我平时和朋友一起聊天还行，但是人多正式场合讲话我就紧张，脑袋空白思维混乱，该怎么克服我的紧张心理！ 不管在任何场合，人一多，我就会紧张，说话语无伦次，脑袋一片空...
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好多人都是这样的，上台讲话人多就紧张，准备好的可能都忘了，这个就得慢慢练习啦，不是一朝一夕的事。也可以找个专业点的地方训练一下，拓，客口才就很不错，针对这种当众讲话的练习见效快。没事自己也多练练吧，脸皮厚点哈哈绛旓細濂藉浜洪兘鏄繖鏍风殑锛屼笂鍙拌璇濅汉澶氬氨绱у紶锛屽噯澶囧ソ鐨勫彲鑳介兘蹇樹簡锛岃繖涓氨寰楁參鎱㈢粌涔犲暒锛屼笉鏄竴鏈濅竴澶曠殑浜嬨備篃鍙互鎵句釜涓撲笟鐐圭殑鍦版柟璁粌涓涓嬶紝鎷擄紝瀹㈠彛鎵嶅氨寰堜笉閿欙紝閽堝杩欑褰撲紬璁茶瘽鐨勭粌涔犺鏁堝揩銆傛病浜嬭嚜宸变篃澶氱粌缁冨惂锛岃劯鐨帤鐐瑰搱鍝
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