皮肤太缺水怎么办？爱出油还会长痘 皮肤干燥，又爱出油，经常长痘痘怎么办？
\u76ae\u80a4\u7231\u51fa\u6cb9\uff0c\u5bb9\u6613\u957f\u75d8\u600e\u4e48\u529e\uff1f\u6709\u7684\u4eba\u662f\u56e0\u4e3a\u76ae\u80a4\u7f3a\u6c34\u3002\u6709\u7684\u4eba\u5c31\u662f\u8fd9\u79cd\u80a4\u8d28\u3002\u9057\u4f20\u3002\u4f60\u7238\u7238\u5988\u5988\u80af\u5b9a\u6709\u4eba\u4e5f\u662f\u8fd9\u6837\u3002\u4e0d\u7528\u592a\u5728\u610f\u3002\u5e73\u65f6\u591a\u559d\u6c34\u3002\u5c11\u5403\u523a\u6fc0\u6027\u7684\u98df\u7269\u3002\u4e0d\u8981\u5403\u6cb9\u70b8\u7684\u4e1c\u897f\u3002\u53ef\u4ee5\u4f7f\u7528\u63a7\u6cb9\u4ea7\u54c1\u3002\u3002\u3002\u3002\u53ef\u4ee5\u5907\u4e9b\u5438\u6cb9\u7eb8\u3002\u4f46\u662f\u4e0d\u80fd\u7ecf\u5e38\u7528\u3002\u4e00\u5929\u7528\u4e00\u4e24\u5f20\u5c31\u597d\u4e86\u3002\u56e0\u4e3a\u76ae\u80a4\u51fa\u6cb9\u3002\u4f1a\u548c\u7a7a\u6c14\u4e2d\u7684\u7070\u5c18\u6c27\u5316\u3002\u5c31\u4f1a\u5f62\u6210\u9ed1\u5934\u3002\u5bb9\u6613\u6bdb\u5b54\u7c97\u5927\uff0c\u5835\u585e\u3002ML\u4e0d\u4f1a\u6709\u5370\u8c61\u3002\u5b9a\u671f\u7684ML \u4f1a\u5bf9\u76ae\u80a4\u6709\u597d\u5904\u3002\u6cb9\u6027\u76ae\u80a4\u76ae\u8102\u6392\u6cc4\u65fa\u76db\uff0c\u8138\u90e8\u6cb9\u817b\u5149\u4eae\u3001\u7c97\u7cd9\uff0c\u6709\u4e9b\u50cf\u6a58\u5b50\u76ae\u3002\u7279\u522b\u662f\u5728T\u578b\u533a\u7684\u989d\u5934\u3001\u9f3b\u5b50\u548c\u4e0b\u5df4\uff0c\u6cb9\u8102\u5206\u6ccc\u66f4\u591a\uff0c\u6781\u6613\u53d1\u751f\u75e4\u75ae\u3001\u7c89\u523a\u7b49\u3002\u6cb9\u6027\u76ae\u80a4\u4e0d\u6613\u8d77\u76b1\u7eb9\uff0c\u5bf9\u5916\u754c\u523a\u6fc0\u8010\u53d7\u529b\u8f83\u5f3a\uff0c\u7528\u7eb8\u5dfe\u6d4b\u9a8c\u8bd5\u6cd5\u5448\u900f\u660e\u72b6\u3002
\u4fdd\u517b\u8981\u70b9\uff1a
