我这个人很容易出汗，别人觉得冷我都很热……有时候气温不高都要开空调，感觉风扇都不凉快 进入夏季穿着长袖长裤还觉得凉,是什么原因？
\u6211\u8fd9\u4e2a\u4eba\u5f88\u96be\u51fa\u6c57,\u600e\u4e48\u56de\u4e8b,\u8be5\u600e\u4e48\u529e\u6cd5\u591a\u559d\u6c34 \u6211\u89c9\u5f97\u8fd9\u662f\u4e2a\u4eba\u4f53\u8d28\u5173\u7cfb \u6709\u4e9b\u4eba\u5750\u7740\u4e0d\u52a8\u90fd\u6ee1\u5934\u5927\u6c57 \u5c31\u8c61\u6709\u4e9b\u4eba\u5438\u6536\u597d\u6709\u4e9b\u4eba\u5438\u6536\u4e0d\u597d\u4e00\u6837,
\u8eab\u4f53\u7684\u5bd2\u6c14\u6bd4\u8f83\u91cd\uff0c\u8eab\u4f53\u5065\u5eb7\u72b6\u51b5\u51fa\u95ee\u9898\u4e86\uff0c\u662f\u4e00\u79cd\u75c5\uff0c\u53bb\u533b\u9662\u68c0\u67e5\u4e00\u4e0b\uff0c\u7136\u540e\u6709\u9488\u5bf9\u6027\u7684\u8fdb\u884c\u6cbb\u7597\u3002
出汗是人体排泄和调节体温的一种生理功能，但如果出汗的方式，汗液的量、色和气味发生改变，则可作为某些疾病的一种前兆，应引起重视。(1)温热性出汗
是由外界温度升高而引起的，一般除手掌和足趾以外，全身其他皮肤都可出汗。通过出汗发散热量调节体温。夏天坐着工作，每天的发汗量约为300克;体力劳动时可提高10倍;
(2)精神性发汗
是由精神兴奋或痛觉刺激等原因所引起，发汗主要见于手掌、足趾和腋窝3个部位。人在精神紧张时手心会出汗，即属于精神性出汗。精神性出汗从加刺激到发汗的潜伏期极短，只有数秒到20秒。所以在紧张、恐惧、兴奋等精神因素影响下，神经冲动从大脑皮质传递到手掌小汗腺部，去甲肾上腺素的浓度升高，导致小汗腺分泌排泄活动短期内迅速增强，即产生手掌精神性出汗。也有学者认为另有精神出汗中枢，常保持有兴奋性，一加刺激后即产生反应性出汗。精神性出汗在掌跖处表现最为明显，也可见于手背、头面、颈部、前臂和小腿等处。少数人在高度精神紧张时，甚至会出现汗如雨下，汗流浃背的全身大汗情况。
(3)味觉性出汗
属于一种生理现象 ,如吃某些刺激性的食物 (辣椒、大蒜、生姜、可可、咖啡 )后引起的多汗。
(4)运动性出汗
属于一种生理运动，所产生的汗。
(5)疾病性出汗
