传统射艺基本姿势
传统射艺基本姿势如下：
所谓射姿是指满弓时射手身体的姿势。根据满弓时的拉距、后手靠位位置以及后手小臂与箭的相对位置这三个因素的变化,常见的传统弓射姿大体可以归纳为三类:小架、大架、平架。 技术特点 后手稳固靠位在脸颊侧面或颏下。
后手的后肘尖、小臂、手腕、手背与箭在一条直线上; 满弓时,拉弓手的大臂与小臂夹紧(非常重要),背部肌肉收缩; 拧弦平脱撒放; 散放完成后,后手依然保持大臂与小臂夹紧。
正手射法：也称为右手射法，是最常用的射箭手法。使用右手拉弓，左手扶弓，并且弓的箭靶在左侧。在拉弓的同时，右眼看箭靶，左眼关闭。在释放弓弦的瞬间，右臂和手向前伸出，向前推动箭。
逆手射法：也称为左手射法，是使用左手拉弓，右手扶弓，并且箭靶在右侧。逆手射法对于左撇子的射手非常适用，同时也可以增加射手的技术难度和挑战性。
刺手射法：刺手射法是一种古老的手法，使用右手持弓，左手拉弓，箭靶在左侧。在拉弓时，左手向外拉扯弓弦，右臂向内伸出，箭杆接近射手的耳朵，箭头指向箭靶。
飞鸟射法：飞鸟射法是一种快速射箭技巧。射手在拉弓时，将弓弦扣在鼻子上，用手掌托住箭杆，快速地将箭杆推向箭靶。由于射箭动作迅速，箭的飞行轨迹像飞鸟一样，因此得名飞鸟射法。
坐射法：坐射法是一种静态的射箭姿势，适合用于长时间的持续射击。射手将双腿交叉坐在地上，在拉弓时，双手扶住弓和箭，尽量保持身体平衡，通过眼力和手力控制箭的飞行方向。
以上是传统射艺的一些手法，每种手法都有其独特的特点和技巧，需要通过反复练习和不断完善，才能掌握射艺的精髓和技能。
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