\uff081\uff09\u6d01\u9762\u6c34\u6e29\u53ef\u504f\u9ad8\uff0c\u4ee540\u5ea6\u5de6\u53f3\u4e3a\u5b9c\u3002\u7528\u6d01\u9762\u529b\u5ea6\u5f3a\u7684\u9999\u7682\u6216\u9752\u74dc\u6d17\u9762\u5976\uff0c\u53bb\u6389\u9644\u7740\u5728\u6bdb\u5b54\u4e2d\u7684\u6c61\u7269\uff0c\u7528\u6d17\u9762\u6d77\u7ef5\u53cd\u590d\u64e6\u6d17\u6d01\u51c0\u3002
\uff082\uff09\u7528\u8c03\u8282\u76ae\u8102\u5206\u6ccc\u7684\u5316\u5986\u6c34\u62a4\u7406\u808c\u80a4\uff0c\u7528\u9002\u4e8e\u6cb9\u6027\u76ae\u80a4\u7684\u62a4\u80a4\u54c1\u8425\u517b\u76ae\u80a4\u3002
\uff083\uff09\u4e0d\u504f\u98df\u6cb9\u817b\u4e4b\u7269\uff0c\u591a\u98df\u852c\u83dc\u3001\u6c34\u679c\u3002
\uff084\uff09\u8981\u7ecf\u5e38\u4f5c\u6df1\u5c42\u76ae\u80a4\u62a4\u7406\uff1a\u6d17\u9762\u3001\u84b8\u6c7d\u6d74\u9762\u3001\u6309\u6469\u3001\u9762\u819c\u3002\u8981\u7528\u9002\u5408\u81ea\u8eab\u76ae\u80a4\u7279\u70b9\u7684\u5206\u5986\u54c1\u3002 \u6cb9\u6027\u76ae\u80a4\u5e72\u6027\u76ae\u80a4\u80fd\u7ecf\u53d7\u5404\u79cd\u5916\u754c\u523a\u6fc0\uff0c\u4e0d\u6015\u98ce\u5439\u65e5\u6652\uff0c\u4e0d\u5bb9\u6613\u8001\u5316\uff0c\u8d77\u76b1\u8f83\u665a\u3002\u8fd9\u79cd\u76ae\u80a4\u5c31\u5e94\u8be5\u7528\u4e2d\u6027\u6216\u7a0d\u504f\u78b1\u6027\u7684\u9999\u7682\u70ed\u6c34\u6e05\u6d17\uff0c\u9762\u90e8\u6bcf\u65e5\u6d17\u4e09\u56db\u6b21\u3002\u4ee5\u53bb\u9664\u76ae\u5c51\u3001\u76ae\u8102\u548c\u5c18\u571f\uff0c\u4f7f\u76ae\u80a4\u5149\u6d01\u7f8e\u89c2\uff0c\u51cf\u5c11\u6bdb\u5b54\u963b\u585e\u3002\u8fd9\u79cd\u76ae\u80a4\u4e0d\u5b9c\u8fc7\u591a\u4f7f\u7528\u5316\u5986\u54c1\uff0c\u7279\u522b\u662f\u6cb9\u6027\u5316\u5986\u54c1\uff0c\u4ee5\u514d\u52a0\u91cd\u6cb9\u817b\u548c\u6bdb\u5b54\u7684\u963b\u585e\uff0c\u6700\u597d\u9009\u7528\u542b\u6c34\u5206\u8f83\u591a\u7684\u96ea\u82b1\u818f\u7b49
请点击输入图片描述
很多油皮宝宝都有这个烦恼：除了油光满面，容光焕发之外。还伴随着黑头、痘痘、毛孔粗大、脂溢性皮炎，于是油皮星人开始疯狂地控油，结果也没得到好的肌肤，那么该怎么办呢？首先我们要了解，除了天生是油皮之外，爱出油也有可能是因为以下几个原因：
1、温度
