不良的室内环境因素有哪些？ 影响室内热环境的因素有哪些
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3\u3001\u9664\u5c18\u706d\u83cc \u7eff\u53f6\u867d\u5c0f\uff0c\u4f46\u5b83\u7684\u53f6\u8868\u9762\u79ef\u5374\u662f\u5176\u5360\u5730\u9762\u79ef\u7684\u4e8c\u3001\u4e09\u5341\u500d\uff0c\u53f6\u7247\u7c97\u7cd9\u8302\u5bc6\uff0c\u6709\u7684\u8fd8\u957f\u4e86\u8bb8\u591a\u7ed2\u6bdb\uff0c\u56e0\u800c\u5177\u6709\u5f88\u5f3a\u7684\u5438\u9644\u548c\u963b\u7559\u7070\u5c18\u80fd\u529b\u3002\u636e\u4f30\u8ba1\uff0c\u5168\u4e16\u754c\u6bcf\u5e74\u8981\u5411\u5927\u6c14\u4e2d\u6392\u653e\u4e00\u4ebf\u5428\u7c89\u5c18\uff0c\u9020\u6210\u7a7a\u6c14\u6c61\u67d3\u3002\u8349\u576a\u4e0a\u7a7a\u7684\u7c89\u5c18\uff08\u98d8\u5c18\uff09\u6d53\u5ea6\u4e3a\u65e0\u8349\u88f8\u9732\u571f\u5730\u76841/5\uff0c\u800c\u4e00\u822c\u7ec6\u83cc\u90fd\u4f9d\u9644\u5728\u98d8\u5c18\u4e2d\uff0c\u968f\u7a7a\u6c14\u4e2d\u5c18\u57c3\u7684\u51cf\u5c11\uff0c\u5404\u79cd\u7ec6\u83cc\u81ea\u7136\u51cf\u5c11\u3002\u800c\u4e14\u6709\u4e9b\u7eff\u8272\u690d\u7269\u7684\u6839\u53f6\u8fd8\u80fd\u5206\u6ccc\u51fa\u4e00\u79cd\u6740\u706d\u7ec6\u83cc\u7684\u7269\u8d28\uff0c\u9664\u7a7a\u6c14\u4e2d\u7ec6\u83cc\uff0c\u8fde\u571f\u58e4\u4e2d\u7684\u81f4\u75c5\u83cc\u4e5f\u4f1a\u88ab\u6d88\u706d\u3002
4\u3001\u8c03\u8282\u6c14\u5019 \u7eff\u8272\u690d\u7269\u6709\u5438\u6536\u548c\u53cd\u5c04\u9633\u5149\u4f5c\u7528\uff0c\u5e76\u80fd\u901a\u8fc7\u53f6\u9762\u84b8\u53d1\uff0c\u6d88\u8017\u4e00\u90e8\u5206\u70ed\u91cf\uff0c\u9ad8\u5927\u53f6\u9614\u7684\u6811\u6728\u80fd\u906e\u6321\u70c8\u65e5\uff0c\u56e0\u6b64\u53ef\u8c03\u8282\u6c14\u6e29\u548c\u7a7a\u6c14\u6e7f\u5ea6\u3002
\uff08\u4e8c\uff09\u641e\u597d\u73af\u5883\u536b\u751f
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（一）潮湿阴暗当微小气候变化超出一定范围，机体体温调节长期处于紧张状态，就会影响人体生理功能，降低抵抗力、增加患病率。如人们长期居住在寒冷潮湿房间里，易患感冒、冻疮、风湿病和心血管系统疾病。尤其对老年人，室温更为重要，老人体内产热少，体温调节功能差，对外界温度变化不敏感。有时室温相当低，而老人感觉不到，当体温降至35℃以下时，就会产生“老年低体温症”，表现血压下降，心跳过缓或心律不齐，甚至意识障碍，颈项强直。而在高温多湿环境里，人会感到闷热难耐，疲倦无力、工作效率下降，容易中暑乃至死亡。另外，如居室光线阴暗，视力调节紧张，可引起近视，紫外线照射不足，将影响儿童发育，使佝偻病增加。
（二）空气污浊
人们大部分时间在室内度过。据有关部门监测，室内空气污染比室外更严重。就一天时间分析，早晚尤甚；从超标幅度来看，平房污染最重，楼房次之，办公室最轻。
