睡觉前泡热水脚的好处？

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可以加速血液循环,提高睡眠质量的 ,消除疲劳，泡热水脚了后就不会长冻疮了。

促进血液循环，缓解疲劳，让人比较容易入睡；还很卫生，减少细菌滋生

有助睡眠，如果你是女孩子，睡前泡个脚，还可以顺便去去角质~夏天快到喽~~还有就是据说可以改善血液循环，对手脚凉有改善作用，虽然我还没有看到效果……

接着上楼的哦
泡脚的好处太多了，对于油性发质的人来说可以缓解头皮出油，也能调节内分泌失调啥的，对便秘也很有好处的

舒筋活血，

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