我是一名大学生,快考试了什么都不会,我该怎么着手复习 大学生如何进行期末考试复习?

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 一、保持良好状态

  方法:

  1、让自己的走路比平时快30%,时间飞逝。

  2、学习之前,把该吃的、该喝的、该拉的等等全部做完,手机尽量静音放在书包里,不要在学习过程中因做各种各样的事情而打破自己的学习状态。此外,不要在学习的时候听音乐。

  3、保证6-7小时的晚间睡眠时间和30分钟-1小时的午休时间

  二、制定学习计划和时间表。这样,你可以对自己的学习进度有个整体的把握,知道自己什么时间该干什么。时间表制定要科学,因为不同的科目是有着内在的规律的,这点可以让你在2个星期完成别人3个星期甚至更长。

  三、要注意复习技巧和考试技巧。

  1、我们习惯看书从第一章看到最后一章,但有时这种方法却可能是致命的。对于数学之类的肯定没有问题,前面已经说过,这个是需要拉长战线的,但对于其他课,湖南信息职业技术学院小编建议复习最好的是从重点到次重点再到非重点的顺序,因为一旦出现时间不够,我们还可以保证通过,大学考试重点是一定会考的。在保证重点复习完(通常过没有任何问题),再不断地往非重点走(走的越深,当然分数就越高了)。

  2、心理暗示。人的潜能是可以挖掘的,语言引导思维,我们为了我们的兴趣的良性循环,要不断地对自己进行暗示和鼓励。

  3、不要想着作弊。一是后果很严重,二是作弊会心虚,影响正常发挥。

  4、考前不要熬夜,一定要保证睡眠质量,这点对状态很重要。

  总之,科学的复习方法和一些投机取巧的方法可以让我们在最短的时间获得最大的成效,只要我们目标明确,就一定可以成功。

随缘吧



大学生临近考试该复习了!!!

1.明确复习范围:在考前或者上课的时候老师一般都会给考试范围或者复习范围,那么我们就要按照老师要求的去看复习资料,一定要抓基础,最后的阶段适合那基础分、可以去做一些习题这样子更容易加深印象,做题很重要!!

2.选择合适的复习环境:复习环境真的很重要,如果课后、考前复习环境很吵可能会影响到你,在宿舍复习室友不是“一路人”的话你可以去图书馆,图书馆这个地方真的会有很好的气氛,大多在图书馆都可以静下心来复习的。

3.放平心态:考前都会有些莫名其妙的紧张感,觉得自己不行、什么都不会。这样是会影响自己的心态的,这个时候我们适合去放松一下打打球运动运动之类的,可以让我们紧张的心平静下来,不必给自己太大压力…..

最后考前不能摆烂!不能摆烂!不能摆烂!



一,情绪调整不要有负面情绪

1.在考前做好充分的准备:考前一定要全面充分的进行复习,对知识进行有效的记忆和理解,不和别人进行盲目比较,找适合自己的学习方法,让自己自信起来。

2.给自己心理暗示:相信自己一定能考好,尽自己所能答题。

3.要注意休息:考前紧张源自于内心的压力。这时候可以找朋友、父母进行沟通,将内心的压力进行有效的缓解、释放。

4.保证充足的睡眠:考前晚上10点之前入睡,如果无法有效的入睡,可以闭上眼睛想一想放松的场景, 比如来到了海边,清风拂面,让我们舒服的感觉,具体的描绘场景,在放松的状态下会慢慢的进入睡眠。

二,制定复习计划

1、合理安排时间,提前开始复习。以免最后时间紧张熬夜复习导致效果不佳。

2、根据考试时间和科目难度,分清复习的轻重缓急,难度大时间紧的放在首位。

3、各科目搭配复习,不要一天只看一门课程。以较难或者先考的科目为主体,其他科目穿插利用碎片时间复习,同时也需要注意劳逸结合。

4、背诵量较大的科目采取长线复习法,每天背一点不断巩固加深记忆。

5、复习过程中遇到较难的地方,不要钻牛角尖,可以向老师请教或者和同学讨论。

三,考试准备

1、注意各科考试时间,可以写在备忘录里排好序,写好考试时间和地点,以免忘记。

2、考试前要避免吃辛辣食物,保证肠胃功能的健康。可以吃一些富含蛋白质的食物,缓解情绪紧张,考试前每天晚上喝一杯牛奶,可以帮助睡眠,还可以多吃一些新鲜的蔬菜水果,可以缓解疲劳。

3、保证诚信、独立自主地考试。收好自己的通信工具,确保它不会发出声音打扰别人。

最后住所有的大学生都能够逢考必过



把课本知识重新看一遍。通过课本的复习,巩固课内的知识才能为解决课外的问题打好基础。
2、整理笔记。在看课本的过程中,把知识按系统进行整理,把相关的知识归入知识点内。
3、做练习。通过训练,既能熟练课本的知识,又能对知识的应用加以理解,多做练习会更熟练地懂得运用知识。
4、最后提高记忆力和理解力,这是提高学习成绩最关键的一点。针对每一科,在考前老师一般都会“划重点”,这个是重中之重,需要仔细复习,建议把老师划的重点打印到A4纸上,对每一个知识点进行攻破。
对于一些需要背诵的科目,比如英语、毛概、马原之类的科目,过来人的建议是在考试的前一天,或者前两天进行系统背诵。



1.沉浸式学习。

路你有没有明明期末感觉自己明明复习了的,却仍是得不到理想学习?你有没有在你认真的跟着老师的课认真听讲,课下按时的完成作业,还在期末前每天给自己鼓劲一定会在图书馆好好的复,习,为了争取在期末得到一个值得的分数。哪怕当你早起时,宿舍还在沉睡,你已经在图书馆里坐下学习;哪怕因此渐渐的脱离宿舍里的活动与舍友也渐行渐远,也慢慢的没有话聊,放弃社团里的聚餐,不认识社团的成员放弃了社交圈子,却坚持自己一个人的学习;哪怕有时感到孤独,哪怕自己一个人去吃饭、一个人坐在食堂的座位;上,却在期末考试后给了你重锤一 击!

没关系的,不必过于自责,你可以有失望,但千万不要止步于此。

你已经迈出第一步能主动选择信息,主动的对于自己期末进行复习,但就是无法让自己感到有效率!选择认真复习,但效率仍很低。能放下手机,做卷子刷题,大量练习,来感动自己,却在出分数的那一刻感到无力。

竭为什么会这样?

晋因为你缺乏沉浸式的学习能力,无法再学习或者练习中有意识的进行总结技巧。无法用100%的精力来应对学习,只是麻木的自我感动。

曹那么,根据《刻意练习》应该:

1.明确目标,具体、精细

2.极度专注,做A专注A,做B专注B。



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