蜗牛睡眠测睡眠准吗
准。蜗牛睡眠是通过人体肌肉的微小振动来判断是否处于睡眠状态以及中睡眠和浅睡眠的转换状态，蜗牛睡眠需要保持软件开着，手机屏幕朝下，放在床上或者枕边的，然后根据动静来判断睡眠质量，能完美地监测用户的睡眠状态，所以蜗牛睡眠测睡眠准。绛旓細鍑銆傝湕鐗涚潯鐪犳槸閫氳繃浜轰綋鑲岃倝鐨勫井灏忔尟鍔ㄦ潵鍒ゆ柇鏄惁澶勪簬鐫＄湢鐘舵佷互鍙婁腑鐫＄湢鍜屾祬鐫＄湢鐨勮浆鎹㈢姸鎬侊紝铚楃墰鐫＄湢闇瑕佷繚鎸佽蒋浠跺紑鐫锛屾墜鏈哄睆骞曟湞涓嬶紝鏀惧湪搴婁笂鎴栬呮灂杈圭殑锛岀劧鍚庢牴鎹姩闈欐潵鍒ゆ柇鐫＄湢璐ㄩ噺锛岃兘瀹岀編鍦扮洃娴嬬敤鎴风殑鐫＄湢鐘舵侊紝鎵浠ヨ湕鐗涚潯鐪犳祴鐫＄湢鍑嗐
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