室内空气污染的来源主要有六：
1、人的呼吸过程可使室内空气中氧含量减少，二氧化碳和水分含量增多。
2、人体皮肤、衣履、被褥及物品，能发散出各种不良气体与碎屑等。
3、人们谈话、咳嗽、喷嚏以及生活活动。能将上呼吸道的微生物和地面、墙面上的微生物及灰尘播散到空气中。
4、使用煤炉、煤气或石油汽化气灶以及生物燃料（木头、秸杆、稻壳等）做饭、取暖时，燃料燃烧产生有害气体，如二氧化硫、一氧化碳、二氧化碳和悬浮颗粒物。
5、吸烟时产生的烟气中含有多种有害物，主要有一氧化碳、尼古丁、致癌性多环芳烃。
6、室外污染空气进入室内时，将其所含的各种污染物带入室内。
室内空气污染对人体身心健康危害严重，当二氧化碳的含量达0.07％时，敏感者就会感到不舒服；当二氧化碳含量达0.1％时，空气中的其它性状开始恶化，出现显著的不良气味，人们会较普通地感到不愉悦。空气中有大量微生物和烟尘的污染时，可致呼吸道疾病传播机会增加、甚至引起肺癌。
三、预防保健措施
（一）改良房屋结构
为了保障人体健康，我国人民经过长期生活实践，在居室改良上积累了一套丰富的经验和行之有效的方法。如北方冬季长，为使居室温暖舒适，常设斗门、加厚墙壁、双层窗户、室内用门帘、屏风。壁毡、布幔等保暖。南方夏季炎热多雨，住房常采用通风阁楼坡屋顶，双层瓦通风屋顶，屋檐较宽阔。有的屋顶还设有一可开关的天窗，根据需要调节室内采光，保证室内通风、清爽、干燥。另外，采用内含空气的双层墙和浮筑楼板，也可减少噪声的传播。
（二）搞好自然通风
居室内的自然通风主要取决于门窗的合理开设和人们的生活习惯。我国北方冬季为抵御寒风，都紧闭门窗，室内污染物负荷较高，应注意每天定期开窗换气，住室内空气经常对流畅通，可减轻污染程度。而且，自然通风比空调机，电风扇效果好，风速柔和，风向较弥漫，人体易于适应，不会形成二次污染（如空调机的噪声等）。
（三）防治室内污染
厨房是室内空气的主要污染源。因此，除保证自然通风外，还可采取一些简便易行的措施。如在煤气灶上安装吸风罩，做饭时先打开窗户，关好居室的门；点煤气时，先划火柴后打开关；煎炒时不要油温太高；不要在厨房内看书或就餐；用完煤气后，要把厨房的总开关关紧，并经常检查是否有漏气的地方等等。
居室内、办公室内不得吸烟；不要高声说话；尽量旋低录音机、电视机的音量；轻手关门、轻声走路，以保持室内清洁、安静。
另外，搞好室内卫生，定期消毒，对防治污染也至关重要。
（四）美化居室环境
居室的美化要根据房间的使用性质、空间大小、光照程度、家俱陈设以及个人兴趣爱好等，因地制宜进行安排，只要布局得当，相互协调，就会给人以美的感受。
色彩是室内空间的精神，室内的视觉、气质、格调主要由色彩语言来表现。从人的心理和生理需求来说，室内色彩应令人感到亲切、舒适，明快。一般讲，浅黄、乳白色可增加房间的亮度，使房间显得宽敞、给人以庄重、典雅感；嫩绿、浅蓝色显得温柔、恬静，使人产生安谧、幽美感。向阳房间光线充足，家俱色彩可选择浅蓝、灰绿等中性偏冷的色彩；背阴房间光线较暗，家俱色彩也较深的，墙面色彩可选择奶白、米黄等偏温和者。餐厅漆成橙黄色，可刺激食欲；书房采用浅绿格调，有利缓解视力疲劳；厨房、卫生间可用白色或灰色，使环境的光线更加谐和。
室内布置要根据人们在室内的活动方式而定。客厅和餐厅的陈设以“动态”为主，书房和卧室以“静态”为主。客厅是待客处，要尽且保持宽敞、空间感强。摆设的花木以艺术观赏为主，选一些枝叶繁茂的绿色植物，如万年青、君子兰、龟背竹等，可使整个客厅显得雅致大方。书房是读书学习的地方，陈设布置应从有利于学习着眼。如《遵生八笺》说：“书斋宜明静，不可太敞。明静可爽心神，宏敞则伤目力”，窗棂四壁可种些碧萝、剑兰，摆点松、竹盆景，使书斋“青葱郁然”；“近窗处，蓄金鲫五、七头，以观天机活泼”，这又体现了静中有动的布局特色。卧室的陈设应令人宁静舒适。床铺的安置不宜正对卧室门，因房门一开就见到床，私密性不佳；且风从门外直接吹到身上，容易着凉、生病。若窗口开得太低，床头也不宜正对窗口，理由同前。卧室墙上可设置一些软枝低垂的观叶植物，如吊兰，增加静谧感。
（五）香味净化空气
焚香原本是一项祛秽浊气味，抑制毒害的卫生措施，在我国有悠久历史。香的种类很多，一般采用各种芳香植物或驱蚊药物及香料精制而成，有的还加入各种中药。居室内焚香，可清洁辟秽、杀虫解毒，还可清心怡情。如霉雨季节在室内焚香可驱除霉腐气味、净化空气；对储藏食品的居室用药香薰一薰，实际上是对食品中的致病菌进行一次“扫除”；学习工作时点燃一支卫生香，则有清心开窍、活跃思维、振奋精神的功效。但室内焚香不宜过多，特别通风不良或有病人在卧的房间。一般每次点燃一支卫生香即可，以防化学香精的烟雾中毒。
另外，室内通风不畅时，常有碳酸气等怪味，可在灯泡上滴几滴香水或花露水，遇热后慢慢散发香味，室内就会阵阵清香扑鼻。
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