温度每上升1摄氏度，皮肤排油量增加10%！所以夏天的高温。会让皮肤分泌出更多的油脂
2、肌肤屏障受损
当肌肤屏障受损时，肌肤就会产出油来保护你，而且怎么补水也是油，例如过度清洁导致的保护性油脂被破坏
3、雄性激素
出油还可能受雄性激素（特别是睾酮）的调控、月经前长姨妈痘就是因为体内雄性激素偏高，刺激皮脂腺分泌过度造成的，当然，归根到底最根本的原因就是皮肤分泌了过多的油脂
皮脂腺可以说是皮肤的保护者了，除了我们的脚心和手心的部位，皮脂腺可以说几乎遍布全身。之所以说皮脂腺可以保护皮肤是因为皮脂腺的主要功能就是分泌皮脂，分泌出的皮脂会在我们皮肤表面形成一层薄薄的乳化膜，从而对皮肤起到保护作用，不仅可以滋润皮肤和毛发，还能防止表皮中的水分蒸发。而分泌出的皮脂，也就是我们常常所说的“油”。
请点击输入图片描述
如果想要改善皮肤出油情况，不能说只用控油的产品。而是要从改善的出发点来科学护理油皮+痘痘肌护肤重点
1.减少皮肤多余油脂的分泌
2.杀菌消炎，解决局感染问题
3.修复肌肤，修复因长痘痘而受损的皮肤
一、正确洁面
请点击输入图片描述
油皮痘痘肌最忌讳过度清洁和选择刺激性洁面乳。皮肤洗的频率越高，就会越干燥、油腻。洗得太多、太过，会把脸上分泌出来，保护皮肤的油脂也洗掉，皮肤越发干燥的时候，就会分泌更多的油脂，皮肤极度缺水、干燥，就会非常油腻，造成严重的水油失衡，除了减少洗脸次数，对于长痘痘的油皮想要改善出油的第一步就是选择一支合适的洗面奶。最好选用以氨基酸或蛋白表活为主的洁面产品，清洁时洁面剂跟面部接触时间控制在20秒钟以内，温水最好。
二、合理去角质
如果皮肤比较暗沉、黑头比较多的话，去角质是护肤过程中的重要一步。但是去角质也要根据肌肤情况而定：如果皮肤比较薄的油皮痘痘肌，不建议去角质
如果经常长闭口粉刺，但是某些地方比较薄的话，建议分区护理。就像如花的脸颊比较薄，但是额头、下巴容易长闭口，所以我一般都会在下巴和额头这些部位定期
如果脸上痘痘比较多，不建议用清洁面膜。因为在用的那些祛痘产品本身就可能含有去角质的功效了。
如果健康的油皮肌肤或者只是偶尔长痘痘的话，建议一周一次的清洁面膜。
三、正确的补水保湿
最简单直接的补水方式就是多敷面膜！并且在选择水乳的时候会选择含有低油份的保湿剂，例如玻尿酸、丁二醇等，由于皮肤本身分泌的油脂。就具有保湿、保护皮肤水分的作用，以我们不需要再用高保湿的乳霜，但是我们都要让皮肤表面保湿但是又不出油，所以推荐大家湿敷！
请点击输入图片描述
湿敷虽然不能到达真正的保湿，但是能对油皮起到比较好的调理作用，敷完之后再用水乳，皮肤真的好清爽哦
四、抗炎！抗炎！
油皮最容易就是长痘痘，长痘痘大部分都会有炎症，所以油痘肌可以选择含有一定镇静消炎成分的护肤品，不仅对于痘痘有预防的效果，对已经长出来的痘痘也有辅助祛除的作用，常见的消炎成分有很多，最常见的比如芦荟、水杨酸、洋甘菊、烟酰胺。
绛旓細1銆琛ユ按 姘存补澶辫 鏄殢鐫骞撮緞澧為暱姣旇緝瀹规槗鍑虹幇鐨勯棶棰橈紝琛ユ按鏄瘮杈冪悊鎬х殑鏂规硶锛屽挨鍏舵槸閽堝浜庢补澶氭按灏戯紝琛ユ按鍒欒浼樹簬淇濇箍锛屽洜涓烘补鑴傜殑淇濇姢閿佷綇浜嗘按鍒嗙殑娴侀濓紝鎵浠ュ唴琛ユ按鏄钩琛℃补澶氭按灏戠殑鏂规硶銆備笉瑕佺瓑鍒板彛娓寸殑鏃跺欐墠鎯冲埌鍠濇按锛屽洜涓哄彛娓寸殑鎰熻涓嶈兘澶熷強鏃剁殑琛ㄨ揪鍑鸿韩浣撶殑缂烘按銆傚悓鏃朵篃涓嶈兘鍠濇按杩囧害锛屽惁鍒欏氨浼氬鑷村疂...
绛旓細娓呯埥鏃犳补鐨勮ˉ鍏呮按浠
绛旓細鐢ㄥ枬鍓╀笅鐨勭墰濂舵场闈㈣啘绾告暦鑴锛屾暦15鍒嗛挓锛屽彲娣″寲鐥樺嵃,绁涙枒缇庣櫧,杩樺彲鍋氭檼鍚庝慨澶,浣胯劯閮ㄥ厜婊戞紓浜備笉杩囩墰濂舵渶濂借繕鏄劚鑴傜殑锛屽厤寰楅暱鑴傝偑绮掞紝鐗屽瓙鍙互涓嶉檺銆.姣忓ぉ鏃╂櫒鐢ㄦ俯姘存礂鑴革紝閲岄潰鍔犱竴浜涚櫧閱嬶紱鏃╀笂璧锋潵绌鸿吂鍠濅竴鏉渹铚滄按锛
绛旓細鑲岃偆鍑烘补杩囧锛屽苟涓嶆剰鍛崇潃鑲岃偆鏈夎冻澶熺殑姘村垎锛岀浉鍙嶇殑锛岃倢鑲ゅ嚭娌硅繃澶氬線寰鏄洜涓鸿倢鑲ょ己姘翠弗閲嶃傝瑙ｅ喅鑲岃偆澶栨补鍐呭共鐨勯棶棰橈紝鏈閲嶈鐨勬槸淇濇箍琛ユ按銆1銆佸噺灏戞礂鑴告鏁 娌规ц倢鑲ょ殑MM浠ヤ负瑕佹秷闄ゆ弧鑴哥殑娌瑰厜锛屾渶蹇佹渶鑸掗傜殑鏂瑰紡灏辨槸鈥滄礂鑴糕濄備絾鏄礂鑴告鏁拌繃浜庨绻侊紝鍙細鐮村潖鑲岃偆鐨剛鑶滐紝鍐嶅姞涓婃病鏈夊仛濂戒繚婀垮伐浣滐紝...