额头常常出很多汗，中医认为可能是肝阳上亢引起的。鼻子总出汗，说明肺气不足。脖子常常出汗，可能与内分泌失调有关。胸口常出汗，中医认为这是脾胃失和的表现，说明体内的血液循环很慢，氧气运输不顺畅。腋下出汗且气味很大，就可能说明日常饮食的味道过重，吃了太多葱、蒜、洋葱等食品。手心、脚心出汗，中医认为这是脾失运化、脾胃湿热、血虚的表现。左右半身或上下半身出汗属偏汗，多见于风湿、偏瘫病人，有时也是中风临身的信号。乳间汗局限于两乳之间，可能是精神疲乏、体力劳累而伤及心脾所致。生殖器出汗出汗限于生殖器周围，常与肾病有关。无汗常因邪闭、表实、津血不足等因所致。
1.自汗 在无体内外因素刺激的情况下，醒时汗出不止，伴有疲倦、乏力、气短、畏寒等虚弱表现。可能是患甲状腺机能亢进的患者。
2.盗汗 在甜睡中出汗，醒时汗止，自觉皮肤湿润，有的内衣也被汗液浸湿，并有午后潮热或两颧发红等表现。可能是肺结核浸润期的患者。
3.大汗 急性病或危重患者，突然大汗淋漓，或汗出如油，精神疲惫，四肢厥冷，声短息微，脉络欲绝。可能是心衰和糖尿病的患者。
4.偏汗 半侧身体出汗，或见于右侧，或见于左侧，或见于上半身，或见于下半身。多见于中风，或高血压脑病、肾性高血压，或外伤、截瘫之后。
5.战汗 先见全身战栗，几经挣扎，而继之汗出的为战汗，这是病变发展的转折点。多见于各种传染病的发展期。
6.黄汗 常分泌一种有特殊腥味的黄汗液，并伴有口干不欲饮，或身体浮肿，舌苔黄腻。多见于肝病或肝硬化患者等。
7.粘汗 汗出粘腻，发稠发热，是退烧后的一种病汗。多见于重感冒或其他病症患者。
8.香汗 经常微微出汗，汗味具有芳香味。多见于糖尿病患者。
9.无汗 又称闭汗，是指汗腺减少或机体不产生汗液，身体局部或全身少汗或完全不出汗。患者某些部位或全身皮肤非常干燥，其多半曾患有皮肤病(如银屑病、硬皮病等)，令毛孔闭塞，以致无汗。另外，若身体新陈代谢紊乱，亦可能会无汗。中老年人活动量减少，汗腺萎缩，排汗较少或者无汗。
出汗是最有效的排毒方式，一年四季只有夏季是能够自然出汗的，那会有利于人体的新陈代谢，有利于经络平衡和免疫系统的健康。如果老憋着不出汗，时间长了，皮肤就不会呼吸了，最后就会造成很多人体代谢系统的紊乱，并且把这种皮肤的排毒功能都转到了肾和肝上。
这是一种病，因为我也这样，医生告诉过这是肾虚。
内火旺，多吃素菜
绛旓細鎴戜滑鎬绘劅瑙夊喎涔熷彲鑳芥槸琛绠″嚭鐜颁簡闂锛屽鍑濊鍔熻兘闅滅锛屽姩鑴夌‖鍖栵紝闆疯姘忕梾(鐥夋寷鐙獎鍔ㄨ剦鐨勬墜鎸囧拰鑴氳毒)绛锛岄兘浼氳浜烘劅瑙夊喎銆傝繖浜涚柧鐥呬細璁╄绠℃敹缂╂у彉宸紝澶卞幓寮规э紝鎴栬呭彉寰楃嫮绐勶紝鐥夋寷銆傝繖閮戒細褰卞搷琛娑插惊鐜紝浠庤岃浜烘劅瑙夊瘨鍐枫傝绠￠棶棰樺彲鑳藉彂鐢熺殑鐥囩姸杩樺寘鎷墜鎸囧拰鑴氳毒鑻嶇櫧锛屽彂绱紝鑳宠唺鍜岃吙鍙樺緱楹绘湪鎴栬呭伓灏...
绛旓細鍥犱负鑴捐櫄鏈夋箍锛屼笉浣嗘硾婧㈠洓鑲紝杩樿浜烘噿寰楀姩銆佺埍鐫¤瀹规槗鍥伴樆鑲岃〃锛屼护钀ュ崼涓嶅拰銆傝惀鍗笉鍜岋紝灏变細鐣忛鎬曞喎銆傚崼姘旈毦浠ュ浐鎶よ厾鐞嗚倢琛ㄤ簬鏄壒鍒埍鍑烘睏銆傝繖鏃跺欓鍏堝氨鏄鍖栨箍銆傛箍姘旀秷澶憋紝鍑烘睏鑷銆傝繖涓渚嬪叾瀹炴槸涓吀鍨嬶紝鐜板湪鏈夊緢澶氫汉閮芥湁绫讳技鐨勯棶棰樸傜湡姝ｇ殑闂鏄婀块偑闃婚亸涓夌劍鑴捐儍锛屾硾婧㈣倢鑲わ紝浠よ惀鍗笉鍜锛...
