运动解剖学的伸，屈，外展，内收怎么区分 解剖学跟健身有什么关系
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屈曲，伸展，内收，外展是指的四肢活动的形式。屈曲是指关节的弯曲，伸展是指把屈曲的关节打开，内收是指整个肢体向内侧的移动，外展就是指整个肢体向外移动。区别就是屈曲和伸展指的是关节的活动，内收和外展指的是整个肢体活动。
关节是差别生长，构成特征性的有差别的生长、伸展力、剪切力、压缩力、扭转力的传输以及各种各样的运动所必须的结构。肢体指四肢和躯体。
拓展资料：
体育科学学科之一。运动解剖学是人体解剖学的一个分支，它是在人体解剖学基础上研究体育运动对人体形态结构和生长发育的影响，探索人体机械运动规律及其与体育运动技术关系的一门学科。
运动解剖学隶属运动人体科学类中一门重要的基础课程、先导课，也是体育教育专业的一门必修课。
参考：百度百科“运动解剖学”
屈曲，伸展，内收，外展是指的四肢活动的形式。屈曲是指关节的弯曲，伸展是指把屈曲的关节打开，内收是指整个肢体向内侧的移动，外展就是指整个肢体向外移动。区别就是屈曲和伸展指的是关节的活动，内收和外展指的是整个肢体活动。
关节是差别生长，构成特征性的有差别的生长、伸展力、剪切力、压缩力、扭转力的传输以及各种各样的运动所必须的结构。肢体指四肢和躯体。
手向前便是屈
向后是伸
往外上方抬便是外展
外展回收回来便是内收
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1.屈与伸
一般来说，骨在矢状面内绕关节冠状轴向前运动称为屈，如上臂屈、大腿
用等;向后运动称为伸，如上臂伸、大腿伸等。但也有个例，骨在矢状面内绕
冠状轴向前运动为伸，如小腿伸、足伸(足背屈);向后运动为屈，如小腿
屈、足跖屈。
2.外展与内收
骨在冠状面内绕关节矢状轴，做远离身体正中面的运动称为外展，如上臂
外展、大腿外展;靠近身体正中面的运动称为内收，如上臂内收、大腿内收。
3. 旋内与旋外
骨在水平面内绕关节垂直轴或白身的长轴，由前向内侧旋转称为旋内
(或旋前)，如上臂旋内、大腿旋内;由前向外侧旋转称为旋外(或旋后)，如
上臂旋外、大腿旋外。
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