绛旓細1锛岃劯閮ㄥ嚭娌癸紝璇存槑鏄繁灞傜己姘存х毊鑲わ紝鍥犳寤鸿琛ユ按淇濇箍 2锛屾瘺瀛旂矖澶э紝璇存槑鏄洜涓虹毊鑲よ繃娌瑰紩璧风殑锛屽洜姝ゅ缓璁涓 3锛岀毊鑲ゆ殫娌夛紝璇存槑鐨偆杩樻槸鍥犱负缂烘按锛屼篃鏈夊彲鑳芥槸鍥犱负瑙掕川杩囧帤锛屽洜姝ゆ瘡澶╅渶瑕佸仛鐨偆淇濆吇锛屼竴鍛ㄥ幓涓娆¤璐紒鎴戠殑鐨偆鍦ㄥ澶╂槸鍋忔补鎬э紝鍙槸鎴戣嚜淇℃垜鐨勭毊鑲ょ幇鍦ㄥ氨涓嶆庝箞鍑烘补锛屼綘鍙互鍙傝冧竴涓嬫垜鐨...
绛旓細娲楄劯涔嬪悗鐢ㄥ寲濡嗘铇稿彇閫傞噺鐨勭埥鑲ゆ按鎿﹁劯锛岄噸澶嶆簿鍙栫埥鑲ゆ按鎿﹁劯鍏鍙互鍏呭垎鐨琛ユ按銆傚啀琛ユ按涔嬪悗杩樿娉ㄦ剰閿佹按锛屽湪鐖借偆琛ユ按涔嬪悗鍙互浣跨敤婊嬫鼎鍨嬬殑涔虫恫娑傚湪鑴镐笂锛岃繖鏍峰彲浠ラ攣浣忕毊鑲ゅ唴鐨勬按鍒嗐傜毊鑲よˉ姘磋繕瑕佹敞鎰忕殑灏辨槸澶氬枬姘达紝姣忓ぉ淇濇寔鍠濅笂瓒冲鐨勬按涔熸槸鍙互淇濊瘉韬綋涓嶇己姘达紝韬綋涓嶇己姘村鐨偆涔熸槸鏈夊府鍔╃殑銆
绛旓細棣栧厛,瑕佸仛濂芥竻娲佸伐浣.鎴戣寰梒lean clear鐨勫幓娌规礂闈钩寰堝ソ,棣欓鐨勫張鑳戒繚鎸佷笉鍑烘补.鍏舵,涓娆句繚婀块湝寰堥噸瑕,鍥犱负鍦ㄧ鍐ぉ,鐨偆浼氬緢骞,涓瀹氳琛ユ按,寤鸿鍙互鐢ㄤ匠闆姦鑽熶繚娓╅湝.鍙互鍦ㄦ櫄涓婃秱涓婂帤鍘氱殑涓灞,鏃╀笂璧锋潵鐨偆灏变細姘存按瀚╁鐨.绗笁,鎯宠鐨偆鐧,鍙互鍦ㄦ棩闇滀笂閫夋嫨缇庣櫧鐨勪骇鍝,鍚屾牱涔熶笉鑳藉お娌,鐜夊叞娌圭殑...
绛旓細鍑烘补灏辨槸鍥犱负缂烘按鎷夛紝鐨偆涓缂烘按锛屾墍浠ュ氨鍙兘鍒嗘硨娌硅剛鏉ユ粙娑︿簡锛屾垜鐢ㄧ殑鏄疭KIN FOOD鐨勭敓鑿滈粍鐡滀钩涓氭恫锛寰琛ユ按鐨勶紝鍙堟竻鐖斤紝瀹氭湡鍋氬ソ鍘昏璐ㄥ伐浣滀篃寰堥噸瑕佺殑