绛旓細鍥炵瓟锛氶棶棰樺垎鏋: 杩欎釜澶忓娓╁害鍋忛珮,浜轰綋涓鑸兘鐖卞嚭姹楃殑,姝ｅ父鐨勫嚭姹楁槸姝ｅ父鐨勭敓鐞嗗弽鏄,鐒惰屽嚭姹楀紓甯稿氨瑕佹彁楂樿鎯曚簡,杩欏彲鑳芥槸鏌愪簺鐤剧梾鐨勫緛鍏銆 鎰忚寤鸿: 鎴戜滑涓尰璁や负,鍑烘睏涓庝汉鐨勪綋璐ㄦ湁寰堝ぇ鐨勫叧绯,鏈変簺浜哄嚭姹楃殑鍚屾椂杩樹即鏈夊彛骞茶垖鐕ャ佹墜瓒冲績鐑︾儹銆佸ぇ渚垮共缁撶瓑鎯呭喌,杩欏睘浜闃磋櫄琛鐑,鍦ㄦ不鐤楃殑鏃跺欓渶瑕佹粙闃村吇琛銆佸噳琛...
绛旓細鎵嬪績銆佽剼蹇冨嚭姹楋紝涓尰璁や负杩欐槸鑴惧け杩愬寲銆佽劸鑳冩箍鐑佽铏氱殑琛ㄧ幇銆傚乏鍙冲崐韬垨涓婁笅鍗婅韩鍑烘睏灞炲亸姹楋紝澶氳浜庨婀裤佸亸鐦梾浜猴紝鏈夋椂涔熸槸涓涓磋韩鐨勪俊鍙枫備钩闂存睏灞闄愪簬涓や钩涔嬮棿锛屽彲鑳芥槸绮剧鐤蹭箯銆佷綋鍔涘姵绱屼激鍙婂績鑴炬墍鑷淬傜敓娈栧櫒鍑烘睏鍑烘睏闄愪簬鐢熸畺鍣ㄥ懆鍥达紝甯镐笌鑲剧梾鏈夊叧銆傛棤姹楀父鍥犻偑闂佽〃瀹炪佹触琛涓嶈冻绛夊洜鎵鑷淬
绛旓細1. 閬椾紶鍥犵礌锛氭湁浜涗汉鐨勬睏鑵鸿緝涓烘椿璺锛岃繖鍙兘瀵艰嚧浠栦滑鍦ㄦ棩甯告椿鍔ㄤ腑瀹规槗鍑烘睏銆2. 浣撹川宸紓锛氭瘡涓汉鐨勪綋璐ㄩ兘涓嶅悓锛屾湁浜涗汉鍙兘姣旇緝瀹规槗鍑烘睏銆傝繖绉嶄綋璐ㄥ樊寮傚彲鑳芥槸鐢变簬鏂伴檲浠ｈ阿閫熷害銆佷綋鍐呮俯搴﹁皟鑺傜瓑鍥犵礌閫犳垚鐨勩3. 娲诲姩寮哄害锛氳櫧鐒跺ぉ姘斾笉鐑紝浣嗚繘琛屼綋鍔涙椿鍔ㄦ椂锛岃韩浣撳彲鑳戒細浜х敓鏇村鐨勭儹閲忥紝浠庤屽鑷村嚭姹椼4. ...
