地震来时的正确做法
地震来时的正确做法如下：
1、趴下
立刻采取双手双膝支撑地面趴下的姿势，这种姿势重心低、不容易在地震中跌倒，也能在必要时快速移动。与此同时，用双臂或者手边适合的物件保护头颈部，以防有东西掉下来砸到自己。
2、掩护
最好能找到一个坚实的桌子作掩护，尽量把身体（至少头颈部）都躲到桌子下面去。但一定要用手牢牢抓住桌子腿，否则，在地震的强烈晃动下，你头上的桌子、以及你自己，都可能在这种晃动下四处滚动而无法遮蔽住你的头部。
如果房间没有桌子，就设法挪到坚固的大柱子旁边、没有大型家具的墙角、低矮的家具旁，一定要紧贴着墙角或家具作掩护，同时用手和胳膊保护好头颈。
但有些地方是绝对不适合做掩护的：不要躲在大家具旁的墙角！一旦家具倒了，那可是致命的威胁。不要躲在门框下，那里也不安全！地震时，任何掉下来的东西都可能伤到你，躲在门框下并不能预防任何一种危险情况的发生。
也要避免选择靠近玻璃窗、瓷器、灯具、摆在高架上的物品以及挂着装饰品等的位置做掩护。总之，慌乱中也要远离那些平时就看起来不结实、摇摇晃晃的东西。
3、稳住
摇晃期间一定要始终躲在相对安全的遮掩处，不要乱跑，直到摇晃停止。这个时候跑出去，一方面容易被其他物品砸到，另一方面这个时候人可能是没办法站稳的，任何意外都有可能发生。
如果你正在床上，别慌，第一时间用枕头保护头部。如果在慌乱中滚下床或冲到门外，地面上已经震下来的玻璃渣子等可能会直接扎到你。
当第一波强烈的晃动过去之后，一般会有一个相对平静的时间，此时再迅速转移到室外去避险。在转移过程中，如果是公共场所，比如商场、电影院、学校等，一定要注意安全，以防发生踩踏事故。
当地震发生时，以下是一些正确的做法：
1. 保持冷静：尽量保持冷静，不要惊慌或惊恐。保持镇定有助于更好地应对紧急情况。
2. 避免恐慌：如果您在室内，请不要惊慌，避免跑动或乱冲。寻找适当的掩护，例如桌子、床、门框或坚固的家具下方，并远离玻璃窗、悬挂物和易倒的家具。
3. 保护头部：冲击时，用手保护头部和脖子，以减少受伤风险。
4. 避免阻塞出口：确保出口通道畅通无阻，以便在需要时能够迅速撤离建筑物。
5. 远离危险物品：避免靠近悬挂的灯具、大型家具、书架、柜子等容易倒塌或掉落的物体。
6. 留意建筑物结构：如果您在高层建筑内，请尽量留在原地，不要盲目冲出。通常，高层建筑较底层较安全。
7. 疏散至开阔区域：如果您在户外，迅速疏散至开阔区域，远离高楼、电线杆、树木等潜在的危险物体。
8. 注意余震：地震后可能发生多次余震，注意保持警惕，并持续采取适当的安全措施。
9. 获取可靠信息：听从官方媒体和当地政府的指示，获取可靠的地震相关信息和应对建议。
需要注意的是，以上是一些建议，具体情况可能会因地震的规模、位置和个人所处环境的不同而有所不同。如果可能，事先了解本地地震应急预案，并参与相关的应急演练和培训，以便在地震发生时做出正确的判断和反应。
地震逃生自救常识
1．如果你地震时你在楼房中，应该迅速远离外墙及门窗，可选择厨房、浴室、厕所等开间小、不易塌落的空间避震，千万不要跳楼，也不能使用电梯。尽量不要躲在木质桌子底下，或者床底下，而应该躲在坚固家具的旁边，衣柜墙角边是比较安全的。当建筑物倒塌时，落在物体或家具上的屋顶的重力会撞击这些物体，使得靠近它们的地方留下一个空间。这个空间就是被称作的“生命三角”。物体越大，越坚固，它被挤压的余地就越小。而物体被挤压得越小，这个空间就越大，于是利用这个空间的人免于受伤的可能性就越大。
2．如果地震时你正在户外，当大地剧烈摇晃，站立不稳的时候，人们都会有扶靠、抓住什么的心理。身边的门柱、墙壁大多会成为扶靠的对象。但是，这些看上去挺结实牢固的东西，实际上却是危险的。正确的做法是就地选择开阔地蹲下或趴下，不要乱跑，不要随便返回室内，避开人多的地方；要避开高大建筑物，如：楼房、高大烟囱、水塔下，避开立交桥等结构复杂的构筑物；尽量靠近建筑物的外墙或离开建筑物。靠近墙的外侧远比内侧要好。你越靠近建筑物的中心，你的逃生路径被阻挡的可能性就越大。
3．要离开车辆
4．要保持镇静，就地择物躲藏
1、要沉着冷静不要惊慌，禁止乱跑拥向出口。在室内时应选择坚固的建筑物或就地蹲、趴在桌椅下或有管道支撑的小房间里，同时要避开窗户、吊灯、电扇等物。
2、如在室外、野外，应迅速离开各种高大的建筑物或危险物。
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