追问到:“那该怎么办呢。”
老和尚说:“用一把沙子放进驴的嘴里,然后拍拍它的屁股,驴就走动了。”
小和尚问:“为啥啊。”
老和尚说:“原因很简单,因为驴忙着处理口中的沙子的时候,就忘记生气啦。所以这种方法也叫转移法。不仅在驴身上有效果,在人身上也同样。”
小和尚恍然大悟。
所以,我们在生气的时候,不要以为自己痛快了,其实生气伤神又伤人。不如学会转移注意力,忘掉不愉快的事情,这样才能让自己和别人保持好情义,相处融洽。从而转化为好心情。
结语
人生,没事,别生气。拥有一个好心情,才能真正赢人生。
发火之前想一想,争吵之中静一静。静下心来缓一缓,学会宽心大度容。遇事心宽不计较,开开心心度余生,这才是善待自己!
善待自己就是不要总是记住那些不开心的事情,当心情不好的时候就出去嗨一下,让这些情绪远离自己,同时要好好的爱自己
每个人都不会一帆风顺,遇到不顺心的事情,我们要学会开导自己,生活就是起起伏伏,要有心理准备。
人活一世,一辈子这么短,一定要学会及时行乐。当遇到一些不顺心的人和事的时候,就去一个没有人的地方放松自我,吃一些自己喜欢吃的东西,做一些喜欢的事情,看一些美丽的风景。
让自己反感的事,不去想让自己反感的,人不去看放空自己,拿出那种舍我其谁的精神
绛旓細鏄殑锛屼綘鐨勫績鎬佸喅瀹氫綘鐢熸椿鐨勮川閲忋傛兂瑕佽繃涓婂垢绂忕殑鐢熸椿锛屽繀椤绘憜姝h嚜宸辩殑蹇冩併傛瑙嗕汉鐢熶腑鎵閬囧埌鐨浜嬫儏锛屼笉瑕佽窡鑷繁杩囦笉鍘伙紝鐢ㄧН鏋佷箰瑙傜殑蹇冩佸幓鐪嬪緟鐢熸椿涓殑闅鹃锛屼汉鐢熶腑灏辨病鏈夎繃涓嶅幓鐨勫潕锛屽崈涓囧埆鐢熸皵锛屽埆缃皵锛屽仛浜轰笉瑕佸お鎷樻偿锛屾墠鑳介嶉仴鑷湪銆傛湁杩欐牱涓涓晠浜嬶紝璁茬殑鏄竴涓潙瀛愰噷鏈変竴妫甸摱鏉忔爲锛屽綋鍒汉...
绛旓細缂樺垎锛屽叾瀹炴槸涓浠跺緢濂囧鐨浜嬫儏锛屾湁浜涗汉锛屾槸鍐ュ啣涓敞瀹氬湪涓璧凤紝涓嶇鐩搁殧澶氳繙锛岄兘浼氱浉鑱氬湪涓璧凤紝鏈変簺鎰熸儏锛屾敞瀹氭槸瑕佽蛋鏁g殑锛屽埌鏈鍚庝笉绠$埍寰楁湁澶氭繁锛岃繕鏄寮浜嗗郊姝ゃ備汉鐢熷氨鍍忔槸涓瓒熷垪杞︼紝姣忎竴绔欓兘浼氶亣瑙佷笉涓鏍风殑浜猴紝涔浼氭湁涓浜浜虹寮锛屼綘浼氶亣瑙佽皝锛屽拰璋佸湪涓璧凤紝鍏跺疄杩欓兘鏄啣鍐ヤ腑鏃╁凡缁忔敞瀹氱殑锛岃兘澶...
绛旓細浜虹敓涓紝閮戒細閬囧埌涓嶉『蹇冪殑浜锛閮戒細纰板埌涓嶉『鐪肩殑浜恒傚鏋滀綘涓嶅浼氬師璋咃紝灏变細娲诲緱鐥涜嫤锛屾椿寰楃疮銆傚師璋呮槸涓绉嶉搴︼紝鏄竴绉嶆儏鎬锛屽師璋呮槸涓绉嶆憾鍓傦紝涓绉嶇浉浜掔悊瑙g殑娑︽粦娌广傚師璋呰嚜宸卞苟涓嶆剰鍛崇潃瀵硅嚜宸辩殑鏀剧旱锛屽師璋呭埆浜哄苟涓嶄唬琛ㄧ潃涓㈠純鍘熷垯锛屽師璋呯敓娲诲苟涓嶆槸涓嶇儹鐖辩敓娲汇傚綋浣犲け鍘讳竴鍒囩殑鏃跺欙紝浣犳墠鐭ラ亾鍞竴鎯宠鐨勬槸...
绛旓細鏄殑锛姣忎釜浜洪兘浼閬囧埌鑷繁涓嶉『蹇冪殑涓嶅紑蹇冪殑浜嬶紝鐢熸椿涓湁鐢滄湁鑻︽湁閰告湁杈f湁浼ゅ績鏈夊紑蹇冿紒锛侊紒缁忓巻杩囨墠鐭ラ亾锛屾垜鍗佸垎澶嶆潅锛屼絾涔熷彲浠ユ椿鐨勫緢绠鍗曪紝閬囧埌涓嶉『蹇冪殑涓嶅紑蹇冪殑灏辫浠栬繃鍘诲惂锛岃繃鍘讳簡灏卞埆鍐嶆兂锛岃繖鏍锋墠鑳借繃鐨勫緢绠鍗曞緢蹇箰寰堝垢绂忥紝涓嶈鎶婁汉鐢熸兂鐨勫お澶嶆潅锛屼綘鍙绠绠鍗曞崟鐨勫揩蹇箰涔愮殑杩囧畬涓鐢燂紝灏辨鐢...
