怎样适应体考百米发号令？ 高考体育考试一般百米成绩为多少才能达标？
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首先要对枪声有一个预知，要适应，平时练习一下就会适应体考的百米发号令，要集中精力，放松心态，要以一个平时的成绩来发挥就可以，不要过于紧张，以免到时候有失误。要想适应体考百米发号令，只有多练习，多演示。训练如同实战，要凝神静气，全神贯注，主要锻炼小脑的反应速度。
这个不要紧张，多锻炼锻炼，那个让那个你的朋友或者你的父母嗯，准备摆敏的发号的施令，那个同样的白发时令，能锻炼锻炼就好了，克服困难，克服那个紧张就好了
要适应体考百米发号令。就要多加练习，才能适应。
嗯，百米冲刺的话，刚开始跑的话，听枪声白枪声一响就开始跑呗。
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