绛旓細灞炶韩浣撹櫄寮辩殑涓绉嶇幇璞℃潵鐨勩傛皵铏氫箣浣撶殑涓昏琛ㄧ幇涓猴紱灏戞皵鎳掕█銆佸叏韬柌鍊︿箯鍔涖佸０闊充綆娌夈佸姩鍒欐皵鐭佹槗鍑烘睏锛澶存檿蹇冩偢銆侀潰鑹茶悗榛勩侀娆蹭笉鎸紝铏氱儹锛屾睏锛岃劚鑲涳紝瀛愬涓嬪瀭锛岃垖娣¤岃儢锛岃垖杈规湁榻跨棔锛岃剦寮辩瓑锛岃儍鍔熻兘鍑忛锛屼笉涓瀹氭湁鐥咃紝姘旇櫄鑰呴渶琛ユ皵锛岃ˉ姘旂殑鑽墿鍙夌敤浜哄弬銆侀粍鑺佸厷鍙傜瓑銆傝ˉ姘旇櫄椋熷搧锛氱墰鑲夈...
绛旓細缁忓父鍑烘睏鐨浜涓嶄竴瀹氭槸韬綋姣旇緝铏氬急锛屽緢鏈夊彲鑳芥槸韬綋鍏朵粬鐨勯儴浣嶅嚭鐜颁簡闂銆傚叿浣撻棶棰橀渶瑕佸叿浣撳垎鏋愶紝鍙互浠庝互涓嬪嚑鐐规潵杩涜鐪嬪緟銆傜涓涓涓汉濡傛灉浣撳唴婵绱犲垎娉屼竴鐩村浜庡紓甯哥殑鐜拌薄鐨勮瘽锛屼細璁╄嚜宸卞湪鐢熸椿褰撲腑涓嶆柇鐨勫嚭姹椼傜浜岃绯栬繃浣庣殑浜轰篃浼氬湪绋嶇◢杩愬姩涔嬪悗鍑虹幇澶ч噺鐨鍑烘睏锛鍙互鍦ㄥ钩鏃剁敓娲诲綋涓繘琛屽悎鐞嗙殑琛ュ厖銆傜涓...
绛旓細绌垮皯鐐癸紝鏅氫笂鐩栧皯鐐癸紝鎴戞槸濂崇敓锛岃秴绾ф曠儹锛屽湪鍒汉杩樺湪绌跨瑁ょ殑鏃跺欙紝鎴戞棭灏辩┛鏉″崟瑁ゆ氮浜嗭紝鐪熺殑涓嶅喎锛屼汉绉扮伀濞冿紝鍝堝搱鍝堝搱锛屽彧鑳借鐏皵鏃猴紝涓鑸垜浠繖绉嶇殑瀹规槗鍑烘睏锛浣撴俯涓婂崌蹇紝鏅氫笂鐫¤鑷繁鍙互鎹傜儹銆備篃鎸哄ソ
绛旓細涓轰綍鐫¤姣鍒汉瑙夊緱鍐锛氳繖鏄劸鑲鹃槼铏氱殑鐥囩姸锛岄槼涓嶈冻锛屾俯鏆栫殑浣滅敤鍑忓急锛屽氨浼氳寰楀喎锛涜繍鍔ㄦ椂姣斿埆浜瀹规槗鍑烘睏锛佽繖鏄皵铏氱殑琛ㄧ幇锛屾皵铏氾紝涓嶆暃姹楋紝姹楀嚭涓嶆锛岃繖璇存槑浣犵殑韬綋闃撮槼涓嶅钩琛★紝鏄紓甯哥殑鍙嶅簲銆傛不鐤楀師鍒欙細娓╄ˉ鑴鹃槼鑲鹃槼锛岀泭姘斿吇琛銆傚悆闄勫瓙鐞嗕腑涓搞佹闄勫湴榛勪父銆佺泭姘斿吇琛鍙ｆ湇娑诧紝鐥囩姸灏变細鍑忚交鎴栧ソ杞