绛旓細杩欎釜鑲畾鏄繀鐒剁殑锛屾瘡涓汉鐨勮韩杈圭‘瀹炴湁寰堝鐨勭儲蹇冧簨鐨勶紝杩欓兘鏄笉鍙伩鍏嶇殑銆姣忎釜浜洪兘浼鏈夌殑銆
绛旓細鍏朵粬浜虹殑缁忛獙鍜屽缓璁彲鑳浼甯姪鎴戜滑鏇村ソ鍦板簲瀵硅嚜宸辩殑鎸戞垬銆傚鎵剧粡楠岀被浼肩殑浜猴紝鎴栬呭皾璇曞湪绀句氦缃戠粶鍜岀浉鍏宠祫婧愪腑瀵绘壘鐩稿叧缁忛獙锛屼篃鏄竴涓笉閿欑殑閫夋嫨銆傛讳箣锛屼汉鐢熶腑鑲畾浼氶亣鍒涓浜涗笉椤哄績鐨勪簨鎯銆備絾鏄紝鎴戜滑鍙互閫氳繃瀛︿範搴斿鎸戞垬鐨勬妧鑳藉拰瀵绘壘鏀寔鐨勬柟寮忔潵搴斿杩欎簺闂锛屽苟灏濊瘯浠庝腑瀛﹀埌涓浜涙湁鐩婄殑缁忛獙鍜屾暀璁
绛旓細搴旇鏄锛屼汉涓鐢熺殑缁忓巻鏈夊緢澶氾紝鑰屽仛浜嬫椂涔浼氭湁涓濡傛剰鎴栬呭鎰忥紝浜鸿瀛︿細澶у害锛屽浼氬瀹癸紝鍦ㄤ换浣曟椂鍊欙紝缁欏埆浜轰竴涓満浼氬氨绛変簬缁欒嚜宸变竴涓彴闃朵笅
绛旓細鏈夌殑鏃跺欐槸杩愭皵锛屼竴涓汉鍙兘鏄繖涓娈垫椂闂磋嚜宸变篃浼蹇冩儏涓嶅ソ锛屾墍浠ュ彂鐢熺殑浠涔浜嬫儏閮锛岃寰楃壒鍒殑鐑︼紝涓嶆兂鍘荤悊濂癸紝涔熻杩囦簡杩欐鏃堕棿灏变細濂戒竴鐐圭殑锛屽敖閲忕殑鍑哄幓鏁f暎蹇冿紝璁╄嚜宸卞績鎯呭彉濂姐傛湁鐨勬椂鍊欐槸杩愭皵锛屼竴涓汉鍙兘鏄繖涓娈垫椂闂磋嚜宸变篃浼氬績鎯呬笉濂斤紝鎵浠ュ彂鐢熺殑浠涔堜簨鎯呴兘锛岃寰楃壒鍒殑鐑︼紝涓嶆兂鍘荤悊濂癸紝涔熻...
绛旓細鎺屾彙鑷繁鐨勬儏缁紝涔熷氨娌℃湁閭d箞澶涓嶉『蹇冪殑浜浜嗭紝涓鍒囬兘鍙樺緱椤哄叾鑷劧銆傚厛璁╄嚜宸变繚鎸佹矇榛橈紝鐒跺悗杩滅閭d釜璁╄嚜宸变笉寮蹇冪殑鐜锛屽幓澶ц嚜鐒惰蛋璧版垜浠竴瀹氳瀛︿細璋冭В鑷繁鎯呯华锛屾瘡澶╂垜浠閮戒細閬囧埌涓浜涗簨鎯鍜屼汉锛屼笉鍙兘鎵鏈浜嬫儏閮戒細鍥寸潃鎴戜滑杞傚綋鎴戜滑瑙夊緱杩欎簺浜嬫儏缁欐垜浠犳垚闅滅鏃讹紝濡傛灉鎴戜滑涓鏃舵棤娉曟敼鍙橈紝閭d箞鎴戜滑灏辫...
绛旓細鏈変袱绉嶅師鍥狅紝绗竴绉嶆槸浣犺嚜宸辩殑蹇冩佺殑闂銆傚鏋滀綘鐨勫績閲屾瘮杈冩偛瑙傜殑璇濓紝閭d箞浣犵湅寰呮瘡涓浠浜嬫儏閮鏄緢鎮茶锛屽緢涓嶅鎰忕殑锛岃寰楄嚜宸浜嬩簨閮戒笉椤恒傜浜岀鏄綘鐨勮兘鍔涢棶棰樸傚鏋滀綘鐨涓汉鑳藉姏姣旇緝寮憋紝寰堝浜嬫儏閮藉姙涓嶅ソ鐨勮瘽銆傞偅涔堜綘灏辫寰楀緢澶氫簨鎯呴兘寰堥毦鍋氬埌锛屼簨浜嬮兘涓嶉『锛屼粠鑰屾偛浼ゆ伯涓с備汉鏃犲畬锛屼汉閲戞棤瓒宠